Da ich das Forum hier so mag, da hier alle so gebildet sind frag ich einfach mal hier ^^
Ich bin ca 1.70 groß und wiege 63 kg. Habe einen Krumm-Senkfuss und möchte jetzt anfangen, regelmäßig zu joggen. Nur dafür brauch ich mal gscheite Schuhe. Was für welche könnt ihr mir da empfehlen. Also Marken aber auch direkt die Schuhe selbst.
Lauf auf Socken oder nur auf der Fußsohle selbst, darfst Anfangs nur nicht zu viel machen und vllt. wirst blasen kriegen oder es tut weh, aber es ist immer noch das gesündeste.
Ansonsten lass dich in einem Schuh/Sportgeschäft beraten, da kann man dir besser helfen als über's Internet.
Geh zu einem Intersport in deiner Nähe ... Doch ist Fachkundiges Personal das dir die richtigen Schuhe mit dem nötigen Comfort und den passenden Einlagen verkauft.
Würde auf jedenfall keine scheisse nehmen und auf keinen Fall ohne Schuhe! Du machst dir damit deine Knochen kaputt.
Lass es dich was kosten lass dich im Sporthaus beraten!
Würde auf jedenfall keine scheisse nehmen und auf keinen Fall ohne Schuhe! Du machst dir damit deine Knochen kaputt.
Lass es dich was kosten lass dich im Sporthaus beraten!
Welche Knochen?
Barfuß ist gesund
"Egal welche Schuhe" ist auch falsch. Es gibt Sportschuhe die sind besser zum laufen, andere sind besser für..kp.
Es gibt ja extra "laufschuhe" - "Langlaufschuhe" usw..
Bei Laufschuhen hat man dann halt weniger Fußschmerzen/gar keine. Da kann dir aber wirklich fachkundiges Personal in Sportgeschäften am meisten helfen.^^
