Manche Ärzte raten bei Verdacht auf Laktoseintoleranz zur Selbstdiagnose.
Im Klartext heißt das, dass man eine gewisse Zeit auf alle laktosehaltigen Nahrungsmittel verzichten soll und schaut, ob die Beschwerden weiterhin bestehen.
Die "einfachere", aber auch wesentlich unangenehmere Methode: Man trinkt Milch und schaut, ob sich etwas tut, wie Bauchweh, Übelkeit, Durchfall, etc.
also sprich, ich ess 2-3 tage nichts laktosehaltiges, dann trinke ich milch o.ä. und schaue ob was passiert, oda?
Ja, genau so kannst du herausfinden, ob du Laktose verträgst oder eben nicht. Zum Arzt gehen halte ich perönlich für nicht unbedingt notwendig, da dir ein Arzt vermutlich auch nur sagen wird, dass du in Zukunft auf Laktose verzichten und bspw. auf MinusL- (laktosearme) oder Soja-Milchprodukte (laktosefrei) umsteigen sollst.
Ja, genau so kannst du herausfinden, ob du Laktose verträgst oder eben nicht. Zum Arzt gehen halte ich perönlich für nicht unbedingt notwendig, da dir ein Arzt vermutlich auch nur sagen wird, dass du in Zukunft auf Laktose verzichten und bspw. auf MinusL- (laktosearme) oder Soja-Milchprodukte (laktosefrei) umsteigen sollst.
ein tag nur milchprodukte essen, kriegst du schmerzen -> laktose
ein tag keine milchprodukte essen, kriegst du keine schmerzen -> laktose
Naja, einen Tag nur Milchprodukte essen kann man nicht als Beweis nehmen. Ich hab keine Laktose-Intoleranz aber hab mich schon selbst drauf getestet und hatte trotzdem Schmerzen als ich nur Milchprodukte gegessen hab. Einfach 'ne ungewohnte Abwechslung. Aber Milchprodukte mal 1-2 Tage auslassen ist gut wenn man dann keine Schmerzen hat.
Geh einfach zu einem Arzt und lass dich beraten. Der kann dir dann genau erklären, wie du mit Sicherheit rausfindest, ob du Laktoseintolerant bist und wie du damit umzugehen hast.
Medizinische Hilfe online in einem Gamerforum zu suchen ist nicht gerade die beste Idee.
Keiner kann hier sichere Diagnosen stellen oder dir Diagnosemöglichkeiten erklären!
