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Der längste e*pvp Thread XXIV
Discussion on Der längste e*pvp Thread XXIV within the Off Topic forum part of the Off-Topics category.
05/25/2012, 23:25
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#28516
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elite*gold: 3 
Join Date: Jul 2009
Posts: 8,827
Received Thanks: 2,666
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Quote:
Originally Posted by -globe-
@Jason
ab nächste woche fitness und ich bin auch bald im video  |
Bin auch vollgas dabei. Achte einfach darauf, dass du dich gut ernährst, das ist wichtiger als das Training selber.
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05/25/2012, 23:33
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#28517
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elite*gold: 8
Join Date: Mar 2009
Posts: 9,293
Received Thanks: 2,206
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Quote:
Originally Posted by Jason Ulrich
Bin auch vollgas dabei. Achte einfach darauf, dass du dich gut ernährst, das ist wichtiger als das Training selber.
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das weiß ich, werd mir dazu auch nen essensplan zusammenstellen und auf alc verzichten.
inwiefern eignet sich eiweiß zum aufbau? ich will erstmal masse zulegen und dann auf kraft gehen.
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05/25/2012, 23:40
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#28518
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elite*gold: 75
Join Date: Aug 2011
Posts: 8,550
Received Thanks: 2,560
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Quote:
Originally Posted by bifiwant
'Nabend.
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Blow ja hi.
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05/25/2012, 23:45
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#28519
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elite*gold: 7
Join Date: Jul 2008
Posts: 2,569
Received Thanks: 527
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dr. house marathon am laufen
Komplette Staffel 3 dann morgen mittag in der Sonne im Freibad pennen und morgen abend in Köln raven. Yes
Ich vergaß
Monobraue rasieren nicht vergessen
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05/25/2012, 23:46
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#28520
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elite*gold: 0
Join Date: May 2012
Posts: 245
Received Thanks: 55
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ich bin mal pennen
Nacht Leute
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05/25/2012, 23:47
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#28521
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elite*gold: 3
Join Date: Jul 2009
Posts: 8,827
Received Thanks: 2,666
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Quote:
Originally Posted by -globe-
das weiß ich, werd mir dazu auch nen essensplan zusammenstellen und auf alc verzichten.
inwiefern eignet sich eiweiß zum aufbau? ich will erstmal masse zulegen und dann auf kraft gehen.
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Der Muskel besteht aus Protein und Wasser. Eiweiss = Protein, eignet sich nicht nur gut sonder ist DRINGEND notwendig, du solltest am Tag ca. 1.4 Gramm pro Kilogramm deines Gewichtes zu dir nehmen. Ist ziemlich viel ;O
Hier noch ne gute Seite die dir helfen könnte.
Hat super Ernährungstipps und half mir auchschon. Bis auf ein paar Rechtschreibfehler ist die Seite wirklich gut gestaltet. :>
Gute Nacht.
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05/25/2012, 23:52
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#28522
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elite*gold: 1
Join Date: Sep 2011
Posts: 7,308
Received Thanks: 1,922
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Quote:
Originally Posted by Caѕper
Blow ja hi.
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hurr durr, blow me.
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05/25/2012, 23:52
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#28523
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elite*gold: 7
Join Date: Mar 2010
Posts: 19,607
Received Thanks: 8,104
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Also ich finde Gesundheitsbewusstsein ja ziemlich uncool.
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05/26/2012, 00:00
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#28524
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elite*gold: 558
Join Date: Jan 2010
Posts: 22,776
Received Thanks: 10,538
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Fetter Kraken.
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05/26/2012, 00:09
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#28525
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elite*gold: 820
Join Date: Mar 2012
Posts: 4,180
Received Thanks: 1,154
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Grade 92,324 g Chips von Funnyfrisch gegessen.
Tut guht
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05/26/2012, 00:12
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#28526
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elite*gold: 5575
Join Date: Apr 2011
Posts: 5,569
Received Thanks: 581
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GUTE NACHT ALLE
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05/26/2012, 00:16
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#28527
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elite*gold: 7
Join Date: Jul 2008
Posts: 2,569
Received Thanks: 527
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Quote:
Originally Posted by SoviZ
Grade 92,324 g Chips von Funnyfrisch gegessen.
Tut guht
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chips sind scheisse
eis ist geil
furchteis ist geiler
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05/26/2012, 00:16
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#28528
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elite*gold: 1
Join Date: Sep 2011
Posts: 7,308
Received Thanks: 1,922
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Quote:
Originally Posted by iRay
GUTE NACHT ALLE
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GUTE NACHT iRay
✔✔✔ єÞɣÞєЯṨ ✔✔✔
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05/26/2012, 00:17
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#28529
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elite*gold: 0
Join Date: Mar 2010
Posts: 1,307
Received Thanks: 224
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LSD Frog sagt Hallo :]
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05/26/2012, 00:17
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#28530
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elite*gold: 558
Join Date: Jan 2010
Posts: 22,776
Received Thanks: 10,538
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Der Typ ist Jungfrau.
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06/05/2010 - Off Topic - 29998 Replies
Da Kuh anscheinend nicht da ist aus was für Gründen auch immer, mach ich jetzt mal von meinem Recht gebrauch ;O
Ich widme diesen Längsten nun endlich mal den ganzen alten Hasen von epvp, speziell dem OT. Auf ein frohes Spamm0rn in der nächsten Runde euch allen ;)
Zu guter Letzt noch ein großes "Herzlichen Glückwunsch" an Obilee für seine neue Stelle als Global Mod :)
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Der längste e*pvp Thread III
08/28/2008 - Off Topic - 29999 Replies
go go go
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