Nimm Putty und FileZilla... und erlaub dem Root-User SSH-Zugriff:
# cd /etc/sshd
# vi sshd_config
oder falls nicht vorhanden ->
# cd /etc/ssh
# vi sshd_config
Dann entfern mit der ENTF/DEL Taste das "#" vor "PermitRootLogin no"
Dann geh auf das "n" von "no" und ENTF/DEL bis nurnoch das o oder n da is.. dann einmal S drücken
und schreib "yes".. so einfach geht das mit dem vi-editor
STRG+ZZ und nen Server-Neustart dann haste SSH

Bei FileZilla einfach als Port 22 angeben, dann nimmt er SFTP