|
Last Activity: 11/13/2016 21:32
Quotes
| 04/17/2016 |
| 20:59 - LenoxArt's quoted Trainiere seit Mitte / Ende 2012, mein Problem ist das ich schnell Muskeln aufbauen kann (Reiz setzen geht sehr gut bei mir) bloß ich ziehe zu viel Fett wenn ich es mit den Carbs übertreibe, ... |
| 04/10/2016 |
| 10:46 - Odang quoted bin natty chillt, klar wenn man weiß wie man trainieren muss und hart trainiert gehts zackig in 3 Jahren und gute gene hat. und lauch? dein ernst du internetlappen? sind meistens die schlimms... |
| 04/09/2016 |
| 23:16 - Dörp quoted Zu meiner Person: 22 Jahre alt, 1,89m (95kg - KFA ca. 8%)
dein ernst du internetlappen?
:( |
| 19:14 - Deleted Posts |
| 19:14 - Odang quoted ..
Ja boah wo soll man bei dir Anfangen
ja es ist alles deine Entscheidung, auch ob du deine beine trainierst. aber wie unvernünftig muss man sein, um etwas kategorisch abzulehnen?
als... |
| 18:21 - Dörp quoted Mach Carb Cycling
Warum?
am Ende der Diät HIIT Sprints einbaust für die letzten Fettreserven falls du einen einstelligen KFA erreichen willst.
Wieso nicht LIC?
Und sauber essen ist da... |







