Du brauchst dazu kein Flashprogramm, das heißt nur BIOS flashen. Hier eine gute Anleitung meiner Meinung nach:
€: vertan, ich such mal nach dem Flashprogramm
gleich wieder back
€2:
bitte sehr!
aber kontroliere bitte nochmal selbst ob das alles auf dein Mainboard passt, will nicht schuld sein wenn du dein Mainboard zerschießt! :P
