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Junge, wärme wärme wärme was anderes wird dir der Arzt auch nicht sagen.
"Wen es erwischt hat, dem hilft Wärme in jeder Form. Eine Dusche oder ein heißes Bad, eine Wärmflasche oder Rotlicht tun dem Nacken gut. Auch wenn es draußen nicht kalt ist, sollte auf einen Schal nicht verzichtet werden. Ein Handtuch, zum Kragen gerollt, hält ebenfalls warm und verhindert heftige Bewegungen."
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