'zuckt' bzw wackelt das Bild dann bei dir wenn du aufgestanden bist und nach vorne rennst?
Wenn ja, genau richtig ! dann musste nur W als drücken, und dann hauts dich ganz schnell nach vorne, d.h. Du bist mit den Beinen drin.
Jetzt drücke noch Strg also ducken und dann fällste rein

versuche auch mal das glitchen mit A+D vllt liegts dir damit Besser

falls du mal Hilfe brauchst, ingame treffen können wir uns auch mal