Go Ⓥegan! :) gesünder leben

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Originally Posted by Nicht mein Selbst Lebe einfach das Leben. Alles andere ergibt sich dank Karma von selbst. So lernt nämlich der Mensch, das Richtige vom Falschen zu unterscheiden. Tu, was du willst, aber bedenke stets: Alles hat seine Konsequenzen; Aktion=Reaktion. Wenn ich einen Menschen töte, kann ich als Reaktion nicht erwarten, Millionär zu werden oder selbst nicht von anderer Hand ums Leben zu kommen früher oder später. Die kosmische Kamera läuft 24/7 und alles, wirklich alles wird aufgezeichnet und zu seinem rechtmäßigen Verursacher zurück reflektiert, egal ob Gut, Schlecht oder Neutral die Tat gewesen ist. Und auch Tiere sind beseelt. Ohne die Seele wäre das Tier nicht in der Lage einen lebenden physischen Körper auf dieser Erde zu besitzen. Das Tier will also genauso am Leben sein wie du, und solange wir das Tierreich versklaven, versklavt sich der Mensch selbst und untereinander innerhalb seiner Spezies in seinem Reich. Das ist Karma. Ich bin kein Heiliger, sondern gebe nur die zeitlos-ewige Weisheit weiter. Wir sind alles Schüler des Universums und wir alle befinden uns auf dem Pfad, ein Gottmensch zu werden - egal, ob es dem einen nun bewusst ist, oder nicht. Früher oder Später wird sich dieser Wahrheit jeder bewusst und dann fängt für den einzelnen die Individualisierung statt hin immer tiefer zu den kosmischen Gesetzmäßigkeiten, und man fängt automatisch an, keine Tierprodukte mehr zu konsumieren, weil man die Konsequenzen, die sich daraus für einen selbst ergeben, klar und deutlich mit geistigem Auge erkennen kann. Außerdem und das ist bei weitem wichtiger, kommt Niemand in den Genuß bestimmter Bewusstseinszustände, die als Voraussetzung haben, auf keinen Fall Tierprodukte jeglicher Art konsumieren zu dürfen. Das heißt auch, dass die Leute sich gewisse Zustände des Bewusstseins berauben, die doch aber besser und schöner sind als jene, die man hat, wenn man Tierleichen frisst. Das Innere spiegelt sich nach Außen - und wenn der Mensch im Inneren voll mit Tierleichen ist, spiegelt sich dieser Tod und Verwesungszustand auch nach Außen in die Welt. Schau dir doch die Welt an. Es toben sau viele Kriege auf der Erde, wir Leben in einer Gesellschaft voller Lug, Betrug und Mord und Todschlag, sowie Perversion. Und das soll Menschenwürdiges existieren sein? Ihr werdet alle verarscht. Haha! Ich kenne einen Arzt, bei Bedarf such ich ihn Zwecks Namen, macht auch Videos usw., der konsumiert seit 5 Jahrzehnten kein B12, nur Obst - und ist extrem gesund. Er lehrt uns: Wir werden alle verarscht. DR. Aris Latham Aber ich muss es nochmal ausdrücklich sagen: Nicht alle Menschen sind in der Lage von jetzt auf gleich diesen Weg der Ernährung einzuschlagen. Viele können die hohen Schwingungen, die mit einer solchen Ernährung einhergehen nicht aushalten, sprich makellos verarbeiten. Schritt für Schritt kommt das Glück. Man braucht gar nicht jeden Tag ausschließlich Obst konsumieren. Das können so oder so nur die Wenigsten. Ein Beispiel: 5 Tage Obst, 2 Tage Mischkost, aber wenn es geht, ohne Fleisch auf dem Teller. Davon ist noch nie einer gestorben. @[Only registered and activated users can see links. Click Here To Register...] Aber zu behaupten, dass Fleischkost höher schwingen würde als Pflanzenkost, ist per se absolut falsch, ja eine Lüge und derjenige, der dies als Wahrheit behauptet, wird von Karma dementsprechend lernen, solche törichten Ansichten nicht mehr als zeitlose Wahrheit zu behaupten und so den Menschen in die Irre zu führen. Wir leben in einer Welt voller Fleischesser. Die Welt wird immer teuflischer und perverser! Und du willst mir hier einen Menschen zitieren, der das Gegenteil behauptet, obwohl alles dagegen spricht - JA DAS IST JA OFFENSICHTLICH! Schau dir die Welt dochmal an. Wenn dieser Mensch Wahrheit sprechen würde, wäre die Welt keine GEISTES-GESTÖRTE WELT. Das, was in Wahrheit absolut krank ist, sieht die Mehrheit der Menschen als - angeblich - völlig normal an, weil sie keine höheren Erkenntnisse besitzen, weil sie eben keine bekommen können, eben aufgrund ihres Ernährungsstils in Form von Tierleiche! EKELHAFT. BAH. Du glaubst mir nicht, das die Welt Geistes-Gestört ist? Ich beweise es mit einem Bild: [Only registered and activated users can see links. Click Here To Register...] Die Polizei ermittelt wegen Verdacht auf Tierquälerei! Am Abend dann aber das Steak auf dem Teller fressen?! Alles klar. [Only registered and activated users can see links. Click Here To Register...] Diese Frau lebt seit 2005 ausschließlich von rohem Obst und Gemüse. Keinerlei Anzeichen von irgendwelchen Mängel. Erst Fleischkonsum verleitet zu sexueller Perversion und auch zum Alkoholgenuss. Sieh dir die ganzen Fleischesser doch mal an. Keiner von Ihnen ist wirklich glücklich und wenn Sie das behaupten, dann lügen sie. Alles klar?

lol jetzt weiß ich, dass du trollst. schau dir mal ihre Videos an
die hat ihre periode verloren, hat 50 filter und ne tonne makeup drauf
in den letzten paar Jahren ist die um 20 Jahre gealtert
Veganismus ist tot

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Originally Posted by wc-cleaner lol jetzt weiß ich, dass du trollst. schau dir mal ihre Videos an die hat ihre periode verloren, hat 50 filter und ne tonne makeup drauf in den letzten paar Jahren ist die um 20 Jahre gealtert Veganismus ist tot

Der einzige der in diesem Bezug trollt bist du (Kleiner Scherz, du liebe Seele, die in Bezug auf Nahrung noch nicht herausgefunden hat, was tatsächlich los ist). Denn du bist es, der die eigentlich wahre und richtige Ernährungsform des Menschen, die seit der Ewigkeit immer diegleiche gewesen ist und es in die zukünftige Ewigkeit hinein auch bleiben wird, beleidigt und schlecht redet. Da kann man sehr gut erkennen, wie unwissend der Mensch geworden ist, wie tief die Menschheit im Allgemeinen gefallen ist. Denkst du ich bin oder war da anders? Ich bin kein Heiliger, aber habe zur zeitlos-ewigen Wahrheit gefunden. So einfach ist das. Und es kann gut sein, das du zu jenen gehörst, die einfach die Wahrheit in den Aussagen nicht erkennen können. Alles karmisch bedingt. Deshalb ist so wichtig, sich mit Büchern in diesem Zusammenhang zu befassen, die die Wahrheit diesbezüglich lehren. Wer meine Beiträge hier verfolgt, weiß genauestens bescheid.

Wenn die Frau innerlich durch Rohkost der Natur gesäubert ist, findet keine Menstruation mehr statt. Warum? Weil die Frau dann 1) zum von Natur gewollten Zustand zurückgekehrt ist und somit 2) kein Bedarf mehr an einer Säuberung - die durch die Periode stattfindet - vorhanden ist. Die Frau menstruiert, wenn ihr Blut unrein ist. Ich kenne einige, die keine Periode mehr haben, eben aufgrund wahrer Nahrung, also Obst und wahlweise Gemüse, sowie Nüssen. Warum findet dieser Vorgang nicht beim Mann statt? Weil er nicht Schwanger werden kann. Wo ist da der Zusammenhang? Finde es selbst heraus. Ich bin keine Auskunftei.

Veganismus ist nicht tot - D E N K N A C H ist der Schlüssel

Der Begriff Veganismus wurde so in Mitleidenschaft gezogen von der geistes-gestörten Lebensmittel-Industrie, das man mit Recht sagen könnte "Veganismus" sei tot. Der Natur sei Dank, dass reine Nahrungsmittelaufnahme in Form von Rohkost von Obst und wahlweise auch Gemüse sowie Nüssen nichts mit diesem Begriff zutun haben.

Dr. Aris Latham, der seit 5 Jahrzehnten roh-vegan lebt, ist nur eines der noch Lebenden besseren Beispiele, die ich kenne. Wer sich dafür interessiert, wird zu allen anderen ebenso gebracht.

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Originally Posted by Saaja geh du mal ne Banane essen wenn du Krebs hast.

Dr. Sebi, den hat man leider umbringen lassen, weil er zu gefährlich wurde. Er lehrte, ebenso wie viele andere, darunter unter anderem Arnold Ehret, dass Krebs heilbar sei. Er wusste, dass alle Krankheiten - auch Krebs - durch unnatürliche Aufnahme von Dingen geboren werden, die der Mensch fälschlicherweise Nahrung nennt. Die Kochkost ist das Schlimmste, was ein Mensch sich antun kann. Ich kenne einige, die ihre Krebsdiagnosen durch Wasser- und Gemüsebrühefasten geheilt haben, einige, die durch Saftdiät, d.h ausschließlich Obstsäfte und frisch gepressten Gemüsesäfte, ihre Krebsdiagnosen geheilt haben. Man findet alles im Internet, man muss nur wissen, wo man suchen muss und vor allem wie. Ich gebe hiermit kein Heilversprechen. Der Mensch selbst muss zusehen, dass er sich richtiges und somit wahres Wissen aneignet und dann bei Bedarf anwendet und so die Richtigkeit darin erkennen lernt. Findet der Mensch nicht zu wahrem Wissen, ist es eben Karma.

Die Breuss-Kur besteht im Kern aus einer strengen Diät (daher auch die Bezeichnung „Breuss-Diät“) mit 42-tägigem Fasten in Kombination mit speziellen Gemüsesäften und Tees. Breuss, ein österreichischer Heilpraktiker (1899-1990) begründete diese Kur unter anderem damit, dass seiner Theorie zufolge ein Tumor feste Nahrungsmittel benötigt, um im Organismus überleben zu können. Und Recht hat er! Eine mir bekannte Frau hatte Brustkrebs im Endstadium, wenn ich mich nicht irre, und hat nach der Anleitung des Breuss-Krebskur Buches 42 Tage gefastet. Diagnose des "Arztes": Ein Wunder ist geschehen. Ihr Krebs ist weg. Hmmm..., aber wie kann das sein?"

Es sind keine Theorien, sondern Wahrheiten. Oh Gott! Schaut euch in der Welt nur um und sieht, wie viele Menschen sich von Gott und somit der ursprünglichen Natur abgewandt haben, und somit keine Ahnung mehr darüber haben, was eigentlich wirklich los ist und was wirklich hilft und somit Wahrheit ist. Es ist traurig!

Die Milch ist ein lebensnotwendiges Nahrungsmittel - diese Behauptung entbehrt jeder Grundlage. Hieran ist auch wieder die schon mehrfach erwähnte Deutsche Gesellschaft für Ernährung schuld mit ihrer Empfehlung reichlichen Milchverzehrs, die diesen Unsinn unter wissenschaftlichem Deckmäntelchen verbreitet. Sie beruft sich beispielsweise auf Prof. Mennen, der sich mit der Erforschung poröser Knochen befaßt. Verehrter Professor, schauen Sie sich doch mal im Tierreich um! Nicht die Vierbeiner, sondern die übermäßig Milch konsumierenden Zweibeiner in den westlichen Industrienationen haben die weichsten Knochen, während ihre Artgenossen, die keine Milch trinken, einen sehr stabilen Knochenbau vorweisen können. Wie die Tiere, so kann auch der Mensch seine starken Knochen aus organischem Kalzium in naturbelassenem Obst und Gemüse selbst aufbauen. Das nicht verwertbare Kalzium aus den Milchprodukten beschleunigt dagegen die von der toten Luxuskost herrührende banale Verkalkung! Säurebildende Fleischstücke und Stärke stehlen geradezu das wichtige Kalzium aus Knochen und Zähnen. Verschaffen Kalktabletten Abhilfe? Auf keinen Fall, denn Forschungen in Kanada haben ergeben, daß sich selbst bei einer Zufuhr von 1200 Milligramm Kalzium der Kalziumgehalt im Blut noch verringerte. Lerne das Zitat von Dr. Walker auswendig: »In einem halben Liter frisch gepreßtem Möhrensaft ist mehr Kalzium enthalten als in 25 Pfund Kalktabletten aus der Apotheke!« Er sagte ferner, daß die Vergrößerung und Funktionsstörungen der Schilddrüse direkt vom Kasein der Kuhmilch herrühren.

Die Hauptursache mürber Knochen liegt also im hohen Eiweiß und Stärkeverzehr. Fette und Proteine sind stark säurebildend, sie müssen sich durch Kalk aus Knochen und Zähnen neutralisieren. Du schädigst also mit jedem Braten Dein lebenswichtiges Knochengerüst ein bißchen mehr. Steter Tropfen höhlt den Stein, in diesem Fall Deine Knochen. Je mehr Eiweiß Du verzehrst, desto weicher werden Deine Knochen! Die Innuit (Eskimos) liefern für diesen degenerativen Eiweißeffekt ein trauriges Beispiel. Zusammen mit 2000 Milligramm Kalzium verbrauchen sie täglich zwischen 250 und 400 Gramm Eiweiß und sind weltweit am meisten von Osteoporoseschäden betroffen. Dagegen verzehren die Bantu nur 400 Milligramm Kalzium und 47 Gramm Eiweiß am Tag und schalten somit die Gefahr poröser Knochen von vornherein aus.

Alle diese Fakten bestätigen die Tatsache, daß Milch und Milchprodukte mit ihrem hohen Eiweißgehalt neben dem säurebildenden Fleisch die Hauptursache des Kalziumverlusts im Knochengerüst sind. Sie stellen also nicht jene tugendhafte Nahrung dar, wie es uns die Werbung und die von der Milchindustrie abhängigen wissenschaftlichen Propagandisten weismachen wollen. Außerdem nimmt unser Körper nur dann Kalzium auf, wenn er es nötig hat - und nicht, wenn wir es ihm in konzentrierter Form verabreichen. Dr. McDougall hat nach sorgfältigen Studien ermittelt, daß zweieinhalb Prozent der täglich zugeführten Kalorien als Eiweiß ausreichend sind. Das wären bei einem Erwachsenen lediglich etwa 20 Gramm Eiweiß. Wir müssen hier ergänzen, daß naturbelassene Aminosäuren aus Pflanzen viel besser verwertet werden können als das durch Hitze verminderte und geronnene Eiweiß aus dem Tierkörper, das sich nur schwer verdauen läßt. Unser Körper arbeitet stets rationell und im Recyclingverfahren: Verbrauchte Proteine verwertet er bis zu 70 Prozent erneut. Niemand hat bisher einen Eiweißmangel bei Veganern, die sich von pflanzlicher Rohkost ernähren, festgestellt.

Gewidmet @[Only registered and activated users can see links. Click Here To Register...] und jedem Menschen, der in der Lage ist Vernunft und Logik zu gebrauchen.

@[Only registered and activated users can see links. Click Here To Register...] Wahre Doktoren und Professoren veräußern sich so zur Ernährungsform. Alle anderen sind von der konventionellen Wissenschaft gekauft oder einfach nur in Unwissenheit gehüllt. 95% aller Studien zu Themen wie diesem sind gefälscht. Andererseits würde die Lebensmittelindustrie und Medikamentenindustrie keine Woche mehr überleben.

@[Only registered and activated users can see links. Click Here To Register...] Meinst du dass Ärzte mit Rückgrat, also Verbindung zu Gott, irren oder uns anlügen wollen zwecks Profitgier? Wohl kaum. Lese und staune selbst.


Reine Luft, sauberes Wasser und frische Nahrung, auf die sich unser Körper seit Millionen von Jahren eingestellt hat. Die Nahrung besteht vorwiegend aus Früchten und grünem Blattgemüse. Früchte enthalten das größte Energiepotential, das mit den geringsten Verdauungsverlusten sofort ins Blut und damit in die Zellen übergeht. Als einzige Lebensmittel, die nie schaden, gelten Früchte (Früchte = 90 Prozent Ausbeute, nur zehn Prozent Verlust, Gemüse= 70 Prozent Ausbeute, 30 Prozent Verlust, Fleisch= nur 30 Prozent Ausbeute, aber 70 Prozent Verlust!). Fleisch ist also ein Energieräuber. Was Du als »Kraft« zu verspüren meinst, ist nichts weiter als »Anregung« durch auflösende Leichengifte, wie bei Kaffee, Tee, Tabak oder Kokain. Sie gehen aber auf Kosten deiner Lebensenergie! Dr. med. Jackson, Autor des Buches »Nie mehr krank sein«, der mit 49 Jahren kaum die drei Stufen zu seiner Praxis bewältigen konnte, aber erst mit 93 Jahren beim Schlittschuhfahren tödlich verunglückte, urteilte über Früchte: »Frische Früchte sind die besten Basenbildner, die wir kennen, und haben die Kraft, die Fäulnisbakterien (aus dem Verzehr tierischer Produkte) abzutöten, säuerliche Früchte mehr als süße. Frische Früchte gehören zu unseren wichtigsten und besten Nahrungsmitteln und müssen Hauptbestandteil der ganzen Mahlzeit sein!«

Der immer verfügbare Apfel zum Beispiel fegt also Zähne, Magen und Därme von schädlichen Parasiten leer und befreit Dich vom gefährlichen Speck! Der Arzt und Chirurg Dr. John H. Tilden praktizierte in den ersten 25 Jahren mit herkömmlichen Medikamenten, dann 29 Jahre ohne irgendein »Heilmittel« erfolgreich bis zu seinem 90. Lebensjahr in Denver/Colorado. Für ihn existierte das Gift Medikament nicht mehr. Über Früchte und insbesondere den Apfel äußerte er sich wie folgt:»Im Frühjahr und Winter sind Äpfel für alle, die sich unwohl fühlen, sowohl Medizin als auch Nahrung. Iß nur Früchte, und hier besonders Äpfel. Im Vergleich zu den Inhaltsstoffen liefern dir Äpfel mehr Nerven- und Gehirnkraft als Weizen. Ist eine Generalreinigung notwendig? Dann vermeide jede Nahrungszufuhr und iss dreimal täglich nur Äpfel. Ist eine Frühjahrskurangebracht, so iss dreimal täglich nur Äpfel. Wünschst Du Idealergebnisse, dann STOP für Doktoren, Medizin, Operation und iß Äpfel. Belasten Dich Krankheiten? Sei nicht so töricht , Medikamente zu nehmen. Hast Du Verstopfung und Schmerzen im unteren Darmbereich? STOP für jede Nahrung bis auf Früchte. Was hat Deine Gesundheit zerrüttet? Geistige undkörperliche Belastung über Deine Widerstandskraft hinaus! Oder ist Überessen DeineGewohnheit und hast Du dadurch selten einen guten Tag? Dann unterbrich jede Arbeit und iss, bis Du Dich wieder wohl fühlst, dreimal täglich nur Früchte. Und vergiss nie: Der Apfel steht an der Spitze- sowohl als Nahrung als auch als Medizin!«.

Die Grundvitamine und Nährstoffe halten den menschlichen Körper am Leben.

Der Mensch ist eine Pflanze. Das habe ich ich diesem Thread schon zu Haufen kommunizieren zu versucht. Nur wenige danken dem, bzw. verstehen es.

Man stecke eine Pflanze in den Keller, wo keine Sonne scheint. Was wird mit ihr passieren? Jedes 5-Jahre-Altes-Kind wird mir, da dieses der Norm nach noch nicht vergiftet (genug) ist (von den Gedanken der Erwachsenen), zustimmen, und sagen: Die Pflanze wird sterben. Warum? Ihr fehlt das Sonnenlicht.

Jeder Körper, egal ob Pflanze, Tier oder Mensch wird, ohne genug Sonnenlicht, zugrunde gehen.

Jetzt ist es so, auch studienmäßig bewiesen, dass der menschliche Körper, ohne Vitamin D3 (Genug Sonnenlicht), eine Vielzahl an Krankheiten entwickelt, die dem momentan herrschenden Gesundheitssystem zugute kommt, da dieses nur überleben kann, solange der Mensch Unvollkommenheiten verkörpert, die sich durch Nährstoffmangel ergeben. Dadurch können sich tausende Menschen über Wasser halten und damit auch ihre Familien, weil sie so ihr Geld verdienen - wohlgemerkt: ohne Wissen, was da eigentlich los ist in Wirklichkeit. Das ist der Grund, warum der Mensch krank sein soll und nicht gesund. Deshalb heißt es auch Krankenhaus und nicht Genesungszentrum oder Gesundheitshaus. Denkt doch bitte hierrüber mal nach. Euch wird ein Licht aufgehen.

Erst neulich stattete ich persönlich einen Besuch im Krankenhaus ab, bei zwei Patienten, die durch Böllerwerk am Silvester sich ernsthafte Verletzungen zugefügt haben. Was gab es zu essen? Eine Scheibe Salami (Tierleiche), eine Scheibe Toast und ein Schokopudding. NÄHRSTOFFE? = NULL (!!!) Obwohl durch Nährstoffe und Vitamine die Wunden vernünftig versorgt werden würden.

Wer herrscht über das Krankheitssystem? Die Beantwortung überlasse ich jeden von euch selbst.

Seitdem der Mensch lebt, in diesem Universum, und so auch jetzt im Jahre 2025, benötigt dieser lediglich nur Nährstoffe und Vitamine, also Substanzen, die er aus der Sogenannten LEBENDING-NAHRUNG herausfiltern kann, sprich Obst, und bei Bedarf Gemüse und Nüsse.

Wir sind so tief gefallen, und so also auch was Nahrung anbelangt, dass wir Dinge konsumieren, womit wir uns auch für viele Leben identifiziert haben und es auch immer noch tun, die uns in Wahrheit Krank halten: Tierprodukte und industrielle Nahrungsmittel, also ultrahoch erhitzte, wo nicht selten gar das Label Vegan drauf ettikiert ist. Das alles macht uns nicht nur krank, sondern hält uns auch in diesem Zustand der Krankheit gefangen: Periodisch im Jahr wird der Mensch krank und deshalb ist sein Arzneischrank auch prall gefüllt.

ALL DAS KANN VERHINDERT WERDEN, SELBST WENN DER MENSCH SICH WEITERHIN ERNÄHREN WILL VON DER KONVENTIONELLEN KOST BZW. DAGEGEN KANN ENTGEGENGEWIRKT WERDEN

Der Mensch benötigt:
Vitamin D3 und damit einen Spiegel von Min. 80, und Max. 100. Das stellt sicher, dass alle körperliche Funktionen zu Jederzeit hochgefahren sind und er ordnungsgemäß arbeiten kann bzw. seine arbeit verrichten kann, sollte es irgendwo Probleme geben.

Vitamin K2, ein Vitamin, gut für Knochen und Zähne, um sie gesund zu halten.

Magnesium (Komplex), was die Muskeln und die Regeneration dieser unterstützt. Denkt nach: Der Mensch hat Musklen. Warum wohl? Es unterstützt die Nerven und die Psysche bzw. hält diese in Gesundheit. Ebenso wichtig für Knochen und die Zähne.

Die 3 in Kombination sorgen dafür, dass der Körper rundum in Gesundheit bleibt. Welcher Arzt teilt es dir mit?


Vitamin C: Hilft, das Eisen aus z.B Spinat aufzunehmen (sehr wichtig). Wichtig für den Stoffwechsel. Sehr wichtig für das Bindegewebe und der Heilung des Bindegewebes und des gesamten Körpers in Kombination mit den anderen Vitaminen und Nährstoffen, die ich hier nenne. Hilft der Zelle, gesund zu bleiben und sorgt dafür, dass das Immunsystem funktionsfähig ist.

OPC, dieser Stoff, der in Kernen von Trauben vorkommt (Warum gibt es eigentlich immer weniger Trauben, mit Kern?), verstärkt die Wirkung von Vitamin C um ein bis zu 10-faches. Sehr gut für das größte Organ im Menschen, der Haut. Schützt die Gefäße und die Haut, sorgt für also bessere Durchblutung und Heilung bei z.B Knochenbrüche, wenn in Kombi mit allen anderen gerade genannten Substanzen. Der Arzt sagt dir, der Knochen benötigt 6-8 Wochen zur Heilung - komplett -, aber damit benötigt der Knochen nur 2-4 Wochen (ICH SPRECHE HIER EBENFALLS AUS EIGENER ERFAHRUNG. Es schützt ansonsten die Zelle wie nichts anderes vor Eindringlingen. Es hat darüber hinaus viele andere Vorteile. MACHT EUCH SELBST SACHKUNDIG.

VEGANE B12 TROPFEN.

Und zuguter letzt kommt MSM. Alles andere ist Optional und je nach Bedarf zusätzlich zu den anderen einzunehmen. Es hält die Gelenke und Knorpel, wie eine Avocado zum Beispiel, in Gesundheit. Es schützt Haut, Haare und Nägel. Es ist gut für die Regeneration nach einem guten Arbeitstag oder Sporttag. Es hilft extrem bei der Entgiftung dem Körper artfremder Gifte wie Fleisch oder Milchprodukte und stärkt zudem auch die Zelle.

Alles das, ist gerade für euch Gamer von Vorteil, die tagelang vor dem Computer sitzen.

MAHNUNG:
Hört nicht auf Holy und den anderen Marken. Das alles ist no-sense und schadet euren Körper nur, als ihm zu helfen. Nimmt lieber das, was die Natur euch gibt.

Ich kenne viele Menschen mit vielen (meist extremen Beschwerden wie einer Gehilfe) Handicaps, die sich geheilt haben, nachdem sie angefangen haben, ihren Körper - der Natur nach eine Pflanze - richtig zu behandeln bzw. zu benutzen.

MACHT EUCH SACHKUNDIG UND HÖRT[ AUF EUCH WEITER ZU VERSTECKEN.

Ich habe überlegt, Saftfasten und vielleicht nur 2 mal die Woche was zu essen.

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Originally Posted by Elongate Ich habe überlegt, Saftfasten und vielleicht nur 2 mal die Woche was zu essen.

Ich habe beim ersten mal drei Tage und zuletzt fünf Tage Wasserfasten gemacht, bei dem ich nur Mineralwasser, Elektrolyte (ohne Zucker) und zwei mal am Tag ein Teelöffel Olivenöl getrunken habe. Nach zwei Tagen hat man kaum noch Kopfschmerzen und das Hungergefühl ist auch komplett weg. Bei mir war es nur psychologisch da, weil ich Essen liebe und es für mich ein Ritual im Tag ist. Beim zweiten mal hatte ich aber etwas Probleme, da mein Blutzucker gefährlich niedrig war. Kurzzeitig auf 50mg/dL mit leichter Benommenheit und Zittern nach dem Aufwachen. Da musste ich mit Teelöffel Honig nachhelfen und stabilisieren. Lag wohl daran das meine Glukosespeicher schon davor leer waren. Theoretisch kann man es auch auf sieben Tage oder zwei Wochen erhöhen, wenn aber auch mit höherem Risiko.

Danach hab ich 2 Wochen lang eine (max. 30g Carbs, high Protein) Keto Diät gemacht, mit ca. 800-1000 Kalorien Defizit, Grüntee sippen und leichtem Sport. Von 82 kg auf 77 kg und das Gewicht hat sich auch jetzt, mehrere Wochen danach gehalten. Berberin hilft nochmal schneller in die Ketose zu kommen.

In der Ketose hatte ich spürbar mehr Energie und ein klaren Geist. Nach der Ketose kann man sowieso nicht direkt Carbs futtern außer man möchte Bauchschmerzen und Durchfall haben. Die Tage danach isst man sowieso weniger und hat auch kein Hunger auf Carbs.

Ich will das Wasserfasten und direkt wieder in die Ketose übertreten wiederholen, jedoch ist der psychologische Druck auf lecker Essen aktuell zu groß und mir fehlt die Disziplin. Mit dem Drang "alles oder nichts" ist es für mich auf jeden Fall einfacher komplett nichts zu Essen als sich zu limitieren. Kann es auf jeden Fall zum Abnehmen empfehlen.

Das biblische 40 Tages-Fasten schafft jeder, der einen gesunden Körper besitzt. In dem Video hat der Typ 90 Tage durchgehalten.

Wenn einer 1,87M groß ist, und 87 Kilo wiegt, kann er ohne Probleme 40 Tage nur von Wasser sich ernähren. Ja, Wasser ist auch Nahrung. Ist sogar wissenschaftlich bewiesen. Siehe hier:

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Originally Posted by Xenos Ich habe beim ersten mal drei Tage und zuletzt fünf Tage Wasserfasten gemacht, bei dem ich nur Mineralwasser, Elektrolyte (ohne Zucker) und zwei mal am Tag ein Teelöffel Olivenöl getrunken habe. Nach zwei Tagen hat man kaum noch Kopfschmerzen und das Hungergefühl ist auch komplett weg. Bei mir war es nur psychologisch da, weil ich Essen liebe und es für mich ein Ritual im Tag ist. Beim zweiten mal hatte ich aber etwas Probleme, da mein Blutzucker gefährlich niedrig war. Kurzzeitig auf 50mg/dL mit leichter Benommenheit und Zittern nach dem Aufwachen. Da musste ich mit Teelöffel Honig nachhelfen und stabilisieren. Lag wohl daran das meine Glukosespeicher schon davor leer waren. Theoretisch kann man es auch auf sieben Tage oder zwei Wochen erhöhen, wenn aber auch mit höherem Risiko. Danach hab ich 2 Wochen lang eine (max. 30g Carbs, high Protein) Keto Diät gemacht, mit ca. 800-1000 Kalorien Defizit, Grüntee sippen und leichtem Sport. Von 82 kg auf 77 kg und das Gewicht hat sich auch jetzt, mehrere Wochen danach gehalten. Berberin hilft nochmal schneller in die Ketose zu kommen. In der Ketose hatte ich spürbar mehr Energie und ein klaren Geist. Nach der Ketose kann man sowieso nicht direkt Carbs futtern außer man möchte Bauchschmerzen und Durchfall haben. Die Tage danach isst man sowieso weniger und hat auch kein Hunger auf Carbs. Ich will das Wasserfasten und direkt wieder in die Ketose übertreten wiederholen, jedoch ist der psychologische Druck auf lecker Essen aktuell zu groß und mir fehlt die Disziplin. Mit dem Drang "alles oder nichts" ist es für mich auf jeden Fall einfacher komplett nichts zu Essen als sich zu limitieren. Kann es auf jeden Fall zum Abnehmen empfehlen.

Nice dikka! Das ist Freude, sowas lesen zu dürfen.

Wie schaffen es so viele Menschen, Ernährung auf ein so unnötig hohes Level zu heben und mit Buzzwords aus der Ernährungswelt um sich zu werfen – oder auf der anderen Seite komplett reinzuscheißen, nur Müll zu fressen und jeden Tag Softdrinks zu trinken? Mich würde das unfassbar abfucken, wenn Ernährung und Gesundheit entweder mein ganzes Leben bestimmen oder es durch eine ungesunde Ernährung in der Zukunft fremdbestimmt wird.

Esst einfach ausgewogen und abwechslungsreich, trinkt nicht jeden Tag Zucker und macht regelmäßig Sport. Dann braucht ihr auch keine Diät, seid mit 40 kein unbeweglicher Klumpen Fleisch und kein Opfer, das jede Kalorien in eine App eintragen muss. Und niemand guckt euch mehr dumm an, weil ihr irgendein Superfood predigt und euch das Zeug gefühlt intravenös ballert.

Diese ganzen Freaks auf beiden Seiten machen mich echt sauer. Scheiß Konsumopfer und Proteinzombies.

Liebe Grüße

Weil wir besser sind als du

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Originally Posted by Elongate Weil wir besser sind als du

Ansonsten hat er mit allem, was er dort sagt, tatsächlich recht. Wer in die Extreme geht, wird leiden. Meidet die Extreme und wenn, dann nach dem Motto "Einmal im Leben und nie wieder" - zum Beispiel: Fasten. Einmal im Leben richtig fasten, und danach die Ernährung radikal umstellen, so dass sich eine Win Situation einstellt.

Beispiel: 14-21 Tage nur Wasser mit Zitronensaft trinken, nichts essen. Danach, undzwar für den Rest des Lebens, ausschließlich Obst, Gemüse und Nüsse essen. Dein Körper wird es dir danken und du dir ein gesundes nächstes Leben sicherstellen, während alle anderen, die übertrieben haben, im nächsten Leben angeborene Fehler aufweisen, und sie so gezwungen sind, dort Maß zu halten, wo sie in vergangene Leben übertrieben haben. Siehe Alkholiker als Beispiel. Sie waren krasse Alkoholiker und wundern sich dann, durch die Öffnung einer Alkoholkranken Frau gekommen zu sein und beschweren sich dann, angeborene Defekte aufzuweisen. Nicht die Mutter ist Schuld, sondern das Kind! Viele wollen das nicht wahr haben, dieses GESETZ DER GERECHTIGKEIT

Ich glaube auf Gemüse kann man auch verzichten,
es sei denn es ist botanisch eine Frucht.

Gang Gang

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Originally Posted by Xenos Ich habe beim ersten mal drei Tage und zuletzt fünf Tage Wasserfasten gemacht, bei dem ich nur Mineralwasser, Elektrolyte (ohne Zucker) und zwei mal am Tag ein Teelöffel Olivenöl getrunken habe. Nach zwei Tagen hat man kaum noch Kopfschmerzen und das Hungergefühl ist auch komplett weg. Bei mir war es nur psychologisch da, weil ich Essen liebe und es für mich ein Ritual im Tag ist. Beim zweiten mal hatte ich aber etwas Probleme, da mein Blutzucker gefährlich niedrig war. Kurzzeitig auf 50mg/dL mit leichter Benommenheit und Zittern nach dem Aufwachen. Da musste ich mit Teelöffel Honig nachhelfen und stabilisieren. Lag wohl daran das meine Glukosespeicher schon davor leer waren. Theoretisch kann man es auch auf sieben Tage oder zwei Wochen erhöhen, wenn aber auch mit höherem Risiko. Danach hab ich 2 Wochen lang eine (max. 30g Carbs, high Protein) Keto Diät gemacht, mit ca. 800-1000 Kalorien Defizit, Grüntee sippen und leichtem Sport. Von 82 kg auf 77 kg und das Gewicht hat sich auch jetzt, mehrere Wochen danach gehalten. Berberin hilft nochmal schneller in die Ketose zu kommen. In der Ketose hatte ich spürbar mehr Energie und ein klaren Geist. Nach der Ketose kann man sowieso nicht direkt Carbs futtern außer man möchte Bauchschmerzen und Durchfall haben. Die Tage danach isst man sowieso weniger und hat auch kein Hunger auf Carbs. Ich will das Wasserfasten und direkt wieder in die Ketose übertreten wiederholen, jedoch ist der psychologische Druck auf lecker Essen aktuell zu groß und mir fehlt die Disziplin. Mit dem Drang "alles oder nichts" ist es für mich auf jeden Fall einfacher komplett nichts zu Essen als sich zu limitieren. Kann es auf jeden Fall zum Abnehmen empfehlen.

Wofür hast du das Olivenöl eingenommen? Unterbricht die Einnahme nicht das Fastenfenster?

Wer nur eine Mahlzeit am Tag konsumiert, das berühmte "OMAD; One meal a day", und nebenbei nur Wasser konsumiert, nicht nach Lust und Laune, sondern nur dann, wann der Körper danach verlangt (Eine feste Liter Anzahl wie 2, oder 2,5, sowie 3L Angaben sind falsch und de facto unnatürlich), wird seine Körper-Säfte im Gleichgewicht halten und so einen starken, gesunden und robusten Körper im nächsten Leben haben und auch jetzt schon von der daraus resultierenden Gesundheit profitieren. Warum? Dieses Verhalten ist den Gesetzen der Natur entnommen, die für Nahrungsaufnahme für den Körper seit Ewigkeiten festgeschrieben unabänderbar dieselben sind. Du stehst ja pro Tag auch nicht zweimal aus der Nacht auf oder legst dich zweimal oder mehrmals pro Abend schlafen. Die Zahl 1 ist hier sehr wichtig. Eine Mahlzeit pro Tag, mehr braucht der Mensch nicht. Die Rothschild-Familie praktiziert(e) diese Methode, während sie dem Rest der Welt unterjubelten, dass 3 Mahlzeiten am Tag Lebensnotwendig seien. Warum eigentlich? Der Mensch verliert Energie, wenn er mehr als einmal am Tag isst, kann sich weniger konzentrieren und gesund nach-denken u.v.m. 3 Mahlzeiten machen den Menschen anfälliger für Krankheiten.

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Originally Posted by Elongate Ich glaube auf Gemüse kann man auch verzichten, es sei denn es ist botanisch eine Frucht. Gang Gang [Only registered and activated users can see links. Click Here To Register...]

Gemüse in roher Form dient super als Feger von Schadstoffen. Gemüse hilft dir also, Verunreinigungen im Darm, loszuwerden. Ab einen gewissen Reinheitsgrad im Körper, sollte man es dann nicht mehr konsumieren, sondern, wenn man weiter aufsteigen will, nur noch Obst konsumieren. Das ist das Ultimative Ziel: OBST. OBST. OBST. Gemüse hilft dir dabei, indem es, wie gesagt, alles Schmutz im Körper löst und zur Ausscheidung verhilft. Aaron und Fabian sind auf dem Weg zur Wahrheit. Sie lehren aber leider noch falsch. Sie sagen als Beispiel: Fleisch ist muss. Ein fataler Irrtum und Karma wird eine Lehre sein.

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Originally Posted by .:Elite:. Wofür hast du das Olivenöl eingenommen? Unterbricht die Einnahme nicht das Fastenfenster?

Gegen Gallensteine damit die Galle im Schwung bleibt und erleichtert die Sache etwas. Öl bzw. Fette unterbrechen die Ketose nicht, sondern hemmen je nach Menge nur die Autophagie. Muss aber nicht sein. Bei 10-15 ml ist das relativ egal.