Bin ich verrückt geworden?! xD

ich mach judo und hanteltraining (10-7,5kilo) und hab mal ne woche lang reines creatine genommen (bin 14) und die nebenwirkung sind brutal ich rat da von ab dir wird kotzübel dannach du nismmt sehr schnell zu (habs zum glück sehr schnell wieder runter gekriegt) und wirst hammer müde von dem zeug.
ich bin die 4wochen dannach scheisse oft krank geworden -.-''

aba eiweiss ist total harmlos aba pillen würde ich auch von abraten^^

noch ein vernünftiger :DD

Das liegt am Stoffwechsel der Person nicht an den Vitaminen.
Und wer's nicht nehmen will, solls auch nicht nehmen.

Quote:

Originally posted by Marie@May 20 2006, 22:29 Das liegt am Stoffwechsel der Person nicht an den Vitaminen.

jo denk auch ^^

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Und wer's nicht nehmen will, solls auch nicht nehmen.

das hast du rein editiert oder? :p^^

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Originally posted by Wave14@May 20 2006, 22:21 ich mach judo und hanteltraining (10-7,5kilo) und hab mal ne woche lang reines creatine genommen (bin 14) und die nebenwirkung sind brutal ich rat da von ab dir wird kotzübel dannach du nismmt sehr schnell zu (habs zum glück sehr schnell wieder runter gekriegt) und wirst hammer müde von dem zeug. ich bin die 4wochen dannach scheisse oft krank geworden -.-'' aba eiweiss ist total harmlos aba pillen würde ich auch von abraten^^

Hammer... mit 14 10kg? :eek:
Ich trainier mit 4ern und das is ok... Naja machs erst seit nem Monat ca... :D

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Originally posted by Mahpets+May 20 2006, 22:30--></span><table border='0' align='center' width='95%' cellpadding='3' cellspacing='1'><tr><td>QUOTE (Mahpets @ May 20 2006, 22:30)</td></tr><tr><td id='QUOTE'> <!--QuoteBegin--Marie@May 20 2006, 22:29 Das liegt am Stoffwechsel der Person nicht an den Vitaminen.

jo denk auch ^^

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Und wer's nicht nehmen will, solls auch nicht nehmen.

das hast du rein editiert oder? :p^^ [/b][/quote]
Ja was hätte ich sonst reineditiert? Hilt ich fürn son tollen Satz um die Endlose Diskussion zu begraben ob das Pulver Nebenwirkung bringt.

In Jungen Jahren verursachen zu schwere Hanteln nur Schäden an den Handgelenken...also vorsicht!

Mein Beitrag hier:
200 Situps in der Früh
200 Situps am Abend

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Originally posted by Hybrid@May 20 2006, 22:32 In Jungen Jahren verursachen zu schwere Hanteln nur Schäden an den Handgelenken...also vorsicht! Mein Beitrag hier: 200 Situps in der Früh 200 Situps am Abend

Hm woher hab ich dann meine wohlgeformten Arme? xD

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Originally posted by BloodYScar+May 20 2006, 22:33--></span><table border='0' align='center' width='95%' cellpadding='3' cellspacing='1'><tr><td>QUOTE (BloodYScar @ May 20 2006, 22:33)</td></tr><tr><td id='QUOTE'> <!--QuoteBegin--Hybrid@May 20 2006, 22:32 In Jungen Jahren verursachen zu schwere Hanteln nur Schäden an den Handgelenken...also vorsicht! Mein Beitrag hier: 200 Situps in der Früh 200 Situps am Abend

Hm woher hab ich dann meine wohlgeformten Arme? xD [/b][/quote]
gefunden? gekauft? von der Geburt an schon? ^^

Ne, man sollte schon aufpassen das man es nicht übertreibt, schön langsam angehen, dann geht das ;)

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Originally posted by Hybrid@May 20 2006, 22:32 In Jungen Jahren verursachen zu schwere Hanteln nur Schäden an den Handgelenken...also vorsicht! Mein Beitrag hier: 200 Situps in der Früh 200 Situps am Abend

Sind das nicht schon zuviele?
Meiner Meinung sind schon pro Tag 5 reps á 50 Liegestützen/Situps ok (Aber ich hoffe doch es sind keine 200 situps ohne reps.), oder wie sieht con das, unser zweiter Hulk? =P

Keine Ahnung ob das zuviel ist oder nicht. Mache das seit den Sommerferien (bin Schüler) so regelmäßig, dass ich mir auch keine Gedanken darüber mache, meine Routine zu ändern.

@BloodyScar: Natürlich du kriegst Muskeln, aber Jahre später können die Schäden dann sichtbar/spürbar werden. Also sei vorsichtig! ;)

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Originally posted by BloodYScar+May 20 2006, 22:31--></span><table border='0' align='center' width='95%' cellpadding='3' cellspacing='1'><tr><td>QUOTE (BloodYScar @ May 20 2006, 22:31)</td></tr><tr><td id='QUOTE'> <!--QuoteBegin--Wave14@May 20 2006, 22:21 ich mach judo und hanteltraining (10-7,5kilo) und hab mal ne woche lang reines creatine genommen (bin 14) und die nebenwirkung sind brutal ich rat da von ab dir wird kotzübel dannach du nismmt sehr schnell zu (habs zum glück sehr schnell wieder runter gekriegt) und wirst hammer müde von dem zeug. ich bin die 4wochen dannach scheisse oft krank geworden -.-'' aba eiweiss ist total harmlos aba pillen würde ich auch von abraten^^

Hammer... mit 14 10kg? :eek:
Ich trainier mit 4ern und das is ok... Naja machs erst seit nem Monat ca... :D [/b][/quote]
wieso viel? oO
in meiner klasse bin ich zwar der stärksre (ich bin kein schläger, ich wehr mich nur wenn mich jemand verpfügeln will, was in der klasse nicht vorkommt^^)
aber bei uns im verein bin ich eintlich fast schon der schwächste junge und das will ich aufholen^^

@Mahpets
danke^^

@Marie
könnte stimmen mit dem stoffwechsel da man das zeug eintlich erst ab 18nehmen sollte wenn man ausgewachsen ist^^ ich habs seit den dämlichen nebenwirkungen auch gelassen^^

hmm ich mach bereits seit 7jahren training im fitness center, ausserdem nebenbei etwas kampfsport, wing tsun und muay thai..
btw hab ich noch nie irgendwas besonderes geschluckt, nur ne zeitlang magnesium weil vom arzt vorgeschrieben ;)

so far~

Wave gib nicht soviel an..bekommt diur nicht gut .. ;)
ich selber mache seid 4 jahren judo trainiere jeden tag liegestützen etc
wiege 50kg bin 14 jahre alt und fresse eiweißpulver
Mache leistungssport und mache wave tot wenner nochn wort sagt ;)(kenn ihn priv.)
xD
Schlucke eigentlich alles wo "muskelaufbau" draufsteht ^^

du bist auch extrem eh^^
trainierst aufem landesstützpunkt und gibst mit deinen scheiss muskeln an^^
nur weil ich en bissl weniger kraft hab als du, dafür bin ich aba größer du n4p :D