Schnell zunehmen?

aslo, ich war mal etwas dicker früher als ich nach 20:00 uhr immer döner gegessen hatte! musst du auch ma machen. richtig schönen BIG DÖNER! :awesome:

Ist doch gut, in 3 Monaten wirst du einen unterschied sehen.

dann friss vielem von dem hier :
vanille eis , schoko eis , schokolade
auf jeden kuchen so sahne , sonst verfette jede gesunde nahrung!
immer schön butter auf jedes brot
immer schon zucker in jeden tee/caffe
immer jede art von toppings (soßen) auf eis oder ähnliches ;D


ne andere möglichkeit ist
du nimmst mehr essen zu dir als du nötig hast
sprich 1-2MEHR mahlzeiten pro tag
und KAUM sport!
dann setzt sich das "überflüssige essen" ab

meinst du jetz nen unterschied zu früher als ich noch nicht trainiert habe oder zu jetzt? ich bin seit 1 jahr im studio ein sehr großen unterschied zu früher hab ich ja längst^^ ich glaub nich dass weitere 3monate was ausrichten oder

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und KAUM sport!

genau auf dies kann ich ja nicht verzichten =)

Jeden tag für 10 Euro bei Mcces/Burger King reinhauen.
Teuer, aber effektiv.

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Originally Posted by .h0tDiiRt x3 nagut aber wenn ich so schon 4x die woche 2std trainiere..

Is fürn Anfang zu viel. 2 Std. die Woche reicht. Sonst wie gesagt du bist noch mitten in deiner Entwicklungphase.

Trinkst du viel ? Also ich meine nicht Alk sondern gernerell wenn ja was ?
Wenn man viel trinkt kann man auch nicht zunehmen. Solange man keinen Sirup trinkt.

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Originally Posted by t0x1c Is fürn Anfang zu viel. 2 Std. die Woche reicht. Sonst wie gesagt du bist noch mitten in deiner Entwicklungphase. Trinkst du viel ? Also ich meine nicht Alk sondern gernerell wenn ja was ? Wenn man viel trinkt kann man auch nicht zunehmen. Solange man keinen Sirup trinkt.

meistens 1,5 liter am tag zuhause und noch ca. 1 - 1,5 liter im studio

ICH HABS BIIEEERR !!!

Geh regelmäßig in die Kneipe deines Vertrauens und besauf dich mit Bier!

ich will kein alki sein -.-

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Originally Posted by t0x1c Hast vielleicht was mit der Schilddrüse ? Lass ma nachchecken. Ansonsten einfach nen zu guten Stoffwechsel.

^this

ist bei mir auch so, kann soviel essen wie ich will, nehme aber nicht zu.

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Originally Posted by .h0tDiiRt x3 meistens 1,5 liter am tag zuhause und noch ca. 1 - 1,5 liter im studio

Joa 3 Liter könnten für deinen Stoffwechsel vielleicht zu viel sein. Ich bin grad am abnehmen. Will nur 5 Kilo runter und bei mir sind 5 Liter Wasser am tag Pflicht. Und ich kann so viel essen wie ich will.
Und vor allem WAS ich will ;)

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Originally Posted by .h0tDiiRt x3 ich will kein alki sein -.-

Ey, das machen ungefähr 60Mio. der deutschen Einwohner. :D

jo ich weiß eig. trink ich zuviel man sagte mir mal bei 56kg sollte man insgesamt am tag nur 1,7 ca. trinken aber ich hab halt beim trainieren viel durst =)

achja saaja übrigens der hauptsächliche grund der zunahme durch bier ist der steigende hungereffeckt und der würde mir ja dann auch wieder nix bringen weil ich soviel essen kann wie ich will

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Originally Posted by .h0tDiiRt x3 jo ich weiß eig. trink ich zuviel man sagte mir mal bei 56kg sollte man insgesamt am tag nur 1,7 ca. trinken aber ich hab halt beim trainieren viel durst =) achja saaja übrigens der hauptsächliche grund der zunahme durch bier ist der steigende hungereffeckt und der würde mir ja dann auch wieder nix bringen weil ich soviel essen kann wie ich will

Bier macht auch dick. Oder Korn oder Wodka oder sowas.

Ich würd sagen, mehr als dich zum Arzt schicken und dich mal checken lassen oder dir sagen du sollst viel essen, vorallem eiweißhaltige Kost, kann man dir nicht sagen.

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Originally Posted by Saaja Ey, das machen ungefähr 60Mio. der deutschen Einwohner. :D

Nur dumm das Deutschland
82.310.000 (31. Dezember 2006)


Einwohner hatt ;) bzw. mehr.
Davon sind fast die hälfte Kinder bis kleinkinder. 1-2 mio. Arbeitslose die sich kein oder wenig Alk leisten können.
minimum 5 mio. Schüler. Nochn paar mio. Rentner dies einfach nicht mehr packen und genügend Leute die kein Alk anrühren.
Also überdenk die 60mio. nomma ganz stark.

(Alle Zahlenangaben grob geschätzt.)