Jucken bei Nervösigkeit.

ich hatte das auch, jedoch nachdem ich von zuhause ausgezogen bin war es plötzlich weg, lag wohl am Streß denn ich daheim bei meinen Eltern hatte^^

Je nachdem wie gut bzw schlecht ich mich vorbereitet habe geht es mir auch so.

Paar Tipps:
Beschäftige deine Hände (wie schon gesagt z.B. mit nem Stift), ABER! niemals Hände in die Tasche oder hinter den Rücken, außerdem ganz normaler Stand und nicht irgendwelche Kunststücke mit den Beinen.
Dazu noch möglichst selbstbewusst wirken (gerade stehen, laut, deutlich und langsam sprechen) - auch wenn du es nicht bist.

Das führt dazu, dass du einen viel besseren Eindruck machst und dir aufmerksam zugehört wird, und ich versprech dir: das wirst du merken und du wirst automatisch selbstbewusster.

Wenn du das immer tust wirst du irgendwann absolut keine Probleme mehr damit haben ;).

Übrigens: Wenn sie lachen weil du 'nen Fehler machst oder dich versprichst oder whatever, naund? Lach mit! Ist doch kein Problem sondern nur sympathisch über sich selbst lachen zu können, wenn man mal einen Fehler macht.

Ganz Ehrlich das hat jeder mal gehabt in der Schule,da bist du nicht der Einzigste ,und denk immer dadran deinen Mitschülern geht es genau so.

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Originally Posted by USB Schnittstelle Wenn ich Worte wie "Nervösigkeit" lesen muss juckt bei mir auch was. Mein Abzugsfinger...

Nicht jeder ist so perfekt wie du.

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Originally Posted by hyperikal Ich habe ein dickes problem : Also wenn ich nervös bin oder irgendwie so schüchtenr oder blaa.. dann fange ich schnell an zu schwitzen, und manchmal juckt dann mein ganzer körper sodass ich kratzen muss, ist aber nicht immer so. Oder an der Tafel in der Klasse was vorzutragen, da werd ich auch schon sehr nervös. Kann man dagegen was machen? Habe mal gehört eine Magnesiumtablette dagegen hilft.

Alles um dich herum ausblenden, und dein Ding durchziehen. Der Gedanke an , was die anderen von dir halten usw, bringt dich dazu, unkonzentriert zu sein. Du hast Angst du könntest etwas tollpatschiges machen usw. Aber das ist der Fehler, du darfst nicht an solchen Sachen denken, es ist vielleicht schwer, aber man kann es lernen, ich war auch mal so wie du.

Du musst ein wenig selbstbewusster sein, und dein Ding durchziehen.

wenn es juckt, wasch dich

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Originally Posted by A​​ wenn es juckt, wasch dich

Sei mal bitte woanders Unnötig. Ohne Spaß, er hat normal gefragt, und du musst mit so einem Scheißdreck fronten. Komm wasch du dich mal, hast es wahrscheinlich nötig, nh?

Und wie ich schon erwähnte: Hilft eine Magnesiumtablette gegen soetwas? Also Nervös zu sein ?

geh zum psychologen wenn du selbstwertprobleme hast