Fitness & Suplimente.

Alleine durch das Weglassen von Creatin geht nicht Deine gesamte Masse verloren. Ich habe in der Zeit, wo ich aufgehört habe Creatin zu nehmen, keinen sonderlich (großen) Unterschied bemerkt.

Ein Teil des angehäuften Wassers verschwindet natürlich wieder, aber wieder komplett auf 0 geht es nicht.

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Originally Posted by MagIcxx Wenn ich jz ne Crea Kur von ca 12 Wochen mache & meine Muskeln dann schön prall usw sind und ich dann plötzlich aufhöre Crea zu nehmen. Geht dann alles weg? auch das was ich mir durch das harte training antrainiert habe ode rnur das wasser was ich durchs crea bekomme? Will halt ned mal bissl breite arme haben und dann wieder total 0.

Es geht nicht "alles" weg, aber du musst keine Creatin Kur machen, du kannst es einfach durchgehend verwenden, dies hat nur Vorteile!

Kuren sind für Personen, die das Prinzip von Creatin nicht verstanden haben.

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Originally Posted by Mister Joy Es geht nicht "alles" weg, aber du musst keine Creatin Kur machen, du kannst es einfach durchgehend verwenden, dies hat nur Vorteile! Kuren sind für Personen, die das Prinzip von Creatin nicht verstanden haben.

Okay.
Werde mal schauen ob was bringt wenns was bringt nehms ich dauerhaft.

Habe grad mit nem Besitzer von nem gut laufenden Fitnessshop geredet.

Er hat mir diese 2 Produkte empfohlen.
Was haltet ihr davon


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wie wäre es wenn ihr auf team-andro geht? Das ist das passende Forum

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Originally Posted by Libya wie wäre es wenn ihr auf team-andro geht? Das ist das passende Forum

Wenn man viel Geld verlieren will ja.

Die Creatinprodukte, die du da gefunden hast, sind maßlos überteuert.
Sie Werben mit Dingen, die absolut keine Wirkung auf die Aufnahme haben und wenn, dann keine entscheidende. So dass es im Ergebnis nur eines zur Folge hat: Es war teurer.

Der Shop von ihm läuft wohl so gut, weil er seinen Kunden das Geld aus der Tasche zieht, für Dinge, die ihnen nichts bringen, oder Versionen die sich physiologisch vom reinen Produkt nicht unterscheiden.
Jedenfalls nicht auf den gewünschten Effekt bezogen.

muss man eig vor oder nach dem Training eiweiß benutzten?

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Originally Posted by hosan55 muss man eig vor oder nach dem Training eiweiß benutzten?

nach dem training eiweißshake. Du musst so oder so viel Eiweiß essen. Sprich Quark,Puttenfleisch und so.

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Originally Posted by MagIcxx Okay. Werde mal schauen ob was bringt wenns was bringt nehms ich dauerhaft. Habe grad mit nem Besitzer von nem gut laufenden Fitnessshop geredet. Er hat mir diese 2 Produkte empfohlen. Was haltet ihr davon [Only registered and activated users can see links. Click Here To Register...] [Only registered and activated users can see links. Click Here To Register...]

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Originally Posted by MagIcxx ?

Solche Shops sind die reinste Abzocke. Dort werden dir überteuerte Produkte empfohlen, weil sie an denen den meisten Profit machen.
So einfach funktioniert das.

Creatin in Tablettenform? Reine Geldverschwendung.
Du musst dabei bedenken, dass das im Grunde nur zusätzlich verarbeitetes Creatin ist. Und für den Produktionsaufwand zahlt der Käufer entsprechend 40-70% mehr für die selben Inhaltsstoffe.

Also, ich fasse es nochmal zusammen:
-keine Kur
-3~5g pro Tag
-keine Tabletten, sondern Pulverform (Preis: maximal 30€ pro Kilo)

Hab mich für die Dauereinnahme von CreaPure entschieden.
Danke an alle.