Go Ⓥegan! :) gesünder leben

Hab letztens 'nen nices Multivitamin/mineralien gefunden. Wer noch eins sucht:

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Da habt ihr 6 Monate ruhe. Optional noch DHA&EPA Präparat kaufen, oder Leinsamen/Leinöl/Algen Öl ungekocht (<60°C) in die Nahrung schmuggeln und wer will, noch etwas mehr D3 supplementieren. B12 aus Methylcobalamin, also wer die 1% genetische Niete gezogen hat und kein Methylcobalamin umwandeln kann = nichts für euch. K2 aus MK-7, also absolut Bombe.

Ich wäre bei sowas eher vorsichtig, weil diese Nahrungsergänzungsmittel eher gar nicht geprüft werden. Da würde ich lieber zur Apotheke und von dort welche kaufen. Da schauens zumindest bissl drauf, weil sie die vertreiben.

Da könnte von Schwermetallen bis hin zu iwas drinnen sein.

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Originally Posted by Kenabi Da würd ich die Finger lassen, dort kriegt man nur synthetisches Zeug welche man Patentieren kann, und der Mensch kann (heute zumindest) In diesem Fall Vitamine nicht so gut nachbauen wie die Natur. Geht man zur Apotheke und fragt nach Vitamin C bekommt man Ascorbinsäure. Ascorbinsäure ist ein Teil von Vitamin C und extrem schlecht bioverfügbar, das allermeiste wird wieder ausgeschieden, aber es bringt mehr Geld. Ich täte nur das Nötigste extrahiert/konzentriert supplementieren wie zb VitD oder K2, den Rest aus getrockneten Früchten/Kräutern etc. Da sich Nährstoffe gegenseitig „helfen“ können sie die Bioverfügbarkeit erhöhen, ein Beispiel: Vitamin C kommt in der Natur (fast) immer mit OPC vor, OPC erhöht die Bioverfügbarkeit von Vitamin C um das 10-20fache, OPC ist für sich aber auch sehr gesundheitsfördernd

Du kriegst synthetisch überall dort, wo die Extraktion + Pflanzenmaterial,... teurer ist und eben auch andersrum.

Und wer Vitamin C supplementieren muss, der hat eventuell eine falsche Ernährung. hm

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Originally Posted by epvpers LUL Ich wäre bei sowas eher vorsichtig, weil diese Nahrungsergänzungsmittel eher gar nicht geprüft werden. Da würde ich lieber zur Apotheke und von dort welche kaufen. Da schauens zumindest bissl drauf, weil sie die vertreiben. Da könnte von Schwermetallen bis hin zu iwas drinnen sein.

So wie ich das verstanden habe, ist das komplette Unternehmen vegan und versuchen das beste Produkt zu produzieren, welches sie auch selbst einnehmen. Ich habe denen jetzt mal eine E-Mail geschickt und nach den random Labortests, aus anerkannten EU Laboren gefragt. Wenn die Tests eindeutig random bzw. indipendent, also nicht bezahlt, positiv und von anerkannten Laboratorien gemacht wurden, werde ich das denke ich mal weiter nehmen. An sich nehme ich das nur so zur Sicherheit und für B12/Vitamin D3. Ich esse jeden Tag 250-300g rote Linsen, Brokkoli/Spinat gemischt 200-300g, Tofu fest 200g oder Tofu geräuchert 175g und Süßkartoffeln (mit Schale) so 100-300g. Dazu noch 100-200g Bananen und 100-200g Aäpfel. Öle = Rapsöl 40g und Leinöl 5-10g (so über die Linsen nach dem fertig kochen).

Im Dezember habe ich btw. ein großes Blutbild/EKG/Schilddrüsen Kontrolle.
Ich esse seit 5 Jahren kein Fleisch mehr und ca. 4 Jahre keine tierischen Produkte. Ich distanziere mich hier aber von den, drittes Auge geöffneten, der Staat und die NWO wollen uns vergiften, anti-vaxx, anti-Analysen/Studien, Kräuter sind Wundermittel - Menschen.


Bei Interesse poste ich meine Ergebnisse gerne hier rein.

Solche Behauptungen ohne medizinische Ausbildung aufzustellen, ist schon bissl fraglich.

Meerschweinchen mit Menschen zu vergleichen, ist falsch. Die Stoffwechselwege sind nicht immer gleich, sonst könnten wir auch Gräser essen, wie es die Kühe tun. Deren Organe und Darmflora ist jedoch auch anders usw.

Rotes Fleisch steht unter Verdacht, krebserregend zu sein. Menschen in armen Ländern (meine damit keine Slums etc.) leben sehr gesund, weil sie oft deren Nahrung großteils auch selbst anbauen und auch kein Zeugs draufspüren und nicht mit iwas düngen. etc etc

Das Problem ist, im Obst und Gemüse ist nichts mehr drin.
Weil nichts in den Boden zurück gegeben wird.
Guck euch die Äcker an, tot, kein Regenwurm, nichts.
Aber ich mache bald meinen eigenen Garten.

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Originally Posted by .Wanted So wie ich das verstanden habe, ist das komplette Unternehmen vegan und versuchen das beste Produkt zu produzieren, welches sie auch selbst einnehmen. Ich habe denen jetzt mal eine E-Mail geschickt und nach den random Labortests, aus anerkannten EU Laboren gefragt. Wenn die Tests eindeutig random bzw. indipendent, also nicht bezahlt, positiv und von anerkannten Laboratorien gemacht wurden, werde ich das denke ich mal weiter nehmen. An sich nehme ich das nur so zur Sicherheit und für B12/Vitamin D3. Ich esse jeden Tag 250-300g rote Linsen, Brokkoli/Spinat gemischt 200-300g, Tofu fest 200g oder Tofu geräuchert 175g und Süßkartoffeln (mit Schale) so 100-300g. Dazu noch 100-200g Bananen und 100-200g Aäpfel. Öle = Rapsöl 40g und Leinöl 5-10g (so über die Linsen nach dem fertig kochen). Im Dezember habe ich btw. ein großes Blutbild/EKG/Schilddrüsen Kontrolle. Ich esse seit 5 Jahren kein Fleisch mehr und ca. 4 Jahre keine tierischen Produkte. Ich distanziere mich hier aber von den, drittes Auge geöffneten, der Staat und die NWO wollen uns vergiften, anti-vaxx, anti-Analysen/Studien, Kräuter sind Wundermittel - Menschen.  Spoiler [Only registered and activated users can see links. Click Here To Register...] Bei Interesse poste ich meine Ergebnisse gerne hier rein.

Hast du schon eine Antwort von dem Unternehmen bekommen?
Haben die Tabletten einen komischen "Eigengeschmack"?

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Originally Posted by Speeechless Hast du schon eine Antwort von dem Unternehmen bekommen? Haben die Tabletten einen komischen "Eigengeschmack"?

Ja, das Unternehmen hat geantwortet. Ich poste das heute/morgen hier rein. Die Tabletten haben schon einen Eigengeschmack, welcher auch nicht unbedingt lecker ist, aber das sind ja keine Kau/Lutschtabletten. Macht also nichts aus.

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So wirklich über Schwermetalle haben die nichts gesagt/gezeigt, aber alles andere wurde geliefert.

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Ich bin nun seit 5 Monaten vegan und ich würde nie wieder wechseln wollen. Ich sehe selbst vegetarisch sehr kritisch.
Es fühlt sich extrem gut an vegan zu leben und auch bewusster in anderen Alltagssituationen.
Ich nehme jeden Tag Jod und B12 zu mir, da jeder Mensch eigentlich einen Jodmangel hat.


Meine große Liebe sind Hefeflocken, die bestelle ich mir immer bei amazon in 1Kg Säcken. :D

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Originally Posted by xBaiLomx Meine große Liebe sind Hefeflocken, die bestelle ich mir immer bei amazon in 1Kg Säcken. :D

Ich liebe starken Käse und diese Hefeflocken sollen das ja etwas ersetzen können.
Danke für den Tipp, muss ich mal ausprobieren. Lebe zwar nicht vegan, aber bin offen für Alternativen.

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Originally Posted by netoforlan10 Ich liebe starken Käse und diese Hefeflocken sollen das ja etwas ersetzen können. Danke für den Tipp, muss ich mal ausprobieren. Lebe zwar nicht vegan, aber bin offen für Alternativen.

Hefeflocken haben einen 'käseartigen' Geschmack. Einen sharp cheddar wirst du nicht ersetzen können. Für direkte Käsealternativen gibt es Käseimitate, die eben aus Pflanzenfett, Pflanzenmilch, Stabilisatoren und Gewürzen bestehen(einige sogar wie Käse gereift). Manche sind extrem gut und geben dir ein echtes Käsefeeling. Rate aber allgemein davon ab verarbeitete Produkte zu kaufen und zu essen, egal ob vegan oder nicht vegan.

Ich sag nur:
Wer sich vegan ernährt sollte sich der Langzeitschäden bewusst sein...


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Originally Posted by Uplifter Ich sag nur: Wer sich vegan ernährt sollte sich der Langzeitschäden bewusst sein... [Only registered and activated users can see links. Click Here To Register...]

Du hast nicht gerade ernsthaft ein Video von sv3rige geposted und basierst deine Weltanschauung danach, oder? Der Typ glaubt auch, dass die Erde flach ist, in Obst/Gemüse anti-Nährstoffe und keine Vitamine sind. Sv3rige war früher ein Sun Gazer und hat versucht sich nur über die Sonne zu ernähren. Darüber hinaus stellt er in seinen Videos überwiegend psychisch gestörte Menschen in den Mittelpunkt und/oder Menschen die sich raw ernähren, was komplett am Leben vorbei ist. Anstatt auf irgendwelche Aussagen von geistig zurückgebliebenen zu hören, der auch noch seine Frau schlägt, mit der er ein Kind hat, solltest du dich einfach selber erkundigen und Studien durchlesen, um zu schauen, ob er auch die Wahrheit sagt.

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Originally Posted by Uplifter Ich sag nur: Wer sich vegan ernährt sollte sich der Langzeitschäden bewusst sein... [Only registered and activated users can see links. Click Here To Register...]

Der Typ ist so wie die Corona-Leugner.

Yikes

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Originally Posted by .Wanted Du hast nicht gerade ernsthaft ein Video von sv3rige geposted und basierst deine Weltanschauung danach, oder? Der Typ glaubt auch, dass die Erde flach ist, in Obst/Gemüse anti-Nährstoffe und keine Vitamine sind. Sv3rige war früher ein Sun Gazer und hat versucht sich nur über die Sonne zu ernähren. Darüber hinaus stellt er in seinen Videos überwiegend psychisch gestörte Menschen in den Mittelpunkt und/oder Menschen die sich raw ernähren, was komplett am Leben vorbei ist. Anstatt auf irgendwelche Aussagen von geistig zurückgebliebenen zu hören, der auch noch seine Frau schlägt, mit der er ein Kind hat, solltest du dich einfach selber erkundigen und Studien durchlesen, um zu schauen, ob er auch die Wahrheit sagt.

Mir ist egal was für eine Ansichtsweise dieser sv3rige hat, weil das gezeigte Videomaterial nunmal echte Veganer darstellt, die ihr Leben auf youtube veröffentlichen.
Komischerweise ist der Anteil der Veganer, die ihr Leben auf Youtube veröffentlichen UND komplett gestört sind sehr hoch im Vergleich zu denen, die vegan sind UND normal.


Logisch, dass ich jetzt nicht wie sv3rige denke und schlussfolgere, dass NUR Fleisch essen gesund ist. Er und die gesamte Carnivore-Szene zeigen, dass Menschen definitiv keine "Fleischfresser" sind.
Auch alles gestörte...

Es gibt einen Grund wieso unsere Vorfahren tierische Produkte zu sich genommen haben. Das Problem der Neuzeit ist, dass wir in übermäßigen Luxus leben und Fleisch ein Produkt für jedermann geworden ist. Menschen leben in einer Art Parallelwelt und verstehen nicht wie ihr Essen hergestellt wird. Früher ist mal als Kind viel eher in der Nähe von Tieren aufgewachsen und hat den Schlachtprozess irgendwann auch nunmal mitbekommen.


Finde da auf jeden Fall eine ausgewogene traditionelle Ernährung, wie sie die letzten 10 tausende von Jahren funktioniert hat ist jedem Extremum vorzuziehen.
Wieso etwas ändern, was 10.000 Jahre lang funktioniert hat?