Im Winter ist es in Finnland meist nur ein paar Stunden überhaupt hell, da ist der Vitamin D-Mangel vorprogrammiert. Ärzte empfehlen, auch hier in den Wintermonaten auf solche Tabletten zurückzugreifen (z.B. Vigantol). Im Sommer aufgrund der Sonne überhaupt nicht notwendig.Quote:
Spricht wenn man nicht rausgeht hat man aufjedenfall ein Vitamin D mangel? :D
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Mit dir stimmt echt was nicht, deine dummen Heilmittel kannst dir sonst wohin schieben. Wenn die helfen würden, hätte man sie längst genutzt. Präventiv auch nicht, den Scheiß hat auch jeder im Körper.Quote:
Dinge die gegen Corona helfen könnten, auch präventiv:
Vitamin C, Vitamin D, Zink/Kupfer zum Beispiel von Peak, kolloidales Silber, Chinin (Tonic Water),
Bromalein (ein Enzym aus der Ananas), viel Wasser trinken und naturlich ein vollwertig vegane Ernährung.
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In der Fitnessbranche gibt es diese Präparate oft höher dosiert. Auch in Apotheken findet man vereinzelt Präparate, die höher dosiert sind. Einfach mal im Web schauen.Quote:
Vitamin D kann man auch im Solarium aufnehmen, im Winter kann man gerne mal dahin
Diese all in one Vitamin präperate sind meistens immer zu niedrig dosiert, da muss man sich schon alle Vitamine einzeln geben. Ich selber nehme z.B. Zink das ganze Jahr über auch wenn ich auf meine Ernährung achte.
Wichtig ist nur immer doppelt so viel nehmen wie drauf steht. Das sagen alle Ernährungsexperten wie zB. Markus Rühl.Quote:
In der Fitnessbranche gibt es diese Präparate oft höher dosiert. Auch in Apotheken findet man vereinzelt Präparate, die höher dosiert sind. Einfach mal im Web schauen.
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Flüssigkeit mit gemixten Haferflocken, dessen Haferstückchen durch einen Filter entfernt wurden. Ungesüßt. 120mg Kalzium pro 100ml.Quote:
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