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Schilddrüsenüberfunktion- Wie kann ich trotz alldem gut zunehmen
Discussion on Schilddrüsenüberfunktion- Wie kann ich trotz alldem gut zunehmen within the Sports forum part of the Off-Topics category.
08/06/2015, 10:45
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#16
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elite*gold: 16 
Join Date: Dec 2010
Posts: 20,683
Received Thanks: 7,521
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Hättest sagen müssen, dass du on bist. Weiss zwar nicht was du dir alles reinziehst aber 8k Kalorien.. naja. Wenn du nicht in 1-2 Jahren beim Mr. O startest, ist das auch als Stoffer zu krass.
Ich glaube ich habs falsch verstanden, falls ja, entschuldige das. Natürlich kann man mit scheinbar 'uncleaneren' (ich hasse dieses Wort) Lebensmitteln adaquät aufbauen wie mit scheinbar cleanen. Wer diese clean und unclean Sache immer noch glaubt, hat sowieso keine Ahnung.
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08/06/2015, 14:51
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#17
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elite*gold: 0
Join Date: Feb 2015
Posts: 3,388
Received Thanks: 1,362
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Quote:
Originally Posted by .Crowd
Abgesehen von dem viel zu übertriebenen Überschuss muss ich roidz recht geben.
Die meisten tracken einfach falsch. 500er Überschuss reicht auch beim letzten "Hardgainer" vollkommen aus
Zitronenquark bester mann
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tracken wohl eher gar nicht, da fehlt meiner Ansicht nach einfach die nötige Motivation die Leute haben einfach kein bock darauf zu achten.. Und wenn ich da wieder bin und der 1,90 typ mit 70kg der jeden tag rumheult wieso er nicht zunehmen kann, in seine Brezel beißt, anstatt ne dose erdnüsse zu kippen, dann ist es halt einfach die fehlende Motivation.
Quote:
Originally Posted by Dörp
Wer diese clean und unclean Sache immer noch glaubt, hat sowieso keine Ahnung.
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Exactly
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08/06/2015, 15:37
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#18
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elite*gold: 190
Join Date: Aug 2011
Posts: 8,447
Received Thanks: 1,124
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Quote:
Originally Posted by Dörp
Hättest sagen müssen, dass du on bist. Weiss zwar nicht was du dir alles reinziehst aber 8k Kalorien.. naja. Wenn du nicht in 1-2 Jahren beim Mr. O startest, ist das auch als Stoffer zu krass.
Ich glaube ich habs falsch verstanden, falls ja, entschuldige das. Natürlich kann man mit scheinbar 'uncleaneren' (ich hasse dieses Wort) Lebensmitteln adaquät aufbauen wie mit scheinbar cleanen. Wer diese clean und unclean Sache immer noch glaubt, hat sowieso keine Ahnung.
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Ich nehme maximal 1 Kilo in der Woche zu..
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08/06/2015, 15:41
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#19
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elite*gold: 16
Join Date: Dec 2010
Posts: 20,683
Received Thanks: 7,521
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4kg im Monat. Entweder du fährst unmenschliche Dosen oder du setzt unwissentlich extrem viel Fett und Wasser an.
Wie lange bist du schon on?
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08/06/2015, 15:44
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#20
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elite*gold: 190
Join Date: Aug 2011
Posts: 8,447
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Quote:
Originally Posted by Dörp
4kg im Monat. Entweder du fährst unmenschliche Dosen oder du setzt unwissentlich extrem viel Fett und Wasser an.
Wie lange bist du schon on?
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8-9 Monate
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