[FAQ] Supplement Übersicht Was taugt?

[FeuchtTraumBeseitigung]

Originally Posted by Seskahin

Lasst euch nie etwas aufschwatzen. Auch keine magische Stoffwechselkur

Hahahah Anspielung auf meine Freundin

[FROST]

Originally Posted by Seskahin

Lasst euch nie etwas aufschwatzen. Auch keine magische Stoffwechselkur

Das Fitnesstudio mit E und l i x i *** xD bietet das an.
Der größte Witz, da schlagen die ganzen Rentner und die Leute zu, die keine Ahnung haben.
Üble' Abzocke.

"Stoffwechselkur"
Ja, ich habe durch eine Stoffwechselkur abgenommen, wie dumm kommt das bitte xD

Originally Posted by LeagueOfLegendsSellz

Gibts auch weight loose supplement's ?

Meinst du Fatburner?
Die meisten bringen nichts hier in Deutschland.
USA gibt's paar die richtig reinscheppern, sind aber dementsprechend hier auch illegal.
Ansonsten kicken Roids richtig rein, sollte ja jedem klar sein, dass mit Roids alle Türen offen stehen

Das beste Weight Loose "Supplement" ist die Ernährung bzw. das Kcaldefizit.

[No0ne]

Weight loose sups wtf
Also irgendwas was viel volumen hat aber weniger kcal :-D

[Seskahin]

hoch

[Seskahin]

Glutamin überarbeitet

[Seskahin]

sollte mal updaten.

[.Slim']

Gestern einen Beitrag / Studie bzgl Fatburnern grob überflogen.
Fazit - Money waist. Was das Gewicht bzw den Kfa angeht ist einfach die normale Ernährung das A und O

[Bench]

Mal eine Frage bezüglich Vitamine im Allgemeinem. Ich persönlich bin kein allzu großer Fan von Vitamin-Präparaten ("A bis Zink") - eher gewöhnlich über Nahrung, sprich ordentliche Portionen von Obst, Gemüse, Nüsse, etc. . Wie steht ihr dies bezüglich? Gerade in Absprache mit dem Arzt kam dieses Ergebnis zustande die Finger von u.a. "Centrum" zu lassen. Mittlerweile überlege ich mir aber "Vitamine Stack" von ESN zu kaufen, bin mir da jedoch noch nicht ganz sicher.

[Odang]

Originally Posted by .Bench

Mal eine Frage bezüglich Vitamine im Allgemeinem. Ich persönlich bin kein allzu großer Fan von Vitamin-Präparaten ("A bis Zink") - eher gewöhnlich über Nahrung, sprich ordentliche Portionen von Obst, Gemüse, Nüsse, etc. . Wie steht ihr dies bezüglich? Gerade in Absprache mit dem Arzt kam dieses Ergebnis zustande die Finger von u.a. "Centrum" zu lassen. Mittlerweile überlege ich mir aber "Vitamine Stack" von ESN zu kaufen, bin mir da jedoch noch nicht ganz sicher.

Es gibt nun mal Dinge, von denen wir in unseren Breitengraden eben nicht genug bekommen. Das lernen auch die Ärzte im Medizinstudium. Bei Vitamin D kann man wohl bspw. in DE fast bei jedem von einem positiven Effekt ausgehen.

So ein MultivitPräperat ist meistens sowieso unterdosiert. Selbst bei den fettlöslichen Vitaminen muss man sich da nicht mal Sorgen machen.

[Bench]

Originally Posted by Odang

Es gibt nun mal Dinge, von denen wir in unseren Breitengraden eben nicht genug bekommen. Das lernen auch die Ärzte im Medizinstudium. Bei Vitamin D kann man wohl bspw. in DE fast bei jedem von einem positiven Effekt ausgehen.

So ein MultivitPräperat ist meistens sowieso unterdosiert. Selbst bei den fettlöslichen Vitaminen muss man sich da nicht mal Sorgen machen.

Bzgl. Vitamin D kann ich dir soweit zustimmen und folgen. Mein Arzt meinte zuvor bzgl. Centrum, dass dieser überdosiert wäre und langfristig bei meiner Dosierung (1 bis 2 Kapseln pro Tag) der Gesundheit nicht zu gut kommen würde.

PS: Ging um das Centrum für "ältere" Menschen, welcher in der Tat laut Herstellerangaben höher dosiert ist.

[Odang]

Je nach dem bei welchem Hersteller du kaufen möchtest, kannst du ja nachsehen, wie hoch die dosieren. Einfach die Werte vom Produkt mit den Empfehlung vergleichen(examine.com oder so)

[Mister Joy]

Fatburner einfach 200 mg Koffein mit 20-50 mg Ephedrin oder Yohimbin (nicht beides gleichzeitig) rein ein bis dreimal täglich. Ist nicht riesig, aber ist etwas und erhöht die Leistungsfähigkeit.

PS: Arek lifted gar nicht.

In der Übersicht sind mega viele Fehler drin, Arek ist halt kein ordentlicher Student .

[Aorus']

Kann das jemand mal pinnen