Buch: Der Muskelentwickler - hilfreich?

[Bench]

Bin vor kurzem auf ein Buch von Flavio Simonetti (vielleicht einigen von euch bekannt) gestoßen, mit dem Titel 'Der Muskelentwickler' (Premium Edition). Laut seinem Video, soll dies vielen bereits geholfen haben.

Obwohl ich bei sowas mir es genau überlege, da Sportmagazine oder Bücher nicht soviel helfen (zu mindestens mir), bin ich mir bei diesem 'e-book' nicht sicher.

Hat es bereits einer von euch gekauft bzw. hatte einer von euch schon Erfahrung mit diesem Buch (e-book)?

[Meunderwears]

Ich habe noch keine Erfahrung mit Flavio Simonetti gemacht, doch ich schlage dir vor mach dein eigenes Ding und schau wie dein Körper auf das und das reagiert, es ist erstens viel besser für dich und du sparst vielleicht raus geworfenes Geld. Also ich trainiere schon seit 1 1/2 Jahren und bin vollkommen zufrieden damit, so wie ich es tue. Sehe jede Wochen neuen Erfolg ohne irgendwelche Typen die meinen so und so ist es am besten .. letztendlich muss du es selber wissen was du tun und lassen willst.

[Bench]

Laut dem Buch kann man aber auf teuere Ergänzungsmittel verzichten, welches mir ebenfalls wichtig wäre. Klar, habe bereits ein Ernährungsplan, trotz dessen würde mich dies sehr interessieren.

[Baron Samedi]

Flavio isn Mongo.

der labbert 20 Minuten in nem video und kommt nichtmal aufm Punkt. Such in google lieber oder in anderen Foren wie team andro etc. Nach artikeln oder so

[Bench]

Die Ratschläge die er jedoch gibt finde ich eigentlich nicht schlecht.

[Baron Samedi]

Ich nicht.

seine Erfolgstorys/Geschichten helfen mir im Gym nicht weiter.
und das macht er fast durchgehend