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Magerquark ?!
Discussion on Magerquark ?! within the Off Topic forum part of the Off-Topics category.
11/19/2013, 17:31
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#1
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elite*gold: 0 
Join Date: Oct 2010
Posts: 4,071
Received Thanks: 475
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Magerquark ?!
Guten Tag,
kennt ihr gute Rezepte und gute Sachen am besten nur gesundes was man mit Magerquark anstellen kann? Es wär für den Abend gedacht
greetz'
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11/19/2013, 19:12
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#2
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elite*gold: 16
Join Date: Dec 2010
Posts: 20,683
Received Thanks: 7,521
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Magerquark ist Abends eh sehr vorteilhaft. Du kannst dein Whey reinmachen oder wahlweise auch Obst reinschneiden. Mandeln oder Trockenfrüchte gehen natürlich auch.
Wenn dus nicht runterbekommst, nimm den mit 3% Fett von Schwälbchen oder vermisch deinen mit Milch. ^^
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11/19/2013, 19:20
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#3
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elite*gold: 0
Join Date: Jan 2013
Posts: 3,288
Received Thanks: 1,451
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Schneide mir am liebsten Früchte mit rein. Welche kannst du dir natürlich aussuchen. Vermische den Quark auf jeden Fall mit Milch.
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11/19/2013, 23:25
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#4
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elite*gold: 6
Join Date: Aug 2012
Posts: 931
Received Thanks: 77
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vermisch es mit milch/wasser oder mix es mit Früchten
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11/20/2013, 13:20
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#5
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elite*gold: 0
Join Date: Jan 2008
Posts: 29
Received Thanks: 2
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Haferflocken, WENIG Marmelade, Früchte... und mit Wasser strecken 
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11/20/2013, 13:59
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#6
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elite*gold: 0
Join Date: Dec 2007
Posts: 404
Received Thanks: 76
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Esse jeden Abend Magerquark, ich schneide oft Erdbeeren oder Mandarinen rein, selbst bei den Sündentagen geht immer einer...
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11/20/2013, 19:15
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#7
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elite*gold: 256
Join Date: Apr 2011
Posts: 5,640
Received Thanks: 1,505
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Himbeersirup und Früchte reinhauen
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11/21/2013, 16:29
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#8
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elite*gold: 0
Join Date: Jul 2009
Posts: 637
Received Thanks: 93
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Magerquark + Eiweißpulver ( mit Geschmack ) + Wasser/Milch + Frucht ( hab schon alles mögliche probiert, bei Mandarinen etc. lässt du Wasser/Milch weg. ) in Mixxer rein.
Kannst du Abends immer Trinken , vertreibt auch den Hunger
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11/21/2013, 17:55
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#9
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elite*gold: 266
Join Date: Aug 2010
Posts: 4,777
Received Thanks: 1,182
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Ich hau mir, wenn ich Magerquark esse immer Haferflocken mit rein.
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11/22/2013, 18:36
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#10
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elite*gold: 13
Join Date: Feb 2010
Posts: 668
Received Thanks: 73
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Ich habe schon mehrere Dosen hier von mit Magerquark leer gemacht.
Nährwerte stimmen kann keiner was sagen.
Esse aber überhaupt keinen Magerquark mehr, dass Zeug kommt mir nach zwei Jahren aus allen Löschern raus. Ess ich lieber nen Kilo Bohnen
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11/22/2013, 20:08
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#11
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elite*gold: 8
Join Date: Mar 2009
Posts: 9,293
Received Thanks: 2,206
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Pur aus der Packung. #menmode
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11/22/2013, 22:08
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#12
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elite*gold: 8
Join Date: Nov 2013
Posts: 856
Received Thanks: 122
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Quote:
Originally Posted by -globe-
Pur aus der Packung. #menmode
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Das geht nicht lang gut  ... Also ich konnte den pur irgendwann nicht mehr sehen und essen... Wurde irgendwann echt abartig und erfüllte ausschließlich seinen Zweck ;D
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11/22/2013, 22:59
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#13
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elite*gold: 0
Join Date: Oct 2010
Posts: 4,071
Received Thanks: 475
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Ja ich misch es jetzt immer bisschen mit Wasser/Milch und schnei mir Bananen etc rein
greetz'
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11/23/2013, 10:01
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#14
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elite*gold: 16
Join Date: Dec 2010
Posts: 20,683
Received Thanks: 7,521
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Quote:
Originally Posted by Crilo
Das geht nicht lang gut ... Also ich konnte den pur irgendwann nicht mehr sehen und essen... Wurde irgendwann echt abartig und erfüllte ausschließlich seinen Zweck ;D |
Das geht sogar sehr gut. 3 Min für 500g
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11/23/2013, 15:19
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#15
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elite*gold: 11
Join Date: Dec 2012
Posts: 1,129
Received Thanks: 15
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Man gewöhnt sich schon dran halb so schlimm alles 
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