Ich nehme mir auch ständig vor mal früher schlafen zu gehen und es wird nie was daraus.
Aber habe bemerkt auch wenn ich früher schlafen gehe und mal 8-9 Stunden schlafe bin ich genau so müde wie nur bei 6 Stunden. Bin z.B mal um 20 Uhr schlafen gegangen (nicht lachen xD) und um 7 Uhr aufgestanden, ich war trotzdem total kaputt.
Liegt wahrscheinlich meistens daran was man den ganzen Tag über gemacht hat und wie der Schlaf war. Also unruhig oder tief und fest usw.
Naja meine innere Uhr tickt eh anders. Bin ab 11 Uhr - ca. 19 Uhr richtig fit und dann wieder down hmm.
Ich nehme mir auch ständig vor mal früher schlafen zu gehen und es wird nie was daraus.
Aber habe bemerkt auch wenn ich früher schlafen gehe und mal 8-9 Stunden schlafe bin ich genau so müde wie nur bei 6 Stunden. Bin z.B mal um 20 Uhr schlafen gegangen (nicht lachen xD) und um 7 Uhr aufgestanden, ich war trotzdem total kaputt.
glaub mir ich hab das JAHRE mitgemacht, das liegt einfach nur an deinem rythmus und wieviel du an dem tag davor durchgemacht hast, geh mal 3-4 wochen am stück früher ins bett, und du wirst sehen das sich dein schlafverhalten grundlegend verändert
glaub mir ich hab das JAHRE mitgemacht, das liegt einfach nur an deinem rythmus und wieviel du an dem tag davor durchgemacht hast, geh mal 3-4 wochen am stück früher ins bett, und du wirst sehen das sich dein schlafverhalten grundlegend verändert
Okay also bringt es bei einmal garnichts, ist nur Zeitverschwendung.
Gut muss das echt mal durchziehen ein paar wochen früher schlafen zu gehen. Das mit 12 Uhr kann ich nicht länger durchziehen...
Okay also bringt es bei einmal garnichts, ist nur Zeitverschwendung.
Gut muss das echt mal durchziehen ein paar wochen früher schlafen zu gehen. Das mit 12 Uhr kann ich nicht länger durchziehen...
Wie gesagt und wie auch Salo sagte, entshceident ist eigentlich der Rythmus. Guck in deiner Mittagspause mal auf die Seite, such dir eine Gute Zeit und zieh das durch.
Ich schlafe wie gesagt von 24 bis 6 Uhr und bin viel fitter als wenn ich irgendwann zwischen 22 und 23 Uhr außerhalb des Rythmus schlafen gehen.
Wie gesagt und wie auch Salo sagte, entshceident ist eigentlich der Rythmus. Guck in deiner Mittagspause mal auf die Seite, such dir eine Gute Zeit und zieh das durch.
Ich schlafe wie gesagt von 24 bis 6 Uhr und bin viel fitter als wenn ich irgendwann zwischen 22 und 23 Uhr außerhalb des Rythmus schlafen gehen.
Okay gut werde mir das mal anschauen und auch wirklich mal durchziehen. Ist ja nur in meinem Interesse das es mal gut läuft
Gestern habe ich jemand ausgelacht, weil er die ganze Zeit brechen musste, nun wach ich heute um 3 Uhr auf und habe das selbe. Ich bin ja nicht abergläubisch, aber was ist das für ein Zufall?
Gestern habe ich jemand ausgelacht, weil er die ganze Zeit brechen musste, nun wach ich heute um 3 Uhr auf und habe das selbe. Ich bin ja nicht abergläubisch, aber was ist das für ein Zufall?
Gestern habe ich jemand ausgelacht, weil er die ganze Zeit brechen musste, nun wach ich heute um 3 Uhr auf und habe das selbe. Ich bin ja nicht abergläubisch, aber was ist das für ein Zufall?
Auf jeden Fall! Heute mal nicht von 9 Uhr morgens bis 20:30 Uhr Abends unterwegs Endlich mal angenehm um 17 Uhr zuhause, das macht mich glücklich und ist meine Motivation für heute
Der längste e*pvp Thread XX 05/11/2011 - Off Topic - 29998 Replies Da der Chef vom OT scheinbar gerade nicht anwesend ist, schneide ich diesmal wohl das rote Band durch. Mit einer gigantischen goldenen Schere.
Beachtet wie immer, dass hier nicht sinnfrei gespammt werden darf.
Widmung: An gotstyle, der heute 22 geworden ist! Alles Gute Kumpel und bleib wie du bist, coole Socke!
Der längste e*pvp Thread XIX 02/18/2011 - Off Topic - 29995 Replies So da der 18. nun durch ist, hier die Nummer 19.
Happy Posting!
REGEL UPDATE: Ab sofort sind hier Quotes mit Smileys, xDDDDxDxD, Ein Wort Posts und mehrfaches begrüßen ala "moin", "hio", "mahlzeit", "re" verboten (einmal am tag grüßen wenn man on kommt ist okay)
REGEL DOWNGRADE: Obige Regel hat ab jetzt keine Bedeutung mehr - allerdings gelten immer noch die Boardregeln womit Spam und ähnliches auch hier im Längsten NICHT ERLAUBT ist.
Der Längste THX thread 02/15/2011 - Off Topic - 1 Replies Halli Hallo
Das hier soll der Längste thx thread werden die liste soll lange genug werden das wir eine THX line haben
Jeder der mit macht wird mit einem THX zurück belohnt also
LETZ START THE RECORD :mofo:
Heute mal nicht von 9 Uhr morgens bis 20:30 Uhr Abends unterwegs
