Heftige Schlafparalyse

Ich hatte vor ca. eine halbe Stunde eine Schlafparalyse die zu heftig war. Ich hab wie immer an Horror "ausversehen" gedacht während der paralyse und konnte die sehen. Aber das ist nicht das heftige daran. Das war diesmal eine lange Paralyse. Ich wollt sofort an was anderes denken und dann kam das Trainiern. Ich hab mir einfach mal vorgestellt wie ich meim Bizeps trainiere... Mein Bizeps war so fett (hab ich gespürt) und das hat richtig geschmerzt. Und während der Paralyse hat sich irgendwie mein Herz komisch gefühlt. Es hat irgendwie gebrannt und da war ein Druck. Ich hab in dem Moment gedacht ich werd sterben :D Kennt sich wer damit aus? Das war einfach zu heftig. Mein herz hat sich verkrampft angefühlt.

PS: Hab gehört das man auch beim Schlafen ein bisschen die Muskeln trainieren kann, darum kam ich auf die Idee lol

Du kannst die Techniken trainieren, aber nicht den reinen Museklaufabau.

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Originally Posted by xCyburn Du kannst die Techniken trainieren, aber nicht den reinen Museklaufabau.

War da nicht irgendwas mit "3 Tage Studio im Klartraum entsprechen 1 Std oder 1 Tag Training im RL? :o

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Originally Posted by Betim Ich hatte vor ca. eine halbe Stunde eine Schlafparalyse die zu heftig war. Ich hab wie immer an Horror "ausversehen" gedacht während der paralyse und konnte die sehen. Aber das ist nicht das heftige daran. Das war diesmal eine lange Paralyse. Ich wollt sofort an was anderes denken und dann kam das Trainiern. Ich hab mir einfach mal vorgestellt wie ich meim Bizeps trainiere... Mein Bizeps war so fett (hab ich gespürt) und das hat richtig geschmerzt. Und während der Paralyse hat sich irgendwie mein Herz komisch gefühlt. Es hat irgendwie gebrannt und da war ein Druck. Ich hab in dem Moment gedacht ich werd sterben :D Kennt sich wer damit aus? Das war einfach zu heftig. Mein herz hat sich verkrampft angefühlt. PS: Hab gehört das man auch beim Schlafen ein bisschen die Muskeln trainieren kann, darum kam ich auf die Idee lol

Ich weiß wie das ist
bei sowas kann man sich kaum bewegen mir ist sowas schon zwei mal passiert. Beim zweiten mal sind sogar komische Sachen während der Schlafparalyse passiert. Ich hatte damals herrausgefunden das es auch Bewegungslosigkeit im Schlaf gegannt wird

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Originally Posted by Drewfire War da nicht irgendwas mit "3 Tage Studio im Klartraum entsprechen 1 Std oder 1 Tag Training im RL? :o

Nein, wie auch? Du bewegst dich nicht, bzw. kaum. und hast kein Gewicht, mit dem du den Muskel beanspruchst. Die Techniken kannst du aber sehr wohl trainieren, es prägt sich in dein Gedächtnis ein und du kannst bei deinem nächsten körperlichen Training das erlernte besser anwenden.

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Originally Posted by Sari Kirmizi Ich weiß wie das ist bei sowas kann man sich kaum bewegen mir ist sowas schon zwei mal passiert. Beim zweiten mal sind sogar komische Sachen während der Schlafparalyse passiert. Ich hatte damals herrausgefunden das es auch Bewegungslosigkeit im Schlaf gegannt wird

Das weiß ich schon^^ Hatte das locker schon über 10 mal bisjetzt. Aber diesmal war das alles andere als normal. Wie geschrieben, hatte ich sogar schmerzen während der Paralyse gehabt.

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Originally Posted by xCyburn Nein, wie auch? Du bewegst dich nicht, bzw. kaum. und hast kein Gewicht, mit dem du den Muskel beanspruchst. Die Techniken kannst du aber sehr wohl trainieren, es prägt sich in dein Gedächtnis ein und du kannst bei deinem nächsten körperlichen Training das erlernte besser anwenden.

Ja hab ich auch gelesen. Aber trotzdem hatte ich miese schmerzen, als ob ich trainieren würde. Das finde ich ja an der Sache komisch. Vor allem das mein Herz irgendwie angefangen hat zu brennen.. Keine Ahnung ob ich mir Sorgen machen soll oder nicht^^

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Originally Posted by Drewfire War da nicht irgendwas mit "3 Tage Studio im Klartraum entsprechen 1 Std oder 1 Tag Training im RL? :o

lol, so mäßig wie im Raum von Geist und Zeit? :D Wer glaubt denn sowas, haha

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Originally Posted by Betim Das weiß ich schon^^ Hatte das locker schon über 10 mal bisjetzt. Aber diesmal war das alles andere als normal. Wie geschrieben, hatte ich sogar schmerzen während der Paralyse gehabt.

Über 10 Mal hört sich schon viel an
Also ich weiß ja nicht ob du in Englisch gut bist aber ich finde es Interessant was man alles finden kann wenn man in Google nach Sleep paralysis sucht. Da gibts sehr viele Seiten, wo die Leute über sowas sehr interessante Sachen schreiben

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Originally Posted by 'Apo lol, so mäßig wie im Raum von Geist und Zeit? :D Wer glaubt denn sowas, haha

Na na, Akira Toriyama hat diesbezüglich sicher nicht gelogen

hatte auch mal so ne schlafparalyse, hatte irgendwie nen alptraum bin total schockiert aufgewacht aber konnte mich kein stück rühren, ich wollte schreien aber es ging nicht. zufällig habe ich erst ein paar tage zuvor überhaupt davon gehört und mich in dem moment daran erinnert. also hab ich mich beruhigt und einfach abgewartet bis wieder alles normal war :D

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Ich hab wie immer an Horror "ausversehen" gedacht während der paralyse und konnte die sehen. Das war diesmal eine lange Paralyse.

was meinst du damit? hört sich so an als ob du einen "klartraum" mit paralyse verwechselst. paralyse bekommst du wenn du im verkehrten Zyklus plötzlich aufwachst und das hält sich normalerweise nur kurz.

Grüße :o

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Originally Posted by Dr.Jotta hatte auch mal so ne schlafparalyse, hatte irgendwie nen alptraum bin total schockiert aufgewacht aber konnte mich kein stück rühren, ich wollte schreien aber es ging nicht. zufällig habe ich erst ein paar tage zuvor überhaupt davon gehört und mich in dem moment daran erinnert. also hab ich mich beruhigt und einfach abgewartet bis wieder alles normal war :D was meinst du damit? hört sich so an als ob du einen "klartraum" mit paralyse verwechselst. paralyse bekommst du wenn du im verkehrten Zyklus plötzlich aufwachst und das hält sich normalerweise nur kurz. Grüße :o

Mit lang meine ich halt länger als sonst. Das hat um die 10+ Sekunden gedauert, vorher nur so 5 Sekunden lang. Bin erst 16 und habe schon so viele Paralysen. Ist das noch normal? :S

Du solltest evtl mal zu einem Facharzt gehen und ihm deine Problene schildern, solche sachen können auf dauer auch Depressionen auslösen und sowas wiederrum je nach Stärke der Depression einen langen Therapie Aufenthalt :D
Geh zum Arzt und lass dich durch checken :)

Hatte schon einmal jemand das Problem, dass er Nachts aufgewacht ist, sich nicht bewegen konnte und zudem irgendwelche Gestalten in den Raum gesehen hat, wo man sich befand? Das hatte ich vor einigen Tagen. Es war das erste mal das ich sowas erlebt habe. Sprechen war kein Problem.. das konnte ich. ^^

Hatte das erst Gestern.

Wollte schlafen gehen, bin kurz eingenickt, wurde dabei aber "gleichzeitig" wieder wach( Hat sich jedenfalls für mich so angefühlt ) und konnte mit dem linken Auge meinen Traum sehen und mit dem rechten Auge mein Zimmer. Konnte mich nicht mehr bewegen. Sprechen war da auch nicht mehr drin. Ist mir jetzt nur 2 Mal passiert, aber beim 1 Mal hab ich richtig Panik bekommen.

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Originally Posted by Lucia9986 Hatte schon einmal jemand das Problem, dass er Nachts aufgewacht ist, sich nicht bewegen konnte und zudem irgendwelche Gestalten in den Raum gesehen hat, wo man sich befand? Das hatte ich vor einigen Tagen. Es war das erste mal das ich sowas erlebt habe. Sprechen war kein Problem.. das konnte ich. ^^

Das ist ja eine Schlafparalyse :D Ist ganz normal, hab ich schon mehrmals erlebt. Aber sprechen konnte ich nie^^ Nur das diesmal bei mir ganz schlimm war und sogar mit schmerzen. :/ Wenns noch einmal passiert muss ich wohl zum Arzt