vernünftig kacken ohne Kaffee

ihr kennt das sicherlich, das man nach einem starken Kaffee majestätisch sein Geschäft verrichten kann, diesen Effekt habe ich nun seit einigen Monaten beinahe täglich ausgenutzt, nach der Arbeit oder auf der Arbeit

nun wollt ich fragen wielange es dauert sich das abzugewöhnen, bzw ob es da irgendwelche Tricks gibt, ohne kommt nämlich kaum mehr vernünftig was?

hab genau das selbe "problem" :D

echt schlimm

Gönn dir paar Bohnen oder so abends :D Oder warum nicht wie die Frauen in der Werbung einfach schön Activia löffeln? :D

Magnesium einnehmen. Aber vorsicht, nimmst du zuviel (idR. >400 mg in einem kurzen Zeitraum) oder trinkst dabei zu wenig dann bekommst du Dünnpfiff.

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Originally Posted by Kazaaa Magnesium einnehmen. Aber vorsicht, nimmst du zuviel (idR. >400 mg in einem kurzen Zeitraum) oder trinkst dabei zu wenig dann bekommst du Dünnpfiff.

na super :D aber danke für den tipp ^^

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Originally Posted by Kazaaa Magnesium einnehmen. Aber vorsicht, nimmst du zuviel (idR. >400 mg in einem kurzen Zeitraum) oder trinkst dabei zu wenig dann bekommst du Dünnpfiff.

Magnesium wirkt ausschließlich nur in größerer Menge abführend. Und das ist nicht Sinn der Sache.

Gemüse essen, fürs Volumen, dann läuft alles rund.

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Originally Posted by Odang Magnesium wirkt ausschließlich nur in größerer Menge abführend. Und das ist nicht Sinn der Sache. Gemüse essen, fürs Volumen, dann läuft alles rund.

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Warum sollte das nicht Sinn der Sache sein? Weicher Stuhlgang ist keineswegs ungesund.

Kippe und treppen runterlaufen, dabei musst du allerdings die treppen in deinem ganzen körper fühlen, wenn du verstehst was ich meine
alternativ kannst du auch auf- und ab hüpfen

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Originally Posted by weirdo61 Kippe und treppen runterlaufen, dabei musst du allerdings die treppen in deinem ganzen körper fühlen, wenn du verstehst was ich meine alternativ kannst du auch auf- und ab hüpfen

mit rauchen wollte ich auch wieder aufhören

wenn ich kaffee und kippen gleichzeitig absetze kann ich glaube ich ein monat nicht mehr scheissen

Als ich mit Rauchen aufgehört habe habe ich erst nach 1 Woche wieder gehen können :D und dann kam es eine Woche unregelmäßig alle 2 bis 3 Tage und in der 3 Woche hatte sich alles normalisiert. Kaffee hatte ich nach 1 Woche wieder normal gehen können.

Lass den Kaffe einfach weg. I-wann wirst du schon genug Druck im Darm haben und dann kommt es von ganz alleine raus.