Heyho liebe Elitepvpers leute,
ich habe vor einiger Zeit ein bisschem rumexperementiert und habe einen schönen Shake kreiert :)
Zutaten:
- Kokos & Mandelmilch von alpro (jeweils hälfte, hälfte)
- Bananen (1 oder 2) - am besten schon die die überreif sind (Schmecken am besten, und nicht so mehlig)
- Etwas Süßungsmittel (Ein zwei Spritzer) (Beliebig auch Zucker, aber durch die Banane nimmt man schon genug Zucker sprich Fructose) (Datteln, Mango/Ananas bzw. Banane reichen auch für das Süßen)
Das ganze natürlich in den Mixer und Shaken was das zeug hält.
Danach einfach mal zurücklehnen und genießen :p
Ich freue mich auf euer Feedback, ist natürlich geschmackssache ;)!
Mit freundlichen Grüßen
Rynem
ich habe vor einiger Zeit ein bisschem rumexperementiert und habe einen schönen Shake kreiert :)
Zutaten:
- Kokos & Mandelmilch von alpro (jeweils hälfte, hälfte)
- Bananen (1 oder 2) - am besten schon die die überreif sind (Schmecken am besten, und nicht so mehlig)
- Etwas Süßungsmittel (Ein zwei Spritzer) (Beliebig auch Zucker, aber durch die Banane nimmt man schon genug Zucker sprich Fructose) (Datteln, Mango/Ananas bzw. Banane reichen auch für das Süßen)
Das ganze natürlich in den Mixer und Shaken was das zeug hält.
Danach einfach mal zurücklehnen und genießen :p
Ich freue mich auf euer Feedback, ist natürlich geschmackssache ;)!
Mit freundlichen Grüßen
Rynem