Wach bleiben

Moin,

habe grade meine neue Arbeit angefangen, bei der ich leider schon um 3:45 Uhr aufstehen muss, damit ich rechtzeitig da bin. Gibt es irgendeine Methode, um etwas wacher zu werden. Meistens ist es so, dass ich einfach trotz genug Schlaf trotzdem noch verdammt müde bin, da ich mich noch nicht daran gewöhnt habe.

Habt ihr 'nen Tipp?

An das frühe Aufstehen gewöhnst du dich früher oder später dran. Sonst spring mal schnell unter die (kalte) Dusche, das hilft bei mir immer, wenn ich morgens früh raus muss.

Trink einen schönen großen Kaffee.

Nach Draußen und paar Runden ums Haus machen

Wie oben schon erwähnt mit kalter Dusche oder Kaffee.

Aber wenn du es wie ich jahrelang machst bekommst du Kopfschmerzen und Augenschmerzen, musst mit Mittagsschlaf ausgleichen.

Ja wie schon gesagt Sport und Kaffee
Nach einiger Zeit ghts auch ohne

Würde auch bevorzugen Kalt zu Duschen.
Nach einer Zeit gewöhnt man sich aber auch an die Uhrzeit.

Quote:

Originally Posted by Aimless Angel Trink einen schönen großen Kaffee.

Sehr ungesund auf dauer ^^


Grüße

Okay, danke schon mal für die Antworten. :)
Werde kalt duschen mal probieren, Kaffee hält mich eher weniger wach. :c

Früh schlafengehen so 22-23uhr soltest du spätestens schlafen.
Morgens kaffee -> dusche

Vielleicht könntest du es ja mal testen? :awesome:
[Only registered and activated users can see links. Click Here To Register...]

Quote:

Originally Posted by ฬinston Vielleicht könntest du es ja mal testen? :awesome: [Only registered and activated users can see links. Click Here To Register...]

Was zum... xD

Quote:

Originally Posted by Chrizz™ Was zum... xD

Nein, das hier ist "Was zum..." :
[Only registered and activated users can see links. Click Here To Register...]

Quote:

Originally Posted by Sikk. Nein, das hier ist "Was zum..." : [Only registered and activated users can see links. Click Here To Register...]

Beim Topic bleiben bitte^^

Quote:

Originally Posted by Chrizz™ Beim Topic bleiben bitte^^

Das ist die Offtopic, was erwartest du? :D

Aber weil ich nett bin mal B2T :
Geh zur Apotheke und hol dir koffeintabletten.
Die sollen es bringen, alternativ würde ich dir aber auch Pepp empfehlen.

Kaffee!