In maximal 8 Wochen zum Sixpack! Für nur 10€!

Neuer Thread, da im alten nur rumgespammt wurde!


Ich biete euch hier meinen kleinen Service an, in dem ich euch anbiete individuelle Ernährungspläne sowie Trainingspläne zu erstellen.
Ich verwende dafür ein Programm, welches die Erstellung eines optimalen Ernährungsplanes ermöglicht. Es berücksichtig dabei:
Größe,Gewicht,Körperfettanteil,Aktivitätslevel(Han dwerk,Bürojob,Schüler...),
Allergien und und und.

Der Plan ist also für jeden individuell und wie beweise ich euch das?

Jeder Plan wird mit euch gemeinsam erstellt undzwar per Teamviewer.
Die Erstellung dauert etwa 15-30 Minuten.

Zudem stehe ich nach Kauf jeder Zeit für Fragen bereit.
Im Ernährungsplan werden auch Supplements berücksichtigt, welche aber nicht verwendet werden müssen!

Mit diesem Plan, ein wenig Disziplin und hartem Training, habt ihr in spätestens 8 Wochen euer Sixpack freigelegt!!!


Kosten:
Ein Ernährungsplan kostet 10,-€
Ein Trainingsplan kostet 7,50€

Paket: Trainings- und Ernährungsplan zusammen: 15,-€

Ich akzeptiere: Paypal, Überweisung und Paysafecards.

Meine Skypeaddy: Tschaenter

Natürlich kann ein Plan für Muskelzuwachs ebenfalls erstellt werden! Preise sind die gleichen! Einfach per Skype oder PN kontaktieren.

Wenn ich euren Auftrag angenommen habe, erhaltet ihr den Plan sofort nach gemeinsamer Erstellung als Datei per Skype!


FEEDBACK:

Quote:

Originally Posted by 3HARD~ So liebe Leute. Zuerst natürlich mal ein dickes Dankeschön an Token, dass ich für ihn trusten durfte. Doch nun zu seinem Produkt beziehungsweise zu seinem Service. Ihr erhaltet von ihm eine Excel Chart mit einem Diät Plan der individuell auf euch zugeschnitten wird. Dieser Diät Plan orientiert sich an euren Körperwerten wie Größe, KFA und Gewicht. In diesem Diät Plan sind auch noch einige Rezepte als Vorschlag gespeichert die eben zu euren Zielen passen. Ansonsten kann man zum Ernährungsplan nicht viel mehr sagen. Kritikpunkte sind vielleicht, dass das ganze auf Englisch verfasst ist (aber eigentlich auch sehr gut zu verstehen) und ihr lediglich einen Tag eingeteilt bekommt den ihr dann dauerhaft wiederholen sollt ( theoretisch könnt ihr euch mit dem Plan aber auch selbst noch Mahlzeiten zusammenstellen). Für den Ernährungsplan gibt es von mir deshalb 4/5 Punkten. Nun zum Trainingsplan. Diesen bekommt ihr vorgeschrieben zugeschickt. Das Trainingsprogramm, dass ihr erhaltet ist in Abstimmung zu eurem Ernährungsplan, euren Trainingsgewohnheiten und natürlich euren körperlichen Gegebenheiten. Ansonsten kann man zum Trainingsplan schlichtweg sagen, dass er gut ist. Ich habe für mich einen 3er Split beordert, den ich selbst seit einigen Monaten trainiere und der Plan ist in sich schlüssig. Der Plan ist war in Englisch aber ist ähnlich wie der Ernährungsplan einfach zu verstehen. Deshalb gibt es von mir 5/5 Punkten Abschließend sollte gesagt sein, dass sich erkennen lässt das Token Ahnung von dem hat was er macht und das er mir mit seinen Informationen auch wirklich geholfen hat. Ich selbst kann Token vorallem deswegen noch empfehlen weil hier das Preis/Leistungs-Verhältnis passt. Ich werde jetzt seine Pläne benutzen und ich hoffe mal in spätestens 8 Wochen zufrieden diesen Post hier lesen. mfg

Würde gerne trusten. PN MICH MAL :)

Würde mich auch bieten.

Bin jetzt da und könnte JETZT jemanden trusten lassen!

>30+ TBM und Fazit hier im Thread sind Vorraussetzung fürs trusten!

push suche truster für ... jetzt! :P

Ich könnte trusten

Quote:

Originally Posted by 3HARD~ Ich könnte trusten

Hab dich bei Skype geaddet!

Ich würde ebenfalls trusten, sollte das mit dem anderen nicht klappen :)

So liebe Leute.
Zuerst natürlich mal ein dickes Dankeschön an Token, dass ich für ihn trusten durfte.
Doch nun zu seinem Produkt beziehungsweise zu seinem Service.
Ihr erhaltet von ihm eine Excel Chart mit einem Diät Plan der individuell auf euch zugeschnitten wird. Dieser Diät Plan orientiert sich an euren Körperwerten wie Größe, KFA und Gewicht. In diesem Diät Plan sind auch noch einige Rezepte als Vorschlag gespeichert die eben zu euren Zielen passen.
Ansonsten kann man zum Ernährungsplan nicht viel mehr sagen. Kritikpunkte sind vielleicht, dass das ganze auf Englisch verfasst ist (aber eigentlich auch sehr gut zu verstehen) und ihr lediglich einen Tag eingeteilt bekommt den ihr dann dauerhaft wiederholen sollt ( theoretisch könnt ihr euch mit dem Plan aber auch selbst noch Mahlzeiten zusammenstellen). Für den Ernährungsplan gibt es von mir deshalb 4/5 Punkten.

Nun zum Trainingsplan. Diesen bekommt ihr vorgeschrieben zugeschickt. Das Trainingsprogramm, dass ihr erhaltet ist in Abstimmung zu eurem Ernährungsplan, euren Trainingsgewohnheiten und natürlich euren körperlichen Gegebenheiten.
Ansonsten kann man zum Trainingsplan schlichtweg sagen, dass er gut ist. Ich habe für mich einen 3er Split beordert, den ich selbst seit einigen Monaten trainiere und der Plan ist in sich schlüssig. Der Plan ist war in Englisch aber ist ähnlich wie der Ernährungsplan einfach zu verstehen. Deshalb gibt es von mir 5/5 Punkten

Abschließend sollte gesagt sein, dass sich erkennen lässt das Token Ahnung von dem hat was er macht und das er mir mit seinen Informationen auch wirklich geholfen hat.
Ich selbst kann Token vorallem deswegen noch empfehlen weil hier das Preis/Leistungs-Verhältnis passt.
Ich werde jetzt seine Pläne benutzen und ich hoffe mal in spätestens 8 Wochen zufrieden diesen Post hier lesen.
mfg

Quote:

Originally Posted by 3HARD~ So liebe Leute. Zuerst natürlich mal ein dickes Dankeschön an Token, dass ich für ihn trusten durfte. Doch nun zu seinem Produkt beziehungsweise zu seinem Service. Ihr erhaltet von ihm eine Excel Chart mit einem Diät Plan der individuell auf euch zugeschnitten wird. Dieser Diät Plan orientiert sich an euren Körperwerten wie Größe, KFA und Gewicht. In diesem Diät Plan sind auch noch einige Rezepte als Vorschlag gespeichert die eben zu euren Zielen passen. Ansonsten kann man zum Ernährungsplan nicht viel mehr sagen. Kritikpunkte sind vielleicht, dass das ganze auf Englisch verfasst ist (aber eigentlich auch sehr gut zu verstehen) und ihr lediglich einen Tag eingeteilt bekommt den ihr dann dauerhaft wiederholen sollt ( theoretisch könnt ihr euch mit dem Plan aber auch selbst noch Mahlzeiten zusammenstellen). Für den Ernährungsplan gibt es von mir deshalb 4/5 Punkten. Nun zum Trainingsplan. Diesen bekommt ihr vorgeschrieben zugeschickt. Das Trainingsprogramm, dass ihr erhaltet ist in Abstimmung zu eurem Ernährungsplan, euren Trainingsgewohnheiten und natürlich euren körperlichen Gegebenheiten. Ansonsten kann man zum Trainingsplan schlichtweg sagen, dass er gut ist. Ich habe für mich einen 3er Split beordert, den ich selbst seit einigen Monaten trainiere und der Plan ist in sich schlüssig. Der Plan ist war in Englisch aber ist ähnlich wie der Ernährungsplan einfach zu verstehen. Deshalb gibt es von mir 5/5 Punkten Abschließend sollte gesagt sein, dass sich erkennen lässt das Token Ahnung von dem hat was er macht und das er mir mit seinen Informationen auch wirklich geholfen hat. Ich selbst kann Token vorallem deswegen noch empfehlen weil hier das Preis/Leistungs-Verhältnis passt. Ich werde jetzt seine Pläne benutzen und ich hoffe mal in spätestens 8 Wochen zufrieden diesen Post hier lesen. mfg

Danke für das ausführliche Feedback!

gibts für die ersten irgendwelche sonderpreise? :)

Quote:

Originally Posted by EaRthQaQe gibts für die ersten irgendwelche sonderpreise? :)

Lässt sich ggf einrichten! Adde mich einfach mal bei Skype! Addy: Tschaenter


Übrigens: Ich suche keine Truster mehr! Feedback vom 2. Truster wird noch folgen!

Hallo zusammen,
ich durfte gerade seinen Service testen.
Als erstes muss ich sagen, dass er sofort sympatisch rüberkam.
Man merkte sofort, dass er in diesem Bereich erfahren ist.
Er hat mich am Anfang ein paar Dinge abgefragt.
Danach hat er mir über TeamViewer einen Ernährungsplan zusammengestellt und ist
dabei immer auf Wünsche eingegangen.
Ich bin mit dem Ernährungsplan sehr zufrieden, da man sich gut an ihn halten kann.
Die Nahrungsmittel die Zuhause eventuell nicht vorhanden sind kann man auch leicht bekommen. Außerdem hat er mir auch andere Alternativen vorgeschlagen.

Beim Trainingsplan ist er darauf eingegangen das ich 3x pro Woche Trainieren möchte.
Ich habe den Beginning 3-Day-Split bekommen, der mir auf dem ersten Blick gut gefällt.
Natürlich hat er mich auch aufgeklärt, worauf ich beim Trainieren achten muss.

Allgemein muss ich sagen, dass ich bestens mit den Plänen zufrieden bin.
Er hat mir alles genau erklärt, geht auf alle Wünsche ein und steht bei Fragen sofort zur Verfügung. Ich kann diesen Service nur weiterempfehlen. Es lohnt sich einen solchen Plan erstellen zu lassen, auch wenn es Geld kostet. 15 € sind nicht die Welt und ihr werdet denke ich mal schneller euer Ziel erreichen.

Ich werde in ca. 6 Wochen ein Feedback mit meinem Ergebnis hinterlassen.
MfG »εssaH.

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(übrigens erstelle ich natürlich auch Pläne zum Muskelaufbau)

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