äh? ok also du weiß das FreeBSD nicht nur ein ORDNER ist sondern ein BETRIEBSYSTEM auf unix Basis? Und die Festplatte musst du erst mal erzeugen oder eine vorhandene VDI oder VHD benutzen. In dem Fall würde ich mich der Meinung von MartPwnS anschließen sodass du fiels nimmst die bereits in einer VHD / VDI intigriert sind.
ABER falls du das alles selbst machen willst musst du zuerst vbox starten. Dort ein Betriebststem auswählen und immer schön auf weiterklicken bis du zu der Festplattengröße kommst dort machst du mal mindestens 60 gb. Dannach musst du dir FreeBSD runterladen und in vbox installieren. Wie das geht erkläre ich jetzt nicht das solltest du selbst wissen ist wie als würdest du windoof auf einen "nackten" Rechner installieren. So wenn das system installiert ist musst du erst mal alle benötigten dienste einrichten wie zb. ftp, apache (und alle extensions), mysql.....(mir fällt jetzt nicht mehr ein). So dann kannst du über FTP die fiels hochladen und dort selbst einrichten.