Standbilder

Hallo Leute,
ich bekomme selten beim zocken ein standbild.
Meistens aber nur in spielen wie mw3 und battlefield bad company 2.
Meine PC daten:
i5 3570k (auf 4.0ghz übertaktet)
HD 7970 windforce 3x (wird beim spielen an die 60° warm fals es wichtig ist)
500watt netzteil
ASROCK z77 pro 3
die standbilder kommen in unregelmäßigen abständen.
Grüße

Übertaktung zurücknehmen,bringt nicht soviel,das es sich lohnt,seltsame fehler zu riskieren.
Bios vom Mainbord aktuell?