Der längste e*pvp Thread XXXIX

400 bekommst du noch rein bruder
ich glaub an dich

wie kommst auf dein tagesziel? selber gesetzt?

gleich noch dick cornflakes mit milch und dann war das für heute.

habe zu lange gepennt heute egal. morgen wirds einfacher.



kannst in der app deine grösse, zielgewicht, wie viel zunehmen pro Woche willst und dann wird dir ein Durchschnitt berechnet.

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Originally Posted by 'Dennozs wie kommst auf dein tagesziel? selber gesetzt?

kannst du im internet auf verschiedenen seiten dir ausrechnen

beim muskelaufbau +500 kalorien ca, wobei es wie gesagt auch darauf ankommt was man isst

aaaalter meine arme sind schon jetzt match.

war heute noch beim arzt und habe zwei impfungen (links und rechts) in den Arm erhalten und sie meinte nur:"viel spass morgen im Büro, ihre Arme werden sie nicht benutzten können."

esse popcorn und gehe gleich mein stalin würgen

stalin als bezeichnung für das gemächt...auch noch nicht gekannt

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Originally Posted by Dr. Apo kannst du im internet auf verschiedenen seiten dir ausrechnen beim muskelaufbau +500 kalorien ca, wobei es wie gesagt auch darauf ankommt was man isst

vorgeschlagenes tagesziel 2570kalorien

also soll ich 3k+ taken? lmao

meine katze heisst stalin.

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Originally Posted by Gorbatschow. Musst halt auch bissn schwul kommen so woah das top steht dir voll und so was halt sei kreativ

hab immer so hey naaaaaa hab dein bild eben gesehen finde du hast echt ein süßes lächeln, dachte ich schreib dir mal

noch nie korb bekommen so

1 mal hab ich so joke mäßig roman geschrieben... hey naa hab eine frage.. sie so ja, ich so wenn du die wahl zwischen nur 2 optionen hättest, was würdest du nehmen? one night stand oder beziehung... sie so beziehung ich bin nich so eine.. dann riese text über moralische verwerflichkeit usw.... hab noch nummer gefragt aber nicht angeschrieben hahha


dings..
wenn du nummer saven willst sag so, hey, wg, wmd, was machst du denn auf lovoo? dann kommt sowas wie nur so, langeweile etc.. dann sagst du oh okay, ja ich auch dachte vielleicht lernt man hier ja coole dudes kennen.... sie so jaaa und du so bock in whatsapp weiterzuschreiben? 98% taktik

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Originally Posted by 'Dennozs vorgeschlagenes tagesziel 2570kalorien also soll ich 3k+ taken? lmao

flasche eistee hat sogar schon fast 3k

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Originally Posted by Aburdo hab immer so hey naaaaaa hab dein bild eben gesehen finde du hast echt ein süßes lächeln, dachte ich schreib dir mal noch nie korb bekommen so 1 mal hab ich so joke mäßig roman geschrieben... hey naa hab eine frage.. sie so ja, ich so wenn du die wahl zwischen nur 2 optionen hättest, was würdest du nehmen? one night stand oder beziehung... sie so beziehung ich bin nich so eine.. dann riese text über moralische verwerflichkeit usw.... hab noch nummer gefragt aber nicht angeschrieben hahha dings.. wenn du nummer saven willst sag so, hey, wg, wmd, was machst du denn auf lovoo? dann kommt sowas wie nur so, langeweile etc.. dann sagst du oh okay, ja ich auch dachte vielleicht lernt man hier ja coole dudes kennen.... sie so jaaa und du so bock in whatsapp weiterzuschreiben? 98% taktik flasche eistee hat sogar schon fast 3k

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wer den film kennt weiss bescheid.

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Originally Posted by Aburdo hab immer so hey naaaaaa hab dein bild eben gesehen finde du hast echt ein süßes lächeln, dachte ich schreib dir mal noch nie korb bekommen so 1 mal hab ich so joke mäßig roman geschrieben... hey naa hab eine frage.. sie so ja, ich so wenn du die wahl zwischen nur 2 optionen hättest, was würdest du nehmen? one night stand oder beziehung... sie so beziehung ich bin nich so eine.. dann riese text über moralische verwerflichkeit usw.... hab noch nummer gefragt aber nicht angeschrieben hahha dings.. wenn du nummer saven willst sag so, hey, wg, wmd, was machst du denn auf lovoo? dann kommt sowas wie nur so, langeweile etc.. dann sagst du oh okay, ja ich auch dachte vielleicht lernt man hier ja coole dudes kennen.... sie so jaaa und du so bock in whatsapp weiterzuschreiben? 98% taktik flasche eistee hat sogar schon fast 3k

hab zufällig eine von lipton da, sind 375kcal
whyudodis

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Originally Posted by 'Dennozs vorgeschlagenes tagesziel 2570kalorien also soll ich 3k+ taken? lmao

hast du schon mitangegeben dass du dann krafttraining betreibst? falls ja wurden die vielleicht schon dazugerechnet, wenn nicht 3k ca ja :D

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Originally Posted by Dr. Apo hast du schon mitangegeben dass du dann krafttraining betreibst? falls ja wurden die vielleicht schon dazugerechnet, wenn nicht 3k ca ja :D

ne hab nur größe gewicht, zunehm/woche und zielgewicht eingegeben

1,5 von rewe hat safe 2300 kcal