Der offizielle Körper/Fitness/Ernährung Thread

Quote:

Originally Posted by Mr Brightside  Spoiler [Only registered and activated users can see links. Click Here To Register...] Na habt ihr im Fitness schon mal ne Freundin gefunden?

Na hast du beim Anime gucken schon mal ne Freundin gefunden?

Quote:

Originally Posted by Mr Brightside  Spoiler [Only registered and activated users can see links. Click Here To Register...] Na habt ihr im Fitness schon mal ne Freundin gefunden?

Nur kennen gelernt. sie hat dann aufgehört ins fitness zu gehen weil sie keine Zeit hatte wegen 5 mal Bodenturnen in der Woche.


Ohh ab Montag werde ich kein Fleisch mehr essen :3

Quote:

Originally Posted by .Crowd Naja. Findet man eine, die alleine schwer deadliftet, weiß man, dass sie eine grandiose Köchin für BBler ist. :D

Je nach dem wie viel sie Deadliften würde wäre das aber auch eher nicht so toll. :/

Quote:

Originally Posted by Opiz Na hast du beim Anime gucken schon mal ne Freundin gefunden?

Ja schon ein Paar.

:^)

Quote:

Originally Posted by lronZocker Ohh ab Montag werde ich kein Fleisch mehr essen :3

Wieso?

Quote:

Originally Posted by Mr Brightside Ja schon ein Paar. :^)

deine linke und rechte hand zählen in dem fall nicht

sprich 0

ziemlich peinlicher auftritt also

[Only registered and activated users can see links. Click Here To Register...]

hat paar interessante sachen an die wenigen hier die englisch verstehen

Befinde mich in einem kaloriendefizit und habe leichte dehnungsstreifen an der hüfte bekommen, ist das ein anzeichen für fettabbau?

Naja würde ich mal nicht sagen.
Dehnungstreifen soweit ich weiß bekommt man zwar auch beim abnehmen aber meistens beim zunehmen.
Also entweder sind sie schon da gewesen waren aber nicht zu sehen da sie "gespannt" waren oder sie sind jetzt gekommen weil du gewicht abgenommen hast.
Wenn du allgmein wissen willst ob du abnimmst -> Waage xD und wenn du wissen willst ob das meiste auch fett ist dann würde ich mir eine Skinfold Caliper (Körperfett-Zange) kaufen.
Wenn du jetzt aber auch "frisch" im defizit bist dann wird das erste wahrscheinlich eh erst alles mal Wasser sein

biolayne's Kreuzhebekraftwert ist ja abartig krank.

Beim Bankdrücken haut der Kerl auch ziemlich rein.

Quote:

Originally Posted by Opiz deine linke und rechte hand zählen in dem fall nicht sprich 0 ziemlich peinlicher auftritt also

Naja sind eigentlich 4, aber gut scheine ja nach deiner Ansicht 4 händig zu sein. :/

Les grad in ner Studienwiedergabe, dass Leute ne Woche mit KHs gemästet wurden und sie nebenbei 0,6kg an Magermasse zunahmen. Kann es abgesehen von Muskeln was sein (Glykogenspeicher ausgenommen)? Mir fällt da nämlich nix ein, was zunehmen kann. Kommt mir irgendwie unglaubwürdig vor, dass es nur Muskeln seien.

Hey,

wollte mal fragen ob jemand ein paar gute Rezepte zum Thema Ernährung gibt, die man sich abends mal reinhauen kann und nicht zu viele Kohlenhydrate haben :D (Esse abends meistens noch bzw. bekomme hunger)

Könnt diese mir bitte per PN schicken wäre echt nett

Quote:

Originally Posted by flyffmen Hey, wollte mal fragen ob jemand ein paar gute Rezepte zum Thema Ernährung gibt, die man sich abends mal reinhauen kann und nicht zu viele Kohlenhydrate haben :D (Esse abends meistens noch bzw. bekomme hunger) Könnt diese mir bitte per PN schicken wäre echt nett

[Only registered and activated users can see links. Click Here To Register...]
[Only registered and activated users can see links. Click Here To Register...]
[Only registered and activated users can see links. Click Here To Register...]

Wenn ihr nur 3 Übungen aussuchen dürftet, die ihr tranieren könnt, welche wären diese?

Quote:

Originally Posted by Freak~ Wenn ihr nur 3 Übungen aussuchen dürftet, die ihr tranieren könnt, welche wären diese?

Vermutlich Bankdrücken, Kniebeuge und Kreuzheben.

Quote:

Originally Posted by Seekin Vermutlich Bankdrücken, Kniebeuge und Kreuzheben.

ein leben lang!

Kann jemand

1. Handschuhe für krafttraining empfehlen?
2. Kompressions klamotten :D
3.Arm tasche (kunden bewertung unterschiedlich :/ für htc one bitte)

Weil auf amazon gibts zu viele den kaufne ist schnell kann die ware leide rnet anschauen vill hat die ja von euch jemand und kann mir was empfehlen danke.

Hab mir dioe bis jetz bestellt
[Only registered and activated users can see links. Click Here To Register...]