Der offizielle Körper/Fitness/Ernährung Thread

Kann mir jemand einen guten Booster empfehlen?
Wie z.B. Jack 3D?

sollte am besten auch keinen positiven drogentest aufweisen können

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Originally Posted by Seskahin Fehlt was interessantes?

Ja die 720° Missgeburten Transformation vom Inscope21 :D

Wie ist es eigentlich mit dem vitamingehalt bei tiefkühlgemüse? Weiß einer ob das genauso ist wie bei frischem gemüse oder sind in TK-waren deutlich weniger vitamine enthalten?

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Originally Posted by Heisenberg37 Wie ist es eigentlich mit dem vitamingehalt bei tiefkühlgemüse? Weiß einer ob das genauso ist wie bei frischem gemüse oder sind in TK-waren deutlich weniger vitamine enthalten?

Frisches Gemüse wird halt oft sehr weit transportiert ect., da hat eingefrorenes schon einen gewissen "Vorteil", aber solang es wirklich frisch ist, ist das denk ich wesentlich besser.

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Originally Posted by Seskahin Fehlt was interessantes?

Was mich eher verwirrt, ist der Fakt, dass du immer den Facebookgruppenlink zwischengehauen hast :confused:
Sollten das Verlinkungen werden?

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Originally Posted by Heisenberg37 Wie ist es eigentlich mit dem vitamingehalt bei tiefkühlgemüse? Weiß einer ob das genauso ist wie bei frischem gemüse oder sind in TK-waren deutlich weniger vitamine enthalten?

TK hat eindeutig mehr Vitamine (Wegen des langen Transportweges).
Das Problem entsteht erst beim Garen. Verlieren nämlich bis zu 50% ihres ursprünglichen Vitamingehaltes.

@Ses:
Der Muskelstreichler hat jetzt auch ein 12 Mongo Programm: [Only registered and activated users can see links. Click Here To Register...]

Machts nen unterschied ob man geschmacksneutrales Whey nimmt und zb 1-2 Erdbeeren mit reinmischt für den geschmack oder ob man Whey mit erdbeergeschmack nimmt?

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Originally Posted by Jan' Machts nen unterschied ob man geschmacksneutrales Whey nimmt und zb 1-2 Erdbeeren mit reinmischt für den geschmack oder ob man Whey mit erdbeergeschmack nimmt?

Ja, das geschmacklose hat generell nen höheren Proteingehalt.

Ja das waren die Links zu den Beiträgen wo die files sind.
Hab das einfach aus meiner Gruppe kopiert. Hätte die Links komplett löschen sollen nicht nur töten.

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Originally Posted by Everbeen Ja, das geschmacklose hat generell nen höheren Proteingehalt.

Wat? Wie kommst du den bitte auf sowas? oO

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Originally Posted by lronZocker Wat? Wie kommst du den bitte auf sowas? oO

Ist doch so.

Von Myprotein:
Wichtiger Hinweis: Diese Nährwertangaben beziehen sich auf die geschmacksneutrale Variante. Bei den meisten aromatisierten Varianten fällt der Proteingehalt um rund 3 % geringer aus, bei Schokoladenvarianten aufgrund des Kakaopulvers um rund 8 %.

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Originally Posted by lronZocker Wat? Wie kommst du den bitte auf sowas? oO

Mhhhhhhh.... vielleicht weil so Geschmackszeug z.B. Kakao auch was wiegt und daher 30g geschmacksloses mehr Protein haben als Schoko.

Klingt komisch, aber wonach schmeckt das Geschmacksneutrale genau ? :D

Milchig

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Originally Posted by ŁΞФЛΛЯÐ Klingt komisch, aber wonach schmeckt das Geschmacksneutrale genau ? :D

Nach gekochter Milch.