Der offizielle Körper/Fitness/Ernährung Thread

Naja die Schenkel sind so der Hammer, auch relativ Trocken.
Meine sehen weit aus Dünner aus obwohl mehr Umfang

Edit: Schnibbelste an den Beinen die Haare ab?

Quote:

Originally Posted by Seskahin Naja die Schenkel sind so der Hammer, auch relativ Trocken. Meine sehen weit aus Dünner aus obwohl mehr Umfang

Also hab grad eben noch mal gemessen, 66,5. ~2-3cm unter den Eiern.

Wv hast du denn?

Gruß

Müssten im Moment so um die 66-67 sein.
Aber sieht weit aus nicht so gut aus wie bei dir. Mein Bein ist einfach nur Dick :D
Edit: Das witzige ist ich trainiere ja recht wenig Beine, also vielleicht 1-2 mal im Monat..., weil die sonst nicht zum Körper passen. Aber ich hab letzte Woche Squats mal gemacht und direkt 4x 100 KG geschafft ( Multi ) war ich schon zufrieden mit.
Bein Genetik :D:D
Gätte lieber nen breites Kreuz naja, muss ich nicht so viel Bein Trainen :D

Quote:

Originally Posted by Seskahin Müssten im Moment so um die 66-67 sein. Aber sieht weit aus nicht so gut aus wie bei dir. Mein Bein ist einfach nur Dick :D Edit: Das witzige ist ich trainiere ja recht wenig Beine, also vielleicht 1-2 mal im Monat..., weil die sonst nicht zum Körper passen. Aber ich hab letzte Woche Squats mal gemacht und direkt 4x 100 KG geschafft ( Multi ) war ich schon zufrieden mit. Bein Genetik Gätte lieber nen breites Kreuz naja, muss ich nicht so viel Bein Trainen

Wegen dem "Trocken" sein.
Ich hatte mir vor... ich glaub fast 2 Wochen nen Caliper geholt, billig Ding, 6€ bei Ebay glaub ich. Nachdem ist mein KFA nach der 7er Mess Methode an 3 verschiedenen Tagen bei ja.. Ca. 10/11-12/13%.

Gruß

EDIT:

Ja nice :D :) Ja das breite Kreuz, viel viel Arbeit. :)

Körper Gewicht? Größe und Rest Umfänge.
Wenn ich mir das jetzt so vorstelle und du in Etwa den selben Umfang am Bein auch hast da wo ich, und dann aber mit 10% weniger KFa


Krasss

Woah Umfänge hab ich lange nicht mehr gemacht. Kann ich nicht sagen. Habe 103kg auf 1,96.

Gruß

klingt schon stabil :P

Bin leider schwach auf der Brust, im Verhältnis zum Rest. Wenn ich mal über die persönliche Schamgrenze hinauswachse mach ich maln Bild vom Oberkörper, aber ohne Gesicht. ^^

Grüße.

Mach hab hier auchn Bild von mir drin :D
ist gar nicht so schlimm.

Quote:

Originally Posted by Blubbele Bitte. ~ [Only registered and activated users can see links. Click Here To Register...] Grüße

Cooles Foto
[Only registered and activated users can see links. Click Here To Register...]
[Only registered and activated users can see links. Click Here To Register...]

Quote:

Originally Posted by Blubbele Woah Umfänge hab ich lange nicht mehr gemacht. Kann ich nicht sagen. Habe 103kg auf 1,96. Gruß

Also die Quelle der Fotos ist 6'1" und wiegt 250lbs > 1,85m und 113,x Kilo

1:0 für Mister Joy.
Runde 2 Ring frei!



Bitte Leute warum muss man Bilder faken?

Armselig ....
Danke joy

Edit: Damit ist neben Epicfive der weite armselige Armleuchter gebusted

Quote:

Originally Posted by Tatsuya. Du bist dir aber bewusst, dass du mit solchen Übungen nie den gleichen Erfolg, wie im Studio erzielen wirst? Nach den Zahnstochern, die du als Beine bezeichnest, will ich nichtmal fragen. ~

Bin selbst mit 2 Turnern befreundet, und die sind definierter und breiter als manche Leute die bei uns pumpen gehen.

Quote:

Originally Posted by Blubbele Bin leider schwach auf der Brust, im Verhältnis zum Rest. Wenn ich mal über die persönliche Schamgrenze hinauswachse mach ich maln Bild vom Oberkörper, aber ohne Gesicht. ^^ Grüße.

Quote:

Originally Posted by Mister Joy Cooles Foto [Only registered and activated users can see links. Click Here To Register...] Also die Quelle der Fotos ist 6'1" und wiegt 250lbs > 1,85m und 113,x Kilo

ha- f**king-ha.jpg

Ich denke, du kannst dich hier verabschieden.

also ich war mal in einer Turn Gruppe wollte es mal testen, weil Kuhl und so.
Da war keiner Breiter als ich.
Ich war auch ne Zeitlang aktiv Klettern. Sind auch alle eher Schmal.
und beim karate kommt auch keienr an mich ran was Breite angeht. Höchstesn einer der ist aber bestimmt schon 40. ( Trainer )
Im Krav maga bei un im Studio gibt es 2 eher Breite Leute aber die pumpen auch im gym.
Ein urner erreicht nie die Breite eines richtigen pumpers