Er meint wahrscheinlich, dass du auch ohne Eiweiß zu supplementieren Muskeln aufbauen kannst.Quote:
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Toll ... und ich kaufe mir immer whey :(
Ist wirklich so. Wenn man sich manchmal so umguckt kannst auch mit nen 3er locker so viel aufbauen. Kenne da speziell Leute die drücken auch 120kg und mehr bei BD und trainieren von Anfang an mit nem 3er.Quote:
Ist zwar nicht das Optimalste, aber wayne. Ich hab so mehr Spaß und muss mich nicht zum training zwingen. ist viel abwechslungsreicher. Intensität ist für mich perfekt. Ich brauche nicht mehr so lange im Gym. Ist für mich ideal.
Macht doch keinen Weltuntergang daraus. Manche haben mit nem 4er Split angefangen, trainieren bis heute so behindert und sehen ziemlich ordentlich aus.
Wann haste denn Beine zuletzt trainiert ? ^^Quote:
Montag oder so, aber nichts besonderes, paar Squats ohne Gewichte xDQuote:
Wofür? Und was für "Nährwerte" erwartest du? :DQuote:
Er mag den Geschmack, aber er willw nicht trinken weils ungesund ist? ^^Quote:
Red Bull ohne Zucker ? :DQuote:
es schmeckt gut. es soll halt niht so viel zucker habenQuote:
ohne zucker nicht, aber weniger bzw. mit süßstoffQuote:
Oder vielleich dieser Doc iwas für den Karl Ess immer Werbung macht, nur kenn ich den Geschmack davon net.
Ich trinke gerne Rockstar Zero oder Monster Energy Zero.Quote:
ohne zucker nicht, aber weniger bzw. mit süßstoff
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