Der offizielle Körper/Fitness/Ernährung Thread

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06/09/2014 22:07 -globe-#11071
Ich persönlich bekomme von Magerquark und Schokolade richtig schlimme Pickel. Von Milch und Whey nicht.
06/10/2014 00:53 Heisenberg37#11072
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Originally Posted by FifaTrader View Post
Hat jemand Erfahrungen mit Milchprodukten und Akne ?
Ich esse jeden Tag 500g Magerquark und trinke ca. 0.75l Milch und habe ne ziemlich unreine Haut und Pickel :D
Man sagt aber ja, dass sich die Ernährung nicht auf die Akne auswirkt - kann ich also unbedenkt damit weitermachen ?
Viele alternative Eiweißquellen sind mir nämlich auch nicht geläufig, die ich mir einfach so leisten könnte :p
Gibt vll menschen die dagegen "anfällig" sind, dachte bei mir wäre es auch so, habe dann 4-5 Tage milchprodukte weggelassen, wurde nicht besser.

Es gibt ja aber auch genug leute die nur müll essen, aber trotzdem perfekte haut haben.
06/10/2014 09:02 Everbeen#11073
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Originally Posted by FifaTrader View Post
Hat jemand Erfahrungen mit Milchprodukten und Akne ?
Ich esse jeden Tag 500g Magerquark und trinke ca. 0.75l Milch und habe ne ziemlich unreine Haut und Pickel :D
Man sagt aber ja, dass sich die Ernährung nicht auf die Akne auswirkt - kann ich also unbedenkt damit weitermachen ?
Viele alternative Eiweißquellen sind mir nämlich auch nicht geläufig, die ich mir einfach so leisten könnte :p
Hab 1 : 1 das selbe Problem. Aber lieber muskulös mit Pickeln also lappig ohne Pickel :D
06/10/2014 12:20 Jead_10#11074
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Originally Posted by Opiz View Post
voll der trottel

jeder weiß doch dass man nen shake immer spätestens 30min nachm training nehmen sollte da sonst keine muskeln aufgebaut werden

/s
Eine Stunde maximal. ;)
06/10/2014 15:16 Kuren0#11075
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Originally Posted by Jead_10 View Post
Eine Stunde maximal. ;)
^Troll inc. ?
06/10/2014 22:11 Heisenberg37#11076
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Jetzt hat der auch noch einen Ferrari ...:D
06/10/2014 22:51 _iVendetta#11077
Tja, alles richtig gemacht.. man kann es ihnen nur gönnen.
06/11/2014 08:12 Jan'#11078
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Originally Posted by Heisenberg37 View Post
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Jetzt hat der auch noch einen Ferrari ...:D
Er soll Tim ja auch nen Sls geschenkt haben :rolleyes:
06/11/2014 13:40 Sycs Honeyboy#11079
Könnte mir irgendjemand Eiweiß empfehlen das möglichst Billig ist ?

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Originally Posted by -globe- View Post
Ich persönlich bekomme von Magerquark und Schokolade richtig schlimme Pickel. Von Milch und Whey nicht.
Von Magerquark bekomme ich Bauchschmerzen hab mal 3 Tage versucht mich davon zu ernähren war nicht so ein schönes Erlebnis. D:
06/11/2014 13:48 Seskahin#11080
impact whey geschamcksneutral
5kg 55euro
06/11/2014 15:26 FifaTrader#11081
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Originally Posted by Mr Brightside View Post
Könnte mir irgendjemand Eiweiß empfehlen das möglichst Billig ist ?
Harzer Käse - mit ner 500g Packung kommste locker auf 120 - 150g Protein ^^
Schmeckt halt zum kotzen aber mit Wasser und Nase zu geht das definitv runter :)
06/11/2014 15:27 Sycs Honeyboy#11082
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Originally Posted by FifaTrader View Post
Harzer Käse - mit ner 500g Packung kommste locker auf 120 - 150g Protein ^^
Schmeckt halt zum kotzen aber mit Wasser und Nase zu geht das definitv runter :)
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:^)
06/11/2014 16:16 Opiz#11083
man könnte meinen hier wären ein paar weiber unterwegs
06/11/2014 17:24 Mixxon#11084
Nicht jeder ist ne Mülltonne :)
06/11/2014 18:09 Opiz#11085
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Originally Posted by .Monstii View Post
Nicht jeder ist ne Mülltonne :)
nahrungsmittel sind für dich also müll

mutti muss mächtig stolz auf ihren sohn sein



guck ma die sind grad im angebot solltest die chance nutzen

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