Mit dem rauchen aufhören

Naja denk nicht so oft daran und vertreib deine Zeit mit Hobbys etc.

Habe den Thread gerade wieder entdeckt. Habe leider paar Wochen danach wieder angefangen.

Selbsthilfegruppen sollen helfen.

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Originally Posted by Crack-wtf Hallo ich bin .$Terra&. Ich verstehe weder spaß, noch Ironie. Ich bin Humorlos und bezeichne alles und jeden als geistig beschränkt, weil ich das von meinem größten HipHop Idol abgeschaut habe. Wenn du mich kennenlernen willst meld dich. [/Ironie off]

Terra's post basieren auch viel auf Ironie also war das wohl irgendwie nicht wirklich produktiv.

Du brauchst jemanden , z.B. deinen besten Freund , der dich daran hindert eine zurauchen.
Beschäftige dich mit was anderem z.B. zocken , Sport ^^ Du brauchst auf jeden Fall ein Ziel und musst es durchsetzen. Ansonsten denk an die Schäden die du davon trägst/tragen könntest ( Schlechte Ausdauer, Chronisches-Husten, Geldverschwendung, Lungenkrebs )
Ich bin Nichtraucher und das liegt nicht an meinen Jungen Jahren (obwohl ab und zu Shisha/E-Shisha )

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Originally Posted by Roquan Habe den Thread gerade wieder entdeckt. Habe leider paar Wochen danach wieder angefangen.

Und jetzt?

Was willst du? Wieder aufhören oder wie?

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Originally Posted by Roquan Moin Leute, ich bin seit letztem Donnerstag endlich nichtraucher. Ich muss derzeit sagen, dass ich so das Bedürfnis habe eine zu rauchen. Habt ihr vielleicht Tipps was ich dagegen machen könnte, gerne auch aus eigener Erfahrung? Wie lange dauert es, bis ich nicht mehr an die Zigaratten denken muss? Vielen Dank!

Also unsere Nachbarn haben sich einen Ersatz gesucht. Er raucht jetzt nicht mehr, aber isst jetzt Bonbons.
Sprich er musste immer etwas im Mund haben.

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Originally Posted by A.R.A.G.O.N Also unsere Nachbarn haben sich einen Ersatz gesucht. Er raucht jetzt nicht mehr, aber isst jetzt Bonbons. Sprich er musste immer etwas im Mund haben.

nohomo? :DD

B2T:

Such dir was um dich abzulenken wenn du an Zigaros denkst, Kaugummi oder so.

Schau dir immer so welche bilder an irgendwann merkts man sollte nie im leben rauchen

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Zum glück ist meine Familie eine strenge nicht Raucher Gruppe.

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Originally Posted by .$Terra$. Und jetzt? Was willst du? Wieder aufhören oder wie?

und tschuess.

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Originally Posted by Roquan und tschuess.

Anstatt sowas zu schreiben wär eine Antwort mal sinnvoll.

Den thread zu pushen ohne zu sagen was Sache ist ist fail.

Entweder willst du Unterstützung oder nicht.

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Originally Posted by .$Terra$. Anstatt sowas zu schreiben wär eine Antwort mal sinnvoll. Den thread zu pushen ohne zu sagen was Sache ist ist fail. Entweder willst du Unterstützung oder nicht.

Warum glaubst du denn pushe ich den Thread hoch nachdem ich es nicht mit den bisherigen Tipps geschafft habe?;)

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Originally Posted by Roquan Warum glaubst du denn pushe ich den Thread hoch nachdem ich es nicht mit den bisherigen Tipps geschafft habe?;)

Die Tipps bringen dir auf Dauer 0.

Ich rauche jetzt seit 6 Monaten nicht mehr und kann dir sagen das All diese Tipps dir nur helfen den körperlichen Entzug durchzustehen.

Rauchst du noch oder hast du bereits wieder aufgehört?

Ich kann nur sagen, Rückfälle sind normal, habe selbst ab und zu eine geraucht wie bspw Silvester, muss man akzeptieren aber dann weiter machen.

Eine rauchen und dann mal seinen Atem reichen, ist das nicht eklig genug?

Ich verstehe nicht wie man nach Rauchen süchtig sein kann,
bin Gelegenheitsraucher und Rauche auch nur auf Partys wenn ich auf keiner bin habe kein Bedürfnis ..