Tipps ernährung.

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Originally Posted by Ghost Qualitativ hochwertiges Studio...!

Er geht in ein Studio von 'ner Kette.. da gibts meistens nur Trainer, die nich auf die Leute eingehen und sie lieber an die Geräte schicken anstatt ihnen mühsam die Basics beizubringen.

Joa....Die traniner haben viel zu tun...Die machen meisten mit den neuen probe traning.

ZU den gerichten nicht schlecht....

Aber bischen mehr das ist ja für 1 tag...Ich brauch das für mehrere monate.