Der offizielle Körper/Fitness/Ernährung Thread

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PROTEIN 90 stellt dem Athleten fünf hochwertige Proteine aus Soja, Molke, Hühnerei, Milch und Weizen

Soja, Hühnerein und Weizen sind schlecht.
Wenn du richtiges Whey nimmst bist du besser dran, da zahkst du aber auch ca 40-55€ für 2-2,5kg.

Das Whey benutze ich und ich kann dir sagen das es Top ist:
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Wenn du die 4,5 kg Packung wählst bist du günstiger dran.

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Originally Posted by Jead_10 Was haltet ihr hiervon? Ist von meinem "Kumpel" :) 2 Stunden später wartet auf Jeff Seid eine Mahlzeit aus Hühnerbrust (230

Aha

"Kumpel" hahahha :D

Ich wollte nur nicht das ihr ihn hatet, oder nichts verbessert :)

Wer ist Jeff Seid?
Scheint kein Profi BBler zu sein sonst würde mir der Name was sagen:

Bestimmt son Fitness Modell

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Originally Posted by xJAMESx Soja, Hühnerein und Weizen sind schlecht. Wenn du richtiges Whey nimmst bist du besser dran, da zahkst du aber auch ca 40-55€ für 2-2,5kg. Das Whey benutze ich und ich kann dir sagen das es Top ist: [Only registered and activated users can see links. Click Here To Register...] Wenn du die 4,5 kg Packung wählst bist du günstiger dran.

1. Hühnerei hat neben Whey, die höchste biologische Wertigkeit.

2. Your whey is bad and you should feel bad


@Seskahin

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Ich wusste es,
Platin deine Legs sind schon bigger :D
Bisschen Lauchig dafür das er es auch als Job macht und auf juice rockt

Glaube nicht, dass der stofft.

Markus Rühl ist auch natural

Was haltet ihr von Maltodextrin ?

Trinkt man das als shake nach dem Training, und ist es vom eiweißshake unabhängig ?

Sonst nehme ich nur Proteinshakes zu mir und achte auf meine Ernährung (sprich atm Kalorienüberschuss, gesunde Fette, Fisch, Gemüse, gute Kohlenhydrate und so weiter :D )

Blätter du bitch 50 mal behandelt

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Originally Posted by Seskahin Blätter du bitch 50 mal behandelt

Gaaaanz ruhig mein Großer ;)

Jeff Seid ist IFBB Pro. Angeblich dann der erste natural :D

aber srsly.. er ist IFBB Pro. no joke.

woah :D kennt ihr das wenn eure Schultern nachm Workout immernoch so Brennen? :D

Jedes mal :D Ich mag das Gefühl :3