Kaum Kaffee & eig. den ganzen letzten Tage nur unterwegs und teils viel Stress. Müsste eig. schlafen können, wie ein Kleinkind.Quote:
Zu viel Koffein? Nicht Ausgelastet? Geh joggen oder bolzen mit Kollegen. Hilft immer. Dann kannst du früh schlafen und schläfst auch besser.
Mhm, schon mal mit Schlaftabletten probiert?Quote:
Kaum Kaffee & eig. den ganzen letzten Tage nur unterwegs und teils viel Stress. Müsste eig. schlafen können, wie ein Kleinkind.
Habe das manchmal einfach, idk. Suckt herbe, wenn man Abends todesmüde ist, immer mal wieder für 5Min. pennt und dann so ab 6/7 Uhr mal 2h schlafen kann, bevor man wieder wach wird.
Habe Pipamperon hier liegen, aber stehe nicht so auf Tabletten.Quote:
Mhm, schon mal mit Schlaftabletten probiert?
Moin Moin.Quote:
gud morgen
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Habe Pipamperon hier liegen, aber stehe nicht so auf Tabletten.