also 2. technik wend ich irgendwie schon immer an :'D geht vorallem gut wenn du morgens unbewusst früh aufstehst und noch müde bist und einfach ruhig liegen bleibst ;)
also ich denke du kannst sie schon schließen,mit augen auf ein zu schlafen nun ja :DQuote:
Wenn ich jetzt die Wild-Technik benutze, müssen die Augen offen sein? Weil meine Pupillen kann ich auch mit zuhen Augen bewegen... Da steht das ich die Pupillen nicht bewegen soll... nichts von Augen zu oder offen...
Danke im Vorraus