Der offizielle Körper/Fitness/Ernährung Thread

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Originally Posted by Sayael Naja, wir haben hier eins um die Ecke in dem zig ufc und mma fighter trainieren bzw. auch Trainer sind, aber da sind die Kosten halt höher :)

wenn bei mir sowas um die ecke wäre, wäre ich bereit die paar euro mehr zu bezahlen.

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Originally Posted by Tömaaaa wenn bei mir sowas um die ecke wäre, wäre ich bereit die paar euro mehr zu bezahlen.

Nunja, es ist in Kombination mit dem Sport, daher nichts für mich

Erkundige dich zueerst in der Gegend wie es mit der Mitgliederanzahl aussieht. Wenn du bock hast 30 Minuten zu warten bzw. dich immer anzustellen, dann ist McFit das Richtige (Y). (So sieht es leider bei uns aus).

Es macht doch deutlich mehr Sinn ein Probetraining zu machen, als irgendjemanden nach der Mitgliederanzahl zu fragen. Zumal die Zahl selbst kaum Aussagekraft hat.

Aufs UFC Gym würde ich verzichten. Auf die Meinung von Randoms genausosehr. Du wirst nach einiger Zeit merken, dass Bodybuilding eine Mischung aus persönlichen Präferenzen und wissenschaftlich bewiesenen Fakten ist. Ich würde dir mal vorschlagen für den Anfang etwas über "Muskelhypertrophie", "Time under Tension" und die Ausführung der Grundübungen (-> auf Youtube. Vorzugsweise von Ben Rice) näherzubringen. Das sind so Sachen, von denen die meisten, die ins Studio gehen, selbst die sog. "Erfahrenen" meist keine Ahnung von haben.

ps: Wiederholungsbereich für Muskelhypertrophie 6-8 :) Wenn du konkrete Fragen hast, stehen dir hier die Experten und Pseudo-Experten zur Verfügung.

Damit eins klar ist :

UFC = Ultimate Fighting Championship (UFC) ist eine US-amerikanische Mixed-Martial-Arts-Organisation. Sie ist der weltweit größte MMA-Veranstalter und Marktführer. Das Unternehmen gehört Zuffa LLC, einem US-amerikanischen Sportvertrieb mit Hauptsitz in Las Vegas, Nevada.

MMA = Mixed Martial Arts (deutsch „Gemischte Kampfkünste“) oder kurz MMA ist eine relativ moderne Art des Vollkontaktwettkampfes


Also was haben wir gelernt ? UFC ist eine Organisation , MMA nennt sich die
"Sportart" welche die UFC Fighter ausüben .

Ist mir neu das UFC fighter , vorallem Deutsche , hier in Deutschland in einem "UFC
Gym" trainieren .

Lg

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Originally Posted by _Liquid? Damit eins klar ist : UFC = Ultimate Fighting Championship (UFC) ist eine US-amerikanische Mixed-Martial-Arts-Organisation. Sie ist der weltweit größte MMA-Veranstalter und Marktführer. Das Unternehmen gehört Zuffa LLC, einem US-amerikanischen Sportvertrieb mit Hauptsitz in Las Vegas, Nevada. MMA = Mixed Martial Arts (deutsch „Gemischte Kampfkünste“) oder kurz MMA ist eine relativ moderne Art des Vollkontaktwettkampfes Also was haben wir gelernt ? UFC ist eine Organisation , MMA nennt sich die "Sportart" welche die UFC Fighter ausüben . Ist mir neu das UFC fighter , vorallem Deutsche , hier in Deutschland in einem "UFC Gym" trainieren . Lg

Was haben wir gelernt? Das du anscheinend ein Erbsenzähler bist ;o
Was weiß ich wie der deutsche/europäische Counterpart heißt, ich habe mich nicht genügend dafür interessiert um zu googlen, außerdem ist das garnicht der Kernpunkt des Themas was ich angestoßen hab.
Wie du sicherlich merkst bin ich ein Neuling auf dem Gebiet, also bitte bisschen mehr Verständnis.

Danke [X]Platin, werde ich nachher mich informieren

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Originally Posted by Sayael Was haben wir gelernt? Das du anscheinend ein Erbsenzähler bist ;o Was weiß ich wie der deutsche/europäische Counterpart heißt, ich habe mich nicht genügend dafür interessiert um zu googlen, außerdem ist das garnicht der Kernpunkt des Themas was ich angestoßen hab. Wie du sicherlich merkst bin ich ein Neuling auf dem Gebiet, also bitte bisschen mehr Verständnis. Danke [X]Platin, werde ich nachher mich informieren

Verständnis für dich , weil du zu faul bist dich über Sachen vorher zu informieren aber Diskussionen startest ? Eher nicht .

Ist aber auch egal, schließlich dreht sich hier ja sowieso alles nur
um Masse statt Klasse :handsdown:

Meinst mit Klasse 65kg sixpack guys?

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Originally Posted by Baron Samedi Meinst mit Klasse 65kg sixpack guys?

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Sieht mir nicht nach 65 Kg Sixpack guy aus ;)

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Originally Posted by _Liquid? Verständnis für dich , weil du zu faul bist dich über Sachen vorher zu informieren aber Diskussionen startest ? Eher nicht . Ist aber auch egal, schließlich dreht sich hier ja sowieso alles nur um Masse statt Klasse :handsdown:

Nein, du bist gerade dabei die Diskussion zu starten, aber da dich ja solche minderen Details anscheinend brennend interessieren: [Only registered and activated users can see links. Click Here To Register...]

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Originally Posted by Sayael Nein, du bist gerade dabei die Diskussion zu starten, aber da dich ja solche minderen Details anscheinend brennend interessieren: [Only registered and activated users can see links. Click Here To Register...]

Super, ein Kampfsportschule .
Trotzdem gibt es kein UFC in Deutschland. Das war mein Anliegen nichts weiter .

Hey, möchte meinen Bauch Trainieren mit diesen Übungen
Je Einheit 30 Sekunden

1. CrissCross
2. Seitliche Bauchpresse
3. Bauchpresse
4. Abwechselndes Beinheben
5. Knöchel Berühren
6. Bauchpresse mit angewinkelten Beinen
7. Beine senken
8. Ellenbogenstütz
9. Seitlicher Ellenbogenstütz
10. Superman

Jo, und das jeden Tag 1x dazu gehe ich alle 2 Tage 30-45 Minuten joggen
Reicht das um in 6-7 Wochen etwas zusehen?

Logik mancher Menschen: "Lan ich trainier Bauch und geh joggen da kann ich auch jeden Tag zu Mcces und trotzdem sixpäääck"

Fürn Sixpack brauchst du weder Bauchtraining noch laufen gehen.


Von !!! 10 !!! Übungen mal ganz abgesehen :facepalm:

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Originally Posted by .Robin™ Logik mancher Menschen: "Lan ich trainier Bauch und geh joggen da kann ich auch jeden Tag zu Mcees und trotzdem sixpäääck" Fürn Sixpack brauchst du weder Bauchtraining noch laufen gehen. Von !!! 10 !!! Übungen mal ganz abgesehen :facepalm:

Danke.
Dein Post hat mir sehr sehr weitergeholfen und ich werde deinen nicht vorhanden Tipps folgen. :facepalm:
#reported

Reporte mich weil du keine Ahnung hast.


Mein Tipp lass den Scheiss. Körperfehlhaltung wird Spaß machen, weil Bauch stark Gegenmuskel schwach. Siehst dann aus wie'n Krüppel, hach warte, mit 10 Übungen für den SELBEN Muskeln JEDEN Tag baut man ja eh nix auf :) Wobei man sowieso nix aufbauen muss sondern Fett abbauen...


Nein Patrick, Bauchmuskelntraining verbrennt kein Fett am Bauch.