Was kann man effektiv gegen dicke Beine machen?

Quote:

Originally posted by dkchester@May 12 2007, 17:05 außerdem ist bier iene kohlenhydratbombe und erfüllt seinen zweck zum durstlöchen und enerietanken ( also isotonisch) aber nicht um abzunehmen xDDD deshlab bierbauch ;)

Bier selber macht nicht besonders dick ~30 Kalorien, das Problem ist, dass man schnell Hunger bekommt wie bei Süssstoffen in Cola Light Bsw. Aber solange man nichts isst aufrund dieses Heisshungers, bleibt man imgrunde auch dünn (wann man keine 2 sixxer pro Tag leert ;D )

mindestens ^^

Quote:

Originally posted by djpromo@May 10 2007, 13:40 Ich weiss ja nicht was du unter "dicke Beine" verstehst , aber ich denke wenn du jeden Tag Fahrrad fährst usw. ist das eher normal. Ich hab auch recht Muskulöse Oberschenkel / Waden , aber bin nicht dick oder so , aber hab halt bis zum 18. Lebensjahr alles mit dem Fahrrad gemacht , und das rumgehampel auf den Technopartys hat mir auch schon xx mal Muskelkater beschert ^^ , tja und irgendwann hat man dann halt dicke Beine ;D

Jumpstly 4tw ;)

Alter Sacrum du schaust eindeutig zuviel Galileo, hast da mitgeschrieben oder was? Is ja fast der gleiche Wortlaut wie bei Galileo :c

What? Wieso Gallileo?

sacrum IST galileo XD

Quote:

Originally posted by S.A.L.O.M.O.N.@May 14 2007, 22:24 sacrum IST galileo XD

sacrum=eisbääääär

Quote:

Originally posted by xaladin+May 16 2007, 21:32--></span><table border='0' align='center' width='95%' cellpadding='3' cellspacing='1'><tr><td>QUOTE (xaladin @ May 16 2007, 21:32)</td></tr><tr><td id='QUOTE'> <!--QuoteBegin--S.A.L.O.M.O.N.@May 14 2007, 22:24 sacrum IST galileo XD

sacrum=eisbääääär [/b][/quote]
Sacrum geht's gut.

Der musst jetzt einmal sein. ;X

Wie ihr doch alle spammt ;F

Und ja mir gehts gut, auch wenn ich vll dick bin ^^

Quote:

Originally posted by Enr-Sacrum@May 16 2007, 23:41 Wie ihr doch alle spammt ;F Und ja mir gehts gut, auch wenn ich vll dick bin ^^

aber das dicke passt zu deinem image..dünn..so könnt ich mir dich einfach nich vorstellen. ;O

Bier hat weniger Kalorien als Fruchsaft. Simmt schon, dass man von Bier selbst kaum dicker wird. Aber die Lust auf Bratrollen spezial mit Pommes, die macht dich dick, wenn du schwach wirst ;) es sei denn du machst ein paar Stunden Technogehopse. Dann ist alles wieder ausgeschwitzt.

Das Problem bei Fett in den Beinen ist, dass der Körper es nicht so schnell verbrennt wie Fett anders wo und gleich 3mal nicht wenn man voher Energie zeug isst, Muskelaufbau!=Fettabau, leider.
Wenn man Fett Effektiv Losbekommen will muss man vor dem Frühstück Joggen, aber man sollte es nicht übertreiben und hinterher Fettarm und Zucker arm Frühstücken, angeblich werden Traubenzucker und Kristallzucker in Fette umgesetzt wenn man sie nicht schnell genug wieder verbrennt, also übermäßige zufuhr von Zucker fürht wieder zu Fetteinlagerungen. Wieviel Zucker man zu sich nehmen kann ohne das man Fette einlagert hängt vom Jeweiligen Stoffwechsel ab und da ich kein Ernährungs Wissenschaftler bin kann ich dir auch nicht sagen wie viel Zucker du zu dir nehmen kannst ohne das eben Fetteeingelagert werden.