Kann nicht vor Leuten reden

zeichensprache .... ?

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Originally Posted by ebaydefekt2 Egal ob vor 20,30 oder 400 Leuten. In der Schule oder egal wo, ich kann einfach nicht vor Leuten reden. Ich werde immer übelst nervös, fange an zu zittern und rumzu stottern. Weiß jemand wie man sich das abgewöhnen kann oder sowas oder ein paar Tipps ? ISt schon ziemlich nervig >.>

Tipp 1: Wenn du ein Referat hälst bereite dich gut vor dann brauchst du auch keine Angst vor dummen Fragen zu haben die du eventuell nicht beantworten könntest.

Tipp 2:
Stell dich einfach mal vorm Spiegel und rede einfach vor dir hin. Such dir ein Thema aus was dir gefällt meinetwegen irgendein Computer Spiel und plapper drauf los was das Zeug hält. Versuch aber natürlich vernünftige und ganze Sätze zu sprechen. Das dann mal so 5-10 Minuten täglich das sollte helfen.