Ich glaube ich werde zum ...

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Originally Posted by [uLow]TheCraftingMan Richtig, es ist gar nicht so leciht die fehlenden Stoffe, frag mich bitte nicht welche das sind, durch andere Lebensmittel auszugleichen ;)

Der einzige mir bekannte "Stoff" den man nicht unbedingt so gut aufnehmen kann als Vegetarier ist Fett da Tierisches Fett für den Menschlichen Körper leicher auf zu nehmen ist, jedoch bekommt man davon immer noch genug wenn man sich auch als Vegetarier vernünftig Ernährt.

Dann iss halt ein schönes Argentinisches Rindersteak und du wirst einen Orgasmus der Geschmacksnerven erleben.

Oder iss halt Gemüse und Obst

Mal ne Frage, tuen dir die Tiere leid, die geschlachtet werden?

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Originally Posted by [uLow]TheCraftingMan Richtig, es ist gar nicht so leciht die fehlenden Stoffe, frag mich bitte nicht welche das sind, durch andere Lebensmittel auszugleichen ;)

Das einzige was nur in einer tierischen Ernährung vorkommt wäre Vitamin B12. Das kann man entweder supplementieren oder man zieht sich Algen rein.

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Originally Posted by JUKTES™ Der einzige mir bekannte "Stoff" den man nicht unbedingt so gut aufnehmen kann als Vegetarier ist Fett da Tierisches Fett für den Menschlichen Körper leicher auf zu nehmen ist,

Nein. Sowohl als Veganer als auch Vegetarier gibt es genügend gute und fast ausschließlich gute Fettquellen.

Wenn du kein Fleisch mehr essen willst , iss kein Fleisch mehr... du brauchst wohl einfach etwas Abwechslung... :) Gibt auch leckere vegetarische Gerichte :)

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Originally Posted by JUKTES™ Der einzige mir bekannte "Stoff" den man nicht unbedingt so gut aufnehmen kann als Vegetarier ist Fett da Tierisches Fett für den Menschlichen Körper leicher auf zu nehmen ist, jedoch bekommt man davon immer noch genug wenn man sich auch als Vegetarier vernünftig Ernährt.

Das Fett vom Fleisch ist für den menschlichen Körper unnötig, da er dieses nicht braucht. Der Körper kann nur was mit ungesättigten Fettsäuren was anfangen und die kommen im Fleisch nicht vor. ; )

Ebenfalls muss man als Veganer Aminosäuren supplementieren, da einige nur in tierischen vorkommen, als Vegetarier nimmt man diese aber eh über Milch etc. auf....

Du könntest ja auch einfach etwas weniger Fleisch essen :P bzw eine Pause damit machen. Ich kann mir nicht Vorstellen, irgendwelche Sachen für einen längeren Zeitraum nichtmehr zu essen. Einfach drauf achten, das man eine Sache nicht jeden Tag isst, sondern ein paar mal in der Woche/im Monate, dann kommt es garnicht erst dazu, dass man irgendwas nicht mag. Du musst denken, wie du auf Grillparties rumstehst xd

Ess einfach was dir schmeckt und alles andere kann dir doch total egal sein.

Dümmster Thread den ich je gesehen hab.
Was sind wir hier? das du zu diesem Thread noch Antworten bekommst..
wenns dir nicht schmeckt dann schmeckts dir halt nicht..?
sei froh das ich grad unter Verwarnungen steh.

Geh zu deinem Arzt und lass dich Beraten!

#reported

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Originally Posted by Dörp Das einzige was nur in einer tierischen Ernährung vorkommt wäre Vitamin B12. Das kann man entweder supplementieren oder man zieht sich Algen rein. Nein. Sowohl als Veganer als auch Vegetarier gibt es genügend gute und fast ausschließlich gute Fettquellen.

Habe auch nie gesagt das es keine Quellen gibt, man muss jedoch bei weitem mehr Pflanzliches Fett zu sich nehmen als man Tierisches müsste.

Stellt euch vor ihr wärt Kannibale. Es gibt nur noch Menschenfleisch zu essen.
Ihr habt die Wahl: Ihr zahlt ein wenig mehr für einen Menschen, der sich gesund ernährt und fit ist.
Oder ihr zahlt weniger für einen Bodybuilder, bei dem ihr wisst er ist mit X Gramm Clenbuterol, Testosteron, Ephedrin, ... vollgestopft und müsst euch euer Leben lang von einem ernähren. Denkt ihr ernsthaft ihr werdet vom Stoffer niemals krank, weil ihr denkt eurem Körper geht es im Moment gut?

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Originally Posted by JUKTES™ Habe auch nie gesagt das es keine Quellen gibt, man muss jedoch bei weitem mehr Pflanzliches Fett zu sich nehmen als man Tierisches müsste.

Wieso sollte das so sein?

Ich ernähre mich seit Monaten vegetarisch und mir fehlt nichts.. :'D

Und ja, mir tun die Tiere leid. Dass Fleisch mir nicht schmeckt, könnte ich so nicht behaupten.

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Originally Posted by Dörp Wieso sollte das so sein?

Weil der Körper Tierische Fette ganz einfach besser Aufnehmen bzw. verarbeiten kann als Pflanzliche.

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Originally Posted by Selene. ♥ Ich ernähre mich seit Monaten vegetarisch und mir fehlt nichts.. :'D Und ja, mir tun die Tiere leid. Dass Fleisch mir nicht schmeckt, könnte ich so nicht behaupten.

Das selbe bei mir :P

Nur ab und zu verspüre ich dann doch heisshunger auf Fleisch, wird dann aber einfach unterdrückt :P

Ja ok, den Heißhunger verspüre ich auch manchmal wenn andere neben einem gerade n Schnitzel verdrücken. :'D

Bei uns in der Stadt ist öfter mal sone Demo bei der (meist der selbe) Film gezeigt wird, wie die Tiere geschlachtet werden.

Was bringt dir es zum Vegetarier zu werden? Genau, garnichts. Die Tiere werden immernoch in gleichen maßen geschlachtet und das Fleisch was nicht verkauft wird und abläuft wird weggeschmissen.