Puh, also hängt davon ab.
Hab es mir angewöhnt, dass ich so gegen 22 Uhr im Bett liege, dann bis etwa 23 Uhr fernseh und dann bis 24 Uhr manchmal noch mit'm Handy online bin.
Das ist jedenfalls von Montag -> Donnerstag.
Von Freitag bis Sonntag bin ich meistens so gegen 1 - 2 Uhr morgens im Bett, brauche halt Schlaf. ;)