Was kann man effektiv gegen dicke Beine machen?

kann nur sagen vermeide mc und bürger king :P
dumme angewohnheit von mir:) abends schnell ins auto und dann dahin..

Geh ich nicht hin.. hoechstens Subway

machst viel mitm fahrrad aber wennde zuhause bist futterst dir das abtrainierte wieder ran was xD

Waere toll wenn hier keine Vermutungen gepostet werden was ich mach sondern Vorschlaege wie ich das verbessern kann -.- danke fuer die bisherigen NUETZLICHEN posts..

Renn 20x ums Haus und sag mir ob deine Waden&Oberschenkel immer noch "schwabbeln"

Geh Joggen. 30 Minuten täglich (theoretisch), mit Trockenobst als Energielieferant und alkoholfreiem Bier mit Wasser is afaik ideal um Fette im Körper generell abzubauen ;O

sport sport sport (emfehle Basketball oder Parkour und Joggen)... gegebenfalss bolemie und aushungern (ist nicht zu empfehlen)...

wennde geld hast lässt dir die beine absaugen.. würde am schnellsten gehen...

wie kreigt man dicke beine ? ist der rest deines körpers schlank ? Wenn ja würde das komisch aussehen... unnd wenn du nur die beine trainiert und eig vollschlank bist sieht das auch komisch aus...

wenn schon abnehmen dann überall ! ;)

Quote:

Originally posted by Enr-Sacrum@May 11 2007, 22:33 Geh Joggen. 30 Minuten täglich (theoretisch), mit Trockenobst als Energielieferant und alkoholfreiem Bier mit Wasser is afaik ideal um Fette im Körper generell abzubauen ;O

Bullshit.

Wieso Bullshit?
Trockenobst hat viele Vitamine und gibt sehr schnell Power durch Traubenzucker.

Alkoholfreies Bier ist ein extrem isotonisches Getränk, wodurch der Fettabbau angeregt wird.

Joggen verbrennt sowieso Fette.

Was dadran ist bitte Bullshit?

Edit: Oder kommst du jetzt wieder mti deinen Medikamenten, die einfach nur den Körper kaputt machen?

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Originally posted by Enr-Sacrum@May 12 2007, 11:38 Wieso Bullshit? Trockenobst hat viele Vitamine und gibt sehr schnell Power durch Traubenzucker. Alkoholfreies Bier ist ein extrem isotonisches Getränk, wodurch der Fettabbau angeregt wird. Joggen verbrennt sowieso Fette. Was dadran ist bitte Bullshit? Edit: Oder kommst du jetzt wieder mti deinen Medikamenten, die einfach nur den Körper kaputt machen?

na lecker .... wer trinkt alhokolfreies bier? und was ist bier ohne alkohol?
also wenn du schonmal probiert hast auf diesem weg abzunehmen sieht man es dir nicht auf den bildern an

Sacrum du weißt schon das trockenobst sauviel Kalorien hat? ^^

Quote:

Originally posted by robreload+May 12 2007, 15:15--></span><table border='0' align='center' width='95%' cellpadding='3' cellspacing='1'><tr><td>QUOTE (robreload @ May 12 2007, 15:15)</td></tr><tr><td id='QUOTE'> <!--QuoteBegin--Enr-Sacrum@May 12 2007, 11:38 Wieso Bullshit? Trockenobst hat viele Vitamine und gibt sehr schnell Power durch Traubenzucker. Alkoholfreies Bier ist ein extrem isotonisches Getränk, wodurch der Fettabbau angeregt wird. Joggen verbrennt sowieso Fette. Was dadran ist bitte Bullshit? Edit: Oder kommst du jetzt wieder mti deinen Medikamenten, die einfach nur den Körper kaputt machen?

na lecker .... wer trinkt alhokolfreies bier? und was ist bier ohne alkohol?
also wenn du schonmal probiert hast auf diesem weg abzunehmen sieht man es dir nicht auf den bildern an [/b][/quote]
Nein habe ich noch nicht versucht. Ich weiss es aber von einer Fitnesstrainerin.

@Seel: Ja klar hat Trockenobst sau viele Kalorieren (Hoher Traubenzuckeranteil // Zucker = Kalorien), du sollst da ja auch keine Packung sondern vll 10 Gramm essen ;o

außerdem ist bier iene kohlenhydratbombe und erfüllt seinen zweck zum durstlöchen und enerietanken ( also isotonisch) aber nicht um abzunehmen xDDD deshlab bierbauch ;)

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na lecker .... wer trinkt alhokolfreies bier? und was ist bier ohne alkohol? also wenn du schonmal probiert hast auf diesem weg abzunehmen sieht man es dir nicht auf den bildern an

Bier ohne Alkohl ist ein isotonisches Getränk steht doch da :D

xandarius bei solchen Themen solltest du lieber ruhig sein.