Wichtig ist immer Bewegung, Frischluft, Sonne und natürlich Ernährung.
Muskeln bauen sich wenn man diese nicht verwendet recht schnell ab, wenn du mal 2 Wochen in einem Krankenhausbett liegen solltest (Wünsche ich niemanden), dann merkst du was ich meine, es ist als müsste man Laufen lernen.
Ansonsten ja es kann extrem schlecht für das Gehirn sein, neben Epilepsie die durch zu viel flimmernde Bilder hervorgerufen werden kann, sind natürlich Kopfschmerzen/Migräne drin, sowie Amnesie/Parkinson, das sind alles Dinge die natürlich nicht zwangsläufig auftreten, bzw. eher extrem Unwahrscheinlich sind, wenn es darum geht das du nur 2 Wochen etwas chillen willst, aber auf langzeit kam es schon zu entsprechende Fällen.