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Originally Posted by Hatd
^amerifat detektiert.
an 3kg ben&jerrys pro tag ist nichts schlecht, energie ist gut
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Korrekt, die Energie kann maximal unnötig sein und daher ansetzen, aber prinzipiell ist gegen Energie nichts einzuwenden.
Witzig dass du mich fett nennst, braucht man doch gerade als Sportler viel Energie.
Mir ist durchaus bewusst, dass es bessere und schlechtere Kohlenhydrate und Fette gibt, nur ist diese Angst vor Kohlenhydraten einfach schwachsinnig. Wer sich ordentlich körperlich betätigt und sich ausgewogen ernährt, braucht auch keine Angst davor zu haben; man muss sie nicht krankhaft meiden.