48std Wach bleiben , Suche paar tips !

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07/27/2011 09:32 Cocain´#16
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Originally Posted by Disco Teka View Post
Am besten alles außer hinterm PC sitzen.
Beweg dich auf jeden Fall.

Mal ehrlich, gesund ist das nicht.
Gesund für die ersten Monate sicherlich nicht.
Nur wenn man pro Tag wirklich nur 2 bis 3 Stunden schlafen will und man Trainiert ist ist dies nicht ungesund.


Geh Spazieren und so hauptsache du sitzt nicht.
07/27/2011 09:34 -DrainDeimos-#17
Wie gesagt Bewegung ist Lebensnotwendig!
07/27/2011 09:35 Jensi#18
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Originally Posted by -DrainDeimos- View Post
Wie gesagt Bewegung ist Lebensnotwendig!
Halt ich für ein Gerücht :P
07/27/2011 09:38 BlendedMed#19
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Originally Posted by -DrainDeimos- View Post
Wie gesagt Bewegung ist Lebensnotwendig!
bewegung wird überbewertet
07/27/2011 09:39 -DrainDeimos-#20
Heut zu Tage schon!
07/27/2011 09:42 Mαhdin#21
Machs wie ich, seit 17 Stunden Minecraft spielen mit paar Leuten & Skype telefonieren ;o
07/27/2011 09:47 Çh↑ckèÑ»®#22
Ehm? Wieso reden alle von zocken?

Triff dich mit Freunden oder so. Mach mit ihnen durch, rede mit ihnen. Geh in der Nacht einfach mit ihnen herum.?
07/27/2011 09:49 Mαhdin#23
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Originally Posted by Çh↑ckèÑ»® View Post
Ehm? Wieso reden alle von zocken?

Triff dich mit Freunden oder so. Mach mit ihnen durch, rede mit ihnen. Geh in der Nacht einfach mit ihnen herum.?
Zocken = Ablenkung, Denken.
Irgendwo unnötig rumlatschen = Energieverbrauch = müde ;D
07/27/2011 09:51 .Chevke#24
beschäftige dich mit Fußball, bringt viel,
wegen der ablenkung, wie gesagt ;)
07/27/2011 10:00 Mister Joy#25
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Originally Posted by .-ExPeN™ View Post
Gesund für die ersten Monate sicherlich nicht.
Nur wenn man pro Tag wirklich nur 2 bis 3 Stunden schlafen will und man Trainiert ist ist dies nicht ungesund.


Geh Spazieren und so hauptsache du sitzt nicht.
Wenig schlafen antrainieren Gesund? Glaub ich eher weniger.

Bei so einem Vorhaben, solltest du unbedingt die ganzen Koffeingetränke weglassen, die sind eher Kurzfristig und haben nach dem Abklingen das genaue Gegenteil zur Wirkung.
07/27/2011 10:08 DSAPMDIOASMKDSA#26
Beweg dich paar Stunden... hält dich wach und wenn du ohne pause durchgejoggt bist kriegstn hamma muskelkater >.>
07/27/2011 10:26 AufGutLuck#27
Ja nicht mastrubieren da wirst echt müde-.-
07/27/2011 11:41 -DrainDeimos-#28
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Originally Posted by AufGutLuck View Post
Ja nicht mastrubieren da wirst echt müde-.-
u made ma day =)

Bewegung ist aber notwendig sag ich dir óO
07/27/2011 11:50 Inѕane#29
man kaufe hochkonzentriertes energy pulver, mische auf 100g 0,1l zuckerwasser.

dazu bewege dich gleichmäßig im schritttempo
07/27/2011 12:05 Lysergsäurediethylamid#30
Joggen.
Sich von einer Freundin Backpfeifen lassen .__.
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