klar träumen

heute nacht hab ich es für ne längere zeit geschafft und es einfach nur genial klar zu träumen

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Geräuschtechnik Einigen Personen wird diese Technik zusagen, einigen wiederum nicht. Die Idee ist in etwa die gleiche wie bei anderen WILD-Techniken, also bewusst in den Traumzustand einzutreten. Um diese Methode anzuwenden, brauchst du einen absolut ruhigen Schlafplatz. Er sollte derart ruhig sein, dass man sein eigenes Blut sozusagen fließen hören kann. Leg dich hin und versuche, dich so gut wie möglich zu entspannen, während du versuchst, diesen Ton zu hören. Diese Technik funktioniert zusammen mit der WBTB-Methode. Falls du zu müde bist, wirst du bald einschlafen, und es ist sehr schwierig, das Bewusstsein aufrechtzuerhalten. Mit der Zeit wirst du bemerken, dass die Intensität dieses summenden Tons zunimmt. Anfänger kann dies ängstigen, aber keine Angst! Du wirst nicht taub sein, wenn du aufwachst – alles ist gefahrlos! Dies ist nur ein Effekt, welcher durch das Gehirn hervorgerufen wird, das versucht, vom wachen Hören auf das Traum-Hören, welches ja keine realen Geräusche zur Grundlage hat, umzuschalten. An diesem Zeitpunkt tritt der hypnagoge Zustand ein. Alles, was du dazu brauchst, ist Konzentration. Hab keine Angst und denk an nichts, lieg nur still da, und mit der Zeit wirst du in den Traumzustand abgleiten.

Das hab ich gestern gemacht ist unbeschreiblich wie sich das anfühlt/anhört :D

Hmm ich schaff dass nicht weil ich immer schlucken muss? Geht das auch mit schlucken? Naja ich war glaube ich in der Schlafparylse...Meine Beine wurden schwer aber ich habe nichts geträumt oder ähnliches.

Mist nach 21 min. war ich immer noch in der Schlafparalyse :( Aber ich glaube ich war einmal ganz kurz in einem Traum. :)

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Originally Posted by ●ROBBY● Das hab ich gestern gemacht ist unbeschreiblich wie sich das anfühlt/anhört :D

Hab ich auch schonmal probiert, fühlt sich auch wirklich geil an, nur bei einem 2ten versuch hats nich geklappt.
Das Rauschen was mann dann auch hört errinert mich an die mp3 die im ersten Post is und ich denke die soll halt diesen Effekt vorgaukeln.

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Originally Posted by Amsi Hab ich auch schonmal probiert, fühlt sich auch wirklich geil an, nur bei einem 2ten versuch hats nich geklappt. Das Rauschen was mann dann auch hört errinert mich an die mp3 die im ersten Post is und ich denke die soll halt diesen Effekt vorgaukeln.

Jop mich hat sie auch daran erinnert.

Ich denke die sollte man benutzen wenn man bei sich nich diese Stille hat.
Ich werde die mal heut Abend ausprobieren .

hat nur halbwegs geklappt und kurz geträumt aber dann erschreckt und aufgewacht

habe ich früher immer gemacht
habe denn irgendwann aufgehört
danek das du mcih daran erinnert hasst das ist echt hammer

Was wenn man nichtmehr aufwachen kann und nen Schock kriegt?
- Tot , da kann man ja auch träumen ;)

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Originally Posted by ††† Was wenn man nichtmehr aufwachen kann und nen Schock kriegt? - Tot , da kann man ja auch träumen ;)

Das ist die neue Technik des künstlichen Komas, du wirst nie wieder aufwachen, nur wenn jemand schnipst.

Hmm dachte gibt kein Risiko?

Es gibt auch keine Risiken zumindest wurde da noch nichts nachgewiesen...

Träum ich ? O.o

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Originally Posted by BoGaRaM Träum ich ? O.o

Nein.

Bei mir hat es letzte und vor letzte Nacht geklappt.