ich schafs im moment auch mit 3x pro woche aufzubauen und das ohne probleme , bin einfach viel zu faul in letzter zeit um öfters zu gehenQuote:
Schwimmen finde ich eigentlich nicht anstrengend, aber das kann auch daran liegen, dass ich 3-5 mal die Woche ins Fitnessstudio gehe.
Diese Woche gehe ich auch nur 3 mal, aber dafür war ich halt mit Kumpels schwimmen. Fitnessstudio macht aber mehr Spaß, weil da die Frauen immer in so engen Hosen rumlaufen.Quote:
ich schafs im moment auch mit 3x pro woche aufzubauen und das ohne probleme , bin einfach viel zu faul in letzter zeit um öfters zu gehen