Der längste e*pvp Thread XXXVIII

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Originally Posted by Error-404 Ich bin richtig weak geworden. Hab mal 75 auf der Bank gedrückt, jetzt schaffe ich mit Mühe und Not 60. :( Bizeps auch richtig Krisa. Bekomm einfach die Motivation für höchstens 1 Mal die Woche zusammen und dann hab ich kein richtig Antrieb, weil danach direkt 5 Tage Muskelkater.

Why keine Motivation mehr akhi ?

Du kannst 3x die Woche gehen ist gut, Bizeps/Rücken, Brust/Trizeps , Bauch/Beine/Schultern ( evt, Schultern oder Bauch woanders dranhängen )
Sind nur 3x in der Woche, damit baust du gut genug auf

Versuch mit einem Kollegen zu gehen, dann schafft man Bankdrücken immer mehr, wenn du nicht mehr kannst hilft er dir ganz leicht hoch, wechselt euch immer ab man schafft dann 1-2 mehr

Am Anfang hat man immer lange Muskelkater, nach der Zeit legt sich das sheesh

#sweggertransformation #ganiz #minderwertigebitchesficken

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Originally Posted by утка Why keine Motivation mehr akhi ?

Keine Ahnung Mois. Muss für diese deutsche Sportabzeichen Ausdauer trainieren und gehe deswegen 3 Mal die Woche Laufen und das haut schon rein. Außerdem will ich nicht zu viel Gewicht aufbauen, weil ich halt Laufen und springen muss. Da muss man bisschen lightweight sein.

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Originally Posted by утка Du kannst 3x die Woche gehen ist gut, Bizeps/Rücken, Brust/Trizeps , Bauch/Beine/Schultern ( evt, Schultern oder Bauch woanders dranhängen ) Sind nur 3x in der Woche, damit baust du gut genug auf

Problem ist, dass ich nicht weiß wie ich Beine trainieren soll. Wenn ich Muskelkater in den Beinen hab, schaff ich das Laufen nicht mehr und das ist schon wichtig. Gleichzeitig muss ich aber auch Sprungkraft erhöhen. Miese Krise akhi. Hab schon darüber nachgedacht Crossfit oder Freelatics zu machen, aber da baut man halt einfach mal gar nicht auf.

Kollegen sind alle fags in so 20€ Fitness. Bei mir ist kein Mensch den ich kenne.

Wozu brauchst du das deutsche Sportabzeichen? Studium ?

Dilemma, mieees

Dann würde ich nicht auf Masse gehen, athletische Körper > Masse
Wv läufst du so ?

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Originally Posted by утка Putzkolonne arbeiten beste wo gibt, ich kriege schwarz 13.50€ pro Stunde, jeden Samstag von 6-12 Uhr, wovon ich nur 4 Stunde arbeite und rest yarak chille & internet hustle

Wo finde ich so einen Job yani?

moin moin... Grüße gehen raus an alle mitläufer opfer die super bowl geguckt haben
Niemals auf schlaf verzichten diese

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Originally Posted by утка Wozu brauchst du das deutsche Sportabzeichen? Studium ? Dilemma, mieees Dann würde ich nicht auf Masse gehen, athletische Körper > Masse Wv läufst du so ?

Will Zoll versuchen akhi. Beamte dies das du weißt. Aber die wollen Sportabzeichen in Bronze. Ist bisschen Krise.
Ich lauf im Moment locker 3km in 16 min und das reicht für Ausdauer Disziplin beim Sportabzeichen. Da wollen die 16:50 für 3km. Das ist easy. Sonst lauf ich 4,1km auf 22:30 und 5km mach ich morgen wieder, dann kann ich dir ne genaue Zeit sagen.
Problem ist, dass die auch 2,10m Standweitsprung wollen. Eine Hurensohn Disziplin, unglaublich. Und Hochsprung 1,30m. Ciao Leben.

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Originally Posted by Aburdo Wo finde ich so einen Job yani? moin moin... Grüße gehen raus an alle mitläufer opfer die super bowl geguckt haben Niemals auf schlaf verzichten diese

Wohnst du zufällig in Wuppertal da gibts genug Metallfirmen, die Putzkraft brauchen

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Originally Posted by Error-404 Will Zoll versuchen akhi. Beamte dies das du weißt. Aber die wollen Sportabzeichen in Bronze. Ist bisschen Krise. Ich lauf im Moment locker 3km in 16 min und das reicht für Ausdauer Disziplin beim Sportabzeichen. Da wollen die 16:50 für 3km. Das ist easy. Sonst lauf ich 4,1km auf 22:30 und 5km mach ich morgen wieder, dann kann ich dir ne genaue Zeit sagen. Problem ist, dass die auch 2,10m Standweitsprung wollen. Eine Hurensohn Disziplin, unglaublich. Und Hochsprung 1,30m. Ciao Leben.

inshallah schaffst du das

Dann schaffst du ez mit dem Laufen, einfach üben bis klappt sheesh

Schreibe gerade mit ner 17 jährigen auf Lovoo, aus sicheren Quellen weiß ich, dass das ne slut ist nicee

Kennt ihr das ihr schreibt mit nem gurl auf lovoo, schreibt dies das ihr habt eigenes Auto und kommt dann im Auto eurer Mutter ?
Beste was gibt

epvp-Faggots brauchen neue Pampers, wenn das Hustlen beginnt

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Originally Posted by утка Nächste Frage : Würdet ihr lieber ein vollgewichstes Condom von einer HIV,Tripper,Hepatites A-Z und Zika Virus infizierten Person essen ODER euch den kompletten yarak abschneiden lassen ?

Leichte Frage.
Meinetwegen kann ich alle Krankheiten der Welt haben, aber die Sonne dreht sich um Sucuk.

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Originally Posted by утка Schreibe gerade mit ner 17 jährigen auf Lovoo, aus sicheren Quellen weiß ich, dass das ne slut ist nicee Kennt ihr das ihr schreibt mit nem gurl auf lovoo, schreibt dies das ihr habt eigenes Auto und kommt dann im Auto eurer Mutter ? Beste was gibt

Weiter als 50km fahr ich nicht, weil kein Führerschein diese.
Sage immer A5 von Vater gehört mir, obwohl ich nur Golf fahre hwhw

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Originally Posted by Nagasaki42 epvp-Faggots brauchen neue Pampers, wenn das Hustlen beginnt Leichte Frage. Meinetwegen kann ich alle Krankheiten der Welt haben, aber die Sonne dreht sich um Sucuk. Weiter als 50km fahr ich nicht, weil kein Führerschein diese. Sage immer A5 von Vater gehört mir, obwohl ich nur Golf fahre hwhw

alter ich trinke gerade aus Wasserflasche lese deinen ersten satz direkt lachflasch akhi hahahahhah ganze tastatur nass hahahahahhaahhahahaha

true

Bei mir andersherum, Führerschein aber kein own car

kommt auf das weib an

Warum haben gekochte Eier soviel kcal?
2 Eier = 155Kcal wtf
Ich verdrück locker 8

Tag dudes.

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Originally Posted by утка Schreibe gerade mit ner 17 jährigen auf Lovoo, aus sicheren Quellen weiß ich, dass das ne slut ist nicee

Ich hab halb schrotten golf 4 damit kann ich diese slut nicht impressen

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Originally Posted by утка Bei mir andersherum, Führerschein aber kein own car kommt auf das weib an

Fahr meistens trotzdem mit Bus & Bahn weil am Ende muss ich minus parkticket ziehen.


Aber jetzt mal ehrlich kennt ihr das.... Ihr sehr Lovoo Profil dies das auf Bildern sieht sie güzel aus aber ihr fragt noch nach instagram weil nummer sicher gehen? diese 2-3 bilder bei lovoo können leben ficken mit hässlichkeit

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Originally Posted by Nagasaki42 Warum haben gekochte Eier soviel kcal? 2 Eier = 155Kcal wtf Ich verdrück locker 8

Isso. Und in Dinger haben so heftig viel Fett.
Magst du die Eier hart oder weich? nohomo

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Originally Posted by Aburdo Aber jetzt mal ehrlich kennt ihr das.... Ihr sehr Lovoo Profil dies das auf Bildern sieht sie güzel aus aber ihr fragt noch nach instagram weil nummer sicher gehen? diese 2-3 bilder bei lovoo können leben ficken mit hässlichkeit

Regel Nummer 1: Wenn sie nur Kopf Bilder hat, ist sie fett.

vallah ich seh hier türkis und werd happy
götveren robin banned allaha sükür ich schwör